4/25(火)戸田道場、稽古日誌
■少年・少女部
<体力作り1>
・腕立てタッチ

最後にダメ押しの「10秒腕立ての姿勢維持」をした後の「疲れたぁ!」のひと時

<基本動作>
・回転重心移動

※クリックをすると画像が拡大します。
<基本技>
・下段回し蹴り四ヶ条押さえ

※クリックをすると画像が拡大します。
・上側から決める四ヶ条
会員のSの技が決まっているといって、みんなが集まって検証?体験?している風景
自主的に、こうやって体験し合うのは、微笑ましくて良いことだなぁ……と。
こういう交流をもっとして欲しいなと思いました。

※クリックをすると画像が拡大します。
※子ども達が、集まって技を体験している、まったりほんわか動画はこちら!
<体力作り2>
・片足立ち站樁(岩本道場風に味付け)

※クリックをすると画像が拡大します。
■一般部
<基本動作>

※クリックをすると画像が拡大します。
<体捌き>

※クリックをすると画像が拡大します。

※クリックをすると画像が拡大します。
<運足>

※クリックをすると画像が拡大します。
<打撃基本>
・空突き&空蹴り

※クリックをすると画像が拡大します。
・ミット:スイッチ

※クリックをすると画像が拡大します。
<基本技>
・片手持ち肘極め

※クリックをすると画像が拡大します。

※クリックをすると画像が拡大します。
・腕を下に下げる肘極め(応用)
<組手関係>
・ダラダラ手首相撲


・稽古後に、一般部の若手のツーショットを!

・Rちゃんに仕掛けてみたが、ハートに乗ってもらえなかったS😁
ハートの片割れが切ない……😊

今度は、オッサン達で写真撮ってやろうかと思案中!
こんな感じで、みんな仲良く稽古してます!
生徒募集中です!
私の指導道場のリンクです!
合気道S.A.岩本道場
YouTubeチャンネル!
チャンネル登録お願いしま~す!
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg
■少年・少女部
<体力作り1>
・腕立てタッチ

最後にダメ押しの「10秒腕立ての姿勢維持」をした後の「疲れたぁ!」のひと時

<基本動作>
・回転重心移動


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<基本技>
・下段回し蹴り四ヶ条押さえ


※クリックをすると画像が拡大します。
・上側から決める四ヶ条
会員のSの技が決まっているといって、みんなが集まって検証?体験?している風景

自主的に、こうやって体験し合うのは、微笑ましくて良いことだなぁ……と。
こういう交流をもっとして欲しいなと思いました。


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※子ども達が、集まって技を体験している、まったりほんわか動画はこちら!
<体力作り2>
・片足立ち站樁(岩本道場風に味付け)


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■一般部
<基本動作>


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<体捌き>


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<運足>


※クリックをすると画像が拡大します。
<打撃基本>
・空突き&空蹴り


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・ミット:スイッチ


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<基本技>
・片手持ち肘極め


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・腕を下に下げる肘極め(応用)
<組手関係>
・ダラダラ手首相撲




・稽古後に、一般部の若手のツーショットを!

・Rちゃんに仕掛けてみたが、ハートに乗ってもらえなかったS😁
ハートの片割れが切ない……😊

今度は、オッサン達で写真撮ってやろうかと思案中!
こんな感じで、みんな仲良く稽古してます!

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