今日は、連続投稿！
ひとつ前の戸田の日誌もお読みください！
では、今日の大宮道場。
■少年・少女＆親子クラス
・準備体操
・基本技：肘締め
※動画は
アメブロで！
今回は、自分から攻めるタイプの方をやってもらいました。
（単純ですが、基本的な動きを求められる型です）
当団体の少年・少女部での試合では、肘締めは禁止技です。
ただ、進級審査の技には入っております。
まぁその辺は気にせず、習っておいた方がいいので、指導しています！
試合とかそういうのは関係なしに、合気道の技としてあるのであれば教えないといけませんからね！
それだけ危険も伴う技だということを理解して稽古に取り組んでもらえたらいいのではないでしょうか！
・打撃稽古：中段回し蹴り
20本＋50本（ミット10回づつ/1人）
親子3組＋女の子1人という状況にまで増えてきた親子クラス。
ただ、学校やらそれぞれの都合で、なかなか全員が集まらないんですよね…（仕方のないことですが…）
11月の最終土曜日は、皆休まずに集まる予定なので、その時に集合写真を撮りたいなぁと思っています。
※集合写真を撮るとその翌週から会員さんが来なくなるという私の道場のジンクスがあり、少し怖いですが…（笑）
まだまだ会員さんを募集しているので、遠慮なくお問合せください！
■一般部
今日は、戸田からK林さんが出稽古に来てくれました！
飲食店にお勤めのK林さんは、少ないお休みを稽古のために割いて戴き嬉しく思います。
稽古後に家族サービスをすると仰っておりましたが、今日は組手祭り…
体力的にはいかがだったのかなぁ…なんて考えてみたりして（笑）
・準備体操～基本動作（すり足系）
※動画は
アメブロで！
・揉手
・基本技：一ヶ条
※動画は
アメブロで！
正面突き（思い切り突く）、一ヶ条による体捌きと崩し合い
動きの中で、一ヶ条の中心や軸を意識する動きを感覚で掴んでください。
・組手
今日は、組手祭り！
※組手祭りとは…
大宮道場は、利用時間に限りがあるため、組手の時間がなかなかとれません。
その為、毎月最後の稽古日は、組手の稽古を多めにしてやりましょう！
という所から始まっています。
それで、何となく「祭り」と付けて皆で楽しんでいます！
1分組手～1分休憩～1分組手
この繰り返しです。
今のところは、30分時間をとって行っています。
種類は…
打撃組手（首あり）
手首相撲（首あり）
手首相撲
合気組手（首あり・膝なし）
今回は、各会員さんにプレッシャーを与えてみるのが目的でもありました。
今までは、慣れさせるために受け手に回ることが多かったですが…
今回は、少なくとも3～4発くらいは強めのものを入れていくと決めていました。
若干の怪我は仕方がない…というつもりで攻撃をしました。
多少のプレッシャーと恐怖心を与え、稽古への真剣味とケガ防止が狙いです。
当然、会員さんのスキルをもうひとステージ上にするための方法でもあります。
しかし、それをやるには私の体力が必要です…
いやぁ、結構疲れました。
皆さんもいい感じにバテていました！
その姿を見るのがまた楽しいんですよねぇ！
はい、そういう所はドSです！（笑）
以下、会員さん達の勇姿を見てやってください！
※動画は
アメブロで！
会員さん達のへばった所も見てやってください！（笑）
※へたり込むと写真撮るからなぁ！www
皆さん、お疲れ様でした！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
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