未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

溜まった稽古日誌をまとめて投稿(大宮道場編)

2017-11-11 22:42:33 | 稽古日誌 from 大宮
大宮道場、稽古日誌まとめ。

【10/28(土)】
■一般部
今回は、戸田道場からOさんが出稽古にきました。

<基本動作>


  

<体捌き>


<基本技>
正面突き正面入り身投げ、回し打ち正面入り身突き


※動画はこちら!

※動画はこちら!

皆で色々楽しそうです!w


<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段回し蹴り、中段回し蹴り

・ミット
※動画はこちら!

・中段回し蹴りを受け打撃を入れて投げる


・受けからのパンチの連打




【11/4(土)】
今回は、本部からKさんがきました!

<基本動作>
  

<体捌き>


<基本技>
今回は『肘』に注目した基本技をやりました。

・片手持ち肘極め







※動画はこちら!

これ、何のシーンだったんだっけなぁ…
たぶん「へこたれたら写真を撮る!」というルールに従ったものの様な気がする(笑)
あっ!思い出した!!!
足がつっちゃったんだよね?


・肘締め


そして、流れで色々な話に広がって…
Kさんから、二ヶ条についての解説や後ろ足を使った力の出し方について、また一つ違うアプローチをしてもらいました。
  

※動画はこちら!



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溜まった稽古日誌をまとめて投稿(戸田道場編)

2017-11-11 22:23:10 | 稽古日誌 form 戸田
戸田道場、稽古日誌まとめ。

【10/24(火)】
■少年・少女部
<打撃稽古>
縦拳ストレート


ミット打ち

<基本技>
胸押し小手返し


<打撃対応>
中段回し蹴りへの対応


※動画はこちら!

■一般部
今回は、Oさんとマンツーマン稽古。

・側面入り身投げと応用

・打撃稽古数種



【10/31(火)】
■少年・少女部
<打撃稽古>
下段回し蹴り

※動画はこちら!

下段回し蹴りディフェンス

<基本技>
胸押し小手返し


※動画はこちら!

<組手>
・手首相撲
  

※動画はこちら!

<体力作り>
体返し


  

※動画はこちら!



【11/7(火)】
■少年・少女部
<受身>

<基本技>
片手持ち二ヶ条
  





※動画はこちら!

<組手>
・手首相撲

・合気組手





■一般部
<基本動作>

<体捌き>

<基本技>
片手持ち四方投げ


※動画はこちら!

<組手>
・手首相撲




※動画はこちら!

<打撃稽古>
今回は、病み上がりのRの足のことも考慮して、私も含めて皆でパンチの目慣らしをしました。


※動画はこちら!



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