昨日の指導日誌
【大宮道場】
■少年・少女部
やっと…
とうとう…
待ちに待った…
少年・少女部の入会がありました！！！
初めて体験できたのが先々週。
そして、先週の稽古に来なかったので、入会しないと私が勝手に思いこみ、残念に思っていたのですが、ご家族の予定があったようで先週は来れなかったそうです。
そして、お母さんも一緒に稽古をすることになりました！
武道としての厳しさを感じてもらいつつ、毎回、何かしらを発見してもらえる楽しい稽古を心掛けていきたいと思っています。
改めまして、宜しくお願い致します！
本人達からOK戴いたので、写真でもご紹介！
第一号は、可愛らしい女の子です！(お母さんの後ろから顔を出す子は誰だ？？？笑）
指導内容を書く前に、一つお知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと3名です！
入会するなら今がチャンスです！
さて、稽古内容
準備体操
基本の指導
・受身(2種）
・構え(護身＆組手）
・中段前蹴り～ミット
・下段回し蹴り～ミット
・中段回し蹴り～ミット
初めてにしては覚えが良かったです。
まずは、形を意識して覚えてください。
基本技：四方投げ
こちらも、回転の動きも入るし、覚えづらいかと思いましたが、足の運びについてはほぼ問題なかったです。
非常に優秀で、ビックリしています！
ただ、一点あげるとすれば…
手の極めが曖昧すぎたのと、相手に合わせ過ぎちゃうので、その辺りを指導しました。
といっても、すぐには直せない感じでしたけどね。(時間の関係もあったでしょう）
いやいや、それでいいんですよ！
言われてすぐに直れば、私の存在意味がなくなっちゃうので(笑）、言われたことが体で表わせるように、継続した稽古に励んでください！
稽古締めの黙想
■一般部
準備体操～基本動作
たまには、基本動作の写真でも…
＜すり足重心移動＞
基本技：四ヶ条
正面突き・前打ち・上からの四ヶ条
帯を忘れて、こんな恰好のYさん。（うちの基本の腕の裏側に極める四ヶ条に苦戦中！）
形は“ぽい”ですよぉ！形は…(笑）
当団体の「押え」の特徴は、他団体の合気道と比べて「持ち替え」がないところです。
どちらが良いという訳ではないですが、当団体の押えメリットとして挙げられるのは「持ち替えによって逃げられる隙を減らせる」といったところでしょうか？
“極め”がそのまま“押え”になる
手前味噌ではありますが、当団体の「技術体系の合理性」を感じるところの一つです。
そして、上から極める四ヶ条（文字だと何の事だかよく分からなかっと思うので…笑）
四ヶ条は、合気道のイメージを「不思議なもの」と思わせる技の一つだと思います。
知っている人からは、当たり前の身体の使い方をしているだけですが、見ている人にとっては、「なんのこっちゃ…？」というものですからね(笑）
故に、習得は難しいものになっていると思います。
実際、私も100%相手に極められる自信はありません。
ましてや今の私のレベルでは、実戦で使うなんて、恐ろしくて出来ません！
私のレベルを出しても、なんの物差しにもなりませんが、その位難しい技の一つだと言っておきます。
なので、大宮の会員さんも悩みつつ、長ぁ～く時間をかけて身に付けるつもりで取り組んでくださいね。
打撃：縦拳ストレート・中段前蹴り・下段回し蹴り
ミット
打撃ディフェンス
・縦拳ストレート→外受け風
中段縦拳のみの一発づつ組手
・下段回し蹴り→脛受け
顔面以外突き蹴り攻撃OKの一発づつ組手
最近、この「一発づつ組手」を“楽しい”という会員さんの声があり、テンションあがります！と言われます。
打撃に対しての慣れが出てきたのかなぁ…と嬉しく思います。
そろそろ、次のステージに移ってもらいつつ、もう一段上げた形で打撃の怖さを味わってもらおうかなぁ…と(笑）
そして、それを乗り越えた辺りで、また別の試練を…
そうやって、少しづつ打撃と合気道技のリンクをしていってほしいと思います。
打撃の上手い方の攻撃は、軽い交通事故に似た感触を味わうこともあります。
慣れは必要ですが、合気道家として打撃に対しての畏れは常に持ち続けましょう！
※本当は、打撃に限らず護身上考えられる攻撃は意識しなければいけないのですが…
（キリがないですので、まずは出来ることと分かりやすいところから）
一般部は、次回から審査稽古に入ります！
合格目指して頑張りましょう！
【川口教室】
今回は、私の指導です。
■武器術
今週は、誰も来れないと聞いておりましたので、一人で自主錬…
と思いましたが、前日、少し飲みすぎまして…
実は、大宮の指導直前までトイレで吐いておりました…（情けない）
大宮の稽古後、少し仮眠をとりましたが、完全復活もできず…
その為、後にある「体術」の為に、教室内で休養を取りました。（ただジッとしていただけです 笑）
おかげで、体術ではかなり楽になりました！
■体術
準備体操～基本動作
基本技：二ヶ条
片手持ち・逆手持ち・回し打ち・片手綾持ち・一ヶ条からのコンビネーション
審査の基本技以外のものも指導したのですが、なかなかイメージが出来ない方もいた様でした。
川口の場合、ほとんどが有段者なので、その辺りは戸惑いつつも、多くのバリエーションを身に付けて欲しいと思っています！
川口教室は、私より先輩もいるので、偉そうに語るのもなんですが…（笑）
打撃：膝蹴り＆ディフェンス
ミット
一発づつ組手もやろうと思いましたが、指導技に戸惑う方もいたので、技に時間を割きました。
我々の多くの技は「肩が返る」ことで無力化させる体系のモノが多い中、この二ヶ条は「肩の返り」が必要ない部類に入ると思います。
その違いを上手く生かして、コンビネーションなどを組み立てても面白いと思います！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術道場
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
【大宮道場】
■少年・少女部
やっと…
とうとう…
待ちに待った…
少年・少女部の入会がありました！！！
初めて体験できたのが先々週。
そして、先週の稽古に来なかったので、入会しないと私が勝手に思いこみ、残念に思っていたのですが、ご家族の予定があったようで先週は来れなかったそうです。
そして、お母さんも一緒に稽古をすることになりました！
武道としての厳しさを感じてもらいつつ、毎回、何かしらを発見してもらえる楽しい稽古を心掛けていきたいと思っています。
改めまして、宜しくお願い致します！
本人達からOK戴いたので、写真でもご紹介！
第一号は、可愛らしい女の子です！(お母さんの後ろから顔を出す子は誰だ？？？笑）
指導内容を書く前に、一つお知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
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詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと3名です！
入会するなら今がチャンスです！
さて、稽古内容
準備体操
基本の指導
・受身(2種）
・構え(護身＆組手）
・中段前蹴り～ミット
・下段回し蹴り～ミット
・中段回し蹴り～ミット
初めてにしては覚えが良かったです。
まずは、形を意識して覚えてください。
基本技：四方投げ
こちらも、回転の動きも入るし、覚えづらいかと思いましたが、足の運びについてはほぼ問題なかったです。
非常に優秀で、ビックリしています！
ただ、一点あげるとすれば…
手の極めが曖昧すぎたのと、相手に合わせ過ぎちゃうので、その辺りを指導しました。
といっても、すぐには直せない感じでしたけどね。(時間の関係もあったでしょう）
いやいや、それでいいんですよ！
言われてすぐに直れば、私の存在意味がなくなっちゃうので(笑）、言われたことが体で表わせるように、継続した稽古に励んでください！
稽古締めの黙想
■一般部
準備体操～基本動作
たまには、基本動作の写真でも…
＜すり足重心移動＞
基本技：四ヶ条
正面突き・前打ち・上からの四ヶ条
帯を忘れて、こんな恰好のYさん。（うちの基本の腕の裏側に極める四ヶ条に苦戦中！）
形は“ぽい”ですよぉ！形は…(笑）
当団体の「押え」の特徴は、他団体の合気道と比べて「持ち替え」がないところです。
どちらが良いという訳ではないですが、当団体の押えメリットとして挙げられるのは「持ち替えによって逃げられる隙を減らせる」といったところでしょうか？
“極め”がそのまま“押え”になる
手前味噌ではありますが、当団体の「技術体系の合理性」を感じるところの一つです。
そして、上から極める四ヶ条（文字だと何の事だかよく分からなかっと思うので…笑）
四ヶ条は、合気道のイメージを「不思議なもの」と思わせる技の一つだと思います。
知っている人からは、当たり前の身体の使い方をしているだけですが、見ている人にとっては、「なんのこっちゃ…？」というものですからね(笑）
故に、習得は難しいものになっていると思います。
実際、私も100%相手に極められる自信はありません。
ましてや今の私のレベルでは、実戦で使うなんて、恐ろしくて出来ません！
私のレベルを出しても、なんの物差しにもなりませんが、その位難しい技の一つだと言っておきます。
なので、大宮の会員さんも悩みつつ、長ぁ～く時間をかけて身に付けるつもりで取り組んでくださいね。
打撃：縦拳ストレート・中段前蹴り・下段回し蹴り
ミット
打撃ディフェンス
・縦拳ストレート→外受け風
中段縦拳のみの一発づつ組手
・下段回し蹴り→脛受け
顔面以外突き蹴り攻撃OKの一発づつ組手
最近、この「一発づつ組手」を“楽しい”という会員さんの声があり、テンションあがります！と言われます。
打撃に対しての慣れが出てきたのかなぁ…と嬉しく思います。
そろそろ、次のステージに移ってもらいつつ、もう一段上げた形で打撃の怖さを味わってもらおうかなぁ…と(笑）
そして、それを乗り越えた辺りで、また別の試練を…
そうやって、少しづつ打撃と合気道技のリンクをしていってほしいと思います。
打撃の上手い方の攻撃は、軽い交通事故に似た感触を味わうこともあります。
慣れは必要ですが、合気道家として打撃に対しての畏れは常に持ち続けましょう！
※本当は、打撃に限らず護身上考えられる攻撃は意識しなければいけないのですが…
（キリがないですので、まずは出来ることと分かりやすいところから）
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【川口教室】
今回は、私の指導です。
■武器術
今週は、誰も来れないと聞いておりましたので、一人で自主錬…
と思いましたが、前日、少し飲みすぎまして…
実は、大宮の指導直前までトイレで吐いておりました…（情けない）
大宮の稽古後、少し仮眠をとりましたが、完全復活もできず…
その為、後にある「体術」の為に、教室内で休養を取りました。（ただジッとしていただけです 笑）
おかげで、体術ではかなり楽になりました！
■体術
準備体操～基本動作
基本技：二ヶ条
片手持ち・逆手持ち・回し打ち・片手綾持ち・一ヶ条からのコンビネーション
審査の基本技以外のものも指導したのですが、なかなかイメージが出来ない方もいた様でした。
川口の場合、ほとんどが有段者なので、その辺りは戸惑いつつも、多くのバリエーションを身に付けて欲しいと思っています！
川口教室は、私より先輩もいるので、偉そうに語るのもなんですが…（笑）
打撃：膝蹴り＆ディフェンス
ミット
一発づつ組手もやろうと思いましたが、指導技に戸惑う方もいたので、技に時間を割きました。
我々の多くの技は「肩が返る」ことで無力化させる体系のモノが多い中、この二ヶ条は「肩の返り」が必要ない部類に入ると思います。
その違いを上手く生かして、コンビネーションなどを組み立てても面白いと思います！
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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