そろそろ落ち着いてきたかな？

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女部
4月～5月に入って、見学や体験の問い合わせが多くありました。
こういうのは嬉しいですね。ありがとうございます。

ただ、新学期のシーズンは、問い合わせも多いですが、その分、他も見て比べられている確率が高いんですよね。
なんでこの時期に？？？
という時に来る子達の方が、結構決めうちで来ているので、仲間になることが多いというのも経験上分ってきました。

なので、私も体験の方達が多くある時期は、ちょっとした仕掛けをしています。
それは、お伝えしたら意味がないので、ここでは内緒で…（笑
向こうが選ぶのと同様、こちらも選んでいいるということです。
と言っても、当然ながら「あなたは入会できません！」等とは言いませんよ（笑
こちらも、求める人材から選んでもらえるようなアプローチを何気なく仕込んでいるということです。

迎合はせず、かと言って、自分勝手にもならず…
この辺もやはり合気道（武道）精神なんですよね（笑

おっと、語り過ぎてしまいましたが…

さてさて…

入会する子や入会を見送る子など、様々ですが、最近やっと落ち着いてきたかな？
ということで、少しずつ本格的な稽古に入れるようにシフトしていこうかなぁ…（笑

では、稽古内容です。
今回も、見学者一家族ありました。

・審査稽古
6月は、進級審査の月なので、レベルに合わせてグループ分けをして、それぞれが自分のチャレンジする審査科目の稽古をしました。

今回は、以下の通り。

＜新規入会グループ＞
まだ入会したばかりの子たちのグループです。
受身、構えについて指導をしました。
一般稽古をする上でも、大切な内容なので、この機会にしっかり身に付けておきましょう！


＜初心者１（小学校入学前）＞
当会の規定では、小学校入学前の子は審査が受けられません。
そこで、審査稽古中のモチベーション維持の一つとして、構え等の基本を表現する場を与えています。
審査という訳じゃないですが、正規の級を受験する前の練習的な意味づけです。
今回は、護身の構えと組手の構えを指導。
R皇、集中してしっかりやってたな！良かったよ。

＜初心者２（小学校入学前）＞
こちらは、もう少しレベルが高い子に、打撃の練習をしてもらいました。
今回は、前蹴りです。
バランスがどうしても取りづらかったようで、フラフラしてしまっていました。
体の軸はすごく大切なことなので、この機会にしっかり意識をして練習しておきましょう。
そうすると、通常稽古に戻った時に、軸の形成が良い形で生きてくると思います。

＜既存ベテラン会員グループ＞
こちらは、一般的な審査稽古です。
今回は、審査科目の基本動作の部分を練習してもらいました。
こちらも、フラフラしているのと動きにメリハリがないのが気になりました。
動く時には素早く、止まる時にはしっかり止まる。
自分のふらつきをごまかすために、次の動作に入らないこと！
君達は、今までの経験があるので、ある意味では信頼しています。
審査も是非チャレンジして、合格を勝ち取って欲しいです。
期待しています！


・雑巾がけ！




■一般部
最近、K崎さんとK保さんの姿が見られないけど、お仕事忙しいのかなぁ？
ちょっと気になる。

さて！

・準備体操

・基本動作
※動画はアメブロで！




・揉手

・基本技：天地投げ
※動画はアメブロで！
両胸持ち、自分で両腕を持つ、両胸持ち（呼吸投げっぽいヤツ）

天地に崩す感覚を体感して欲しいんですよね。
ただ、これをどのように説明したらいいのか？
これは、整体の先生や理学療法士などの身体の専門家の見地から見てもらうとヒントがあるかもしれないなぁ…
大宮の会員さんにそのようなお仕事をされている方がいるので、機会があれば聞いてみようかな？
指導における分りやすい表現の参考になるかもしれない。














・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、フック

・ミット打ち


・打ち込み：天地投げ
※動画はアメブロで！




・捌き稽古：ストッピング
足の付け根を狙うストッピング
蹴りが放たれる前というか、それに合わせるというか…
要は、蹴り足が伸びてくる前に止めなければ意味がないですよ。
練習あるのみですね（笑


・組手
※動画はアメブロで！

打撃組手（首あり）
女性会員のMさん、力強さもないし、打撃も中途半端ですが、今回、相手が少し前に出てきた時のディフェンスは良くなっているのに気が付きました。
距離も取ろうとしていたし、回り込もうともしていました。

普段は、男性陣も遠慮してしまうが故に、そういう部分が見えなかっただけなのかもしれません。
やはり、全力とは言わないまでも「当たれば痛い、殴られ極められるのは怖い」という環境で組手を行うことの重要性をこの例からも感じました。
彼女に対しては、今回私も相手を務めて、少し強めの掌底を2回ほど入れさせて戴きました。（防具の上からですが）
Mさんは、本当にガッツがあり、私も女性だからと言わずに、もっともっと鍛えて強くしてあげたい会員さんです。
この様に、少しづつですが、無理のないレベルで、戦うことの怖さと緊張感を与えていこうかと思っています

手首相撲
今回は、手首相撲を重視しました。
お互いが触れ合う中で、何を感じ、どのように崩し捌くのかを感覚でつかんでいけるようにしましょう！



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久し振りの？？？組手祭り

土曜日の大宮道場の稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
今日は、一組見学に来ました。
以前お問合せがあり、前にもいらしたことのある方です。
こうやって思い出して戴けるとすごく嬉しいですね！

さて、稽古内容。

・準備体操

・審査稽古
大宮の親子クラスは、今回から審査稽古です。
…といっても、誰が受験するか分かりません（笑
一応、初心者組とベテラン組に分かれてもらって稽古をしてもらいました。
結局、親子稽古になりましたね（笑）

初心者組：基本のおさらい（打撃・体捌きなど）




ベテラン組：それぞれの受験科目




次回から、審査稽古の間は、準備体操を各自で行ってもらいます。
その分だけ、稽古時間を取れるようにしたいという気持ちからです。

また、保護者の方々へ申し上げておきますが、受験して戴いても結構ですよ！
確かに、一般部に比べて稽古量は違うし、審査前位しかしっかり稽古もできないので不安もあるかと思います。（いや、今の状況だとそれすら難しい？）
審査基準は、一般部と変わらないので、厳しいかもしれませんが、こういう機会をきっかけにチャレンジすると、どこで学ぼうが成長をするものです。
指導側としては、合格は保証できませんが、チャレンジしてほしいと思っています。
これも、強制する訳にはいきませんので、最終的にはお任せしますが、一応、毎回のようにいし確認はさせて戴きますね（笑）
「しつこいなぁ！と怒らないでくださいね

宜しくお願いします。



■一般部
仕事の都合でお休みしていたS田さんが復帰です！
彼は休む前にもちゃんと連絡をしてくれましたし、別に「やめる！」と言って出ていった方ではないんですよ！
でも、やはり仲間が帰ってくるというのは嬉しいですね！
私は、賑やかが好きなのでそう思うのでしょうかね？
なんにしても嬉しいことです！
また一緒に顔晴りましょう！


・基本動作：すり足系
※動画はアメブロで！
　　

・背靠
※動画はアメブロで！
定歩＆活歩


・基本技：一ヶ条
※動画はアメブロで！
正面突き、後ろ首締め、フック
　　

・組手祭り
打撃組手（首あり）、手首相撲（首あり）、手首相撲、合気組手（首あり）、合気組手を適当に！
今回から、インターバル休憩を1分から30秒に変えました！
※動画はアメブロで！

最近、会員さんの休みも多かったので、組手祭りに参加することが久し振りの会員さんばかりでした。
その為、思ったより皆バテバテで…
みんな休憩の申し出をする体たらく！
鍛えてあげたいところですが、6月は審査で組手祭りができないのが残念…
まぁ、怪我がなかったのが良かったかな？お疲れ様でした！


























＜息抜き？？？ショット＞




＜ヘタれていると写真撮るぞぉ！www＞






カメラが向いて、慌てて立つ会員たち！（笑


＜終了して、ほっと一息＞


＜おまけ＞
なんだか、私の写真も思ったより多く撮って戴いたようなので、いい感じのものだけセレクトして…
これも、指導員の役得としてお許しください…










なんで笑っているんだろう…私（笑）
「あぁ、くらってしまう！後がない！！！」という感じでしょうか？www




いやぁ、スタミナ不足だなぁ…私。
でも、久し振りに賑やかな組手祭りで楽しかったです！



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体験・見学、ジャンジャンお待ちしております！

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女部
今回も、体験の子ども達が4名来てくれました。
（ただ、前回来た体験の子は今回は来ませんでした…）

まぁ、初心者の比率が多いと、なかなかまとめるのが大変ですが、数年前もそんな感じだったし、なんだか懐かしいです。
賑やかになって、武道を通じて、友達ができてくれたら嬉しいですね。
そして、「友達に会えるから稽古に行きたい！」でもいいと思っています。
楽しく稽古をやりましょうね！

↑稽古前の団らん？？？

さて、稽古内容です。

・準備体操

・体力作り：ランジ
※動画はアメブロで！
とにかくまっすぐ進ませました。
言いたいことはいっぱいありますが、真剣な感じも見てとれましたし、良しとしましょう！（笑
真剣に取り組む子は、少しづつだとしても、必ず、上手くなります！
顔晴れ～！！！


・打撃稽古：下段回し蹴り
初めての子は仕方ないと言えば仕方ないのですが、蹴る時に足の内側を相手に当ててしまうんですよね。
そういう蹴り方もあるのですが、今回は、脛（の全面？）で当てるようにしましょう！
・相手のどの部分を蹴っているのか？
・自分の体軸はぶれていないか？
・ガードや脇は空いていないか？
etc.
自分で意識して動けるようになれば、今はできなくても、次第に体がついてきます。
これも継続ですかね？
顔晴れ～！！！
　　　　

今回は、技を行う時間がなくて、最後に50本をそれぞれが思いっきり蹴ってもらうことにしました！

そういえば、伝え忘れていましたが、少年・少女部は、次回の稽古から審査稽古です！
皆で合格目指して頑張りましょう！



■一般部
今回は、大宮からT井さんが出稽古にきました。

・準備体操

・基本動作

・背靠
※動画はアメブロで！
馬歩站椿、定歩＆活歩
活歩Ver.も少しづつ慣れてもらおうと思います。




・基本技：呼吸投げ
※動画はアメブロで！
基本確認、正面突き（内捌き、外捌き）、両胸持ち（うちでは天地投げ？）
ホントに地味なだけに、軸や動きの正確さも問われると思います。
言ってしまえば、相手の呼吸に合わせる訳なので、合気道技の全てが呼吸投げと言えると思いますが、ここは技の構成として「より意識して…」ということで（笑


　　



　　

・打ち込み：呼吸投げ

・体捌き：ラインを外す、当たらないところに自分を置く
※動画はアメブロで！
とにかく当たるな、当てさせるなということを目指して動いてもらいました。
意識する事は、相手の攻撃しやすいラインにいないということと、攻撃が届く場所にいないということ。
逃げ切るというのも結構難しいということを意識し、ではどうするのか？を考えて欲しと思います。
　　

・組手
打撃組手（首あり）
※動画はアメブロで！
　

　

手首相撲
　

　

　

　

　

合気組手（首あり）
　



＜岩本（指導員）シリーズ＞
私、何を懐から出そうとしているんだろう？（笑
徒手格闘の最中に、ま、まさかの…


パンチを打たせてあげようとガード空けたら、このあとM田さんから前蹴りを出された！（笑

当てられる気満々だったので、蹴りがきた瞬間「えぇ、蹴りぃ？？？」と思ったのもつかの間、膝を抜いて胸前に空間を作ることしかできませんでした…
距離が近過ぎたことと、M田さんがまだそれほど蹴りが上手くないということが幸いして、当たったとはいえダメージはありませんでしたが…
私のボディでは、蹴りまでは受けきれないッス…

でも、M田さん的には、非常にいい攻撃です！
発想を自由にして、もっと私をビックリさせてくださいね。
これは、会員の皆さんにも言えることですね！

顔晴れ、H揮！




一般部も新規会員を募集中です！
一緒に楽しく汗をかいて、合気道で強く美しく（？）なりましょう！



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交流は、いいねっ！

土曜日の大宮道場。

週末バタついていて、結局更新が遅れました…

済みません。

さて、稽古日誌です。

■少年・少女&親子クラス
今回は、H莉ちゃんの学校が投稿日ということもあり、Hちゃんとお父さんの、A柳親子だけの稽古でした。
もう一組の親子会員のN中親子は、学校の事情で少しの間休会との連絡がありました。
寂しいですが、復帰を待っています！

また、新規会員も募集中です！

・準備体操

・体力作り：ランジ
通常、前蹴り


・基本動作：九〇度回転動作
※動画はアメブロで！


・基本技：小手返し
胸押し
※動画はアメブロで！
それにしても、Hちゃんの覚えの良さにはビックリさせられます！
大まかな流れというか、動きを掴むのが得意なようで、一回言っただけで動きを修正できてしまう器用さがあります。
細かいところを言われ始めた時に混乱しないかどうかが心配ですが、それは今の年齢から考えれば、まだ数年先の話。
今は、大きな動きを掴めればいいと思います。
ただ、今回の課題は、右から左にスイッチすると急にできなくなってしまうので、まずはその辺から慣れていってもらおうかな？
　　　　





■一般部
今日は、私の指導する戸田市で活動する武道団体として、私の道場と友好関係を結ばせてもらっている空手団体「鋭心会」のS水さんが、出稽古に来てくれました！
S水さんは、鋭心会たたき上げでは初の黒帯取得者で、空手の腕は当然として、フィジカルな面でも本当にすごいトレーニングをしている方です。
とても私と同じ年とは思えないくらい身体能力も高い方です！

今までも、稽古を身に来てくれたり、私が出稽古に行った時には良くしてくれたり、稽古とは関係なく茶をしたり…
良いお付き合いをさせて戴いている方です。

その方が、出稽古に来るということで、私は楽しみでした！

さて稽古はどうなるか…（笑

・基本動作（回転系）
※動画はアメブロで！




・三靠臂

・基本技：二ヶ条
※動画はアメブロで！
基本確認、片手綾持ち、逆手持ち、肩持ち

まずは、極まる感覚を掴んで欲しですね！






で、出稽古のS水さん整体師さんということもあり、二ヶ条を骨格から検証してみるという離れ業！
私は、体で感じて身についているものですから、「言われてみるとなるほど！」という感じで、合気道の力の出し方として正しい理論なのか分かりませんでしたが、でもS水さんの言うことは確かにその通りで理にかなっていました。
こういう見方もあるのか…と、勉強になりました！
交流で気付かされることって多いですねぇ。


・打ち込み：逆手持ち二ヶ条
※動画はアメブロで！

・体捌き
※動画はアメブロで！
中心ラインを外す、中心ラインを取る
今回は、「合わせ」で首を取るトレーニングをしてみました。


　　　　

その時にも、S水さんとの化学反応が！
「この捌きの稽古（の説明）をみて、同じじゃないかなぁ…」
ということで、いくつか面白いテクニックを教わりました。

うちでも似たことは教えていて、体幹や中心に対しての働きかけという意味では一緒でしたが、「その先にこんな産物があったのかぁ！」と目からウロコのお話でした！

う～ん、やはり交流っていい！

・組手
最後に、少しだけ組手。

打撃組手
※動画はアメブロで！

手首相撲
　　　　



稽古が終って、S水さんと一部会員さんと食事。
稽古の時に写真を撮るのを忘れ、何だかわからないけど、お互い私服で写真撮影（笑）


実は、もう一枚写真を撮ったのですが…
フラッシュをたいて撮ったからでしょうか？？？
サイゼリヤなのに、何だか夜のお店で撮った写真みたいになってしまい、S水さんがホ●トの様な写りになっちゃっていたので、自主規制です
※恐らくご本人はOK戴けると思いますが、あまりにも似合い過ぎていたので、私の方でやはり自主規制



S水さん、今回は出稽古お疲れ様でした！
また、稽古上、色々なお土産まで戴くことになり、感謝です。

S水さんも、今回の出稽古で、合気道で何か刺激になったり、得るものがあったなら嬉しく思います。

また来てくださいね。
楽しかったです！

やはり、友好的な交流っていいなぁ！
私の指導道場の一つの魅力は、友好団体や他優れた武友の皆様のおかげで、合気道を武道として検証できる場があることかもしれませんね。
これは、うちのメリットでもあるのかなぁ…なんて思います。

ただ、間違えて欲しくないのは、他の武道との優劣を決めるためではなく、自分の学ぶ武道により誇りを持ち、より使えるものとするための検証・研鑽の一つとして交流があるということです。
「組手でやられたぁ！じゃぁ、あの武道の方が強そうだからそっちに乗り換えよう！」
分らなくもないし、否定はしませんが、そういう方は上手くならないと思っています。
自分の学ぶ武道にフィードバックするための交流だと位置づけてもらえれば嬉しく思います。

※うちの会員やお付き合いのある方は分かってもらえていることなので関係ないのですが、ブログをお読みになり当方に興味を持ってくれている方々に、「何でもありの交流ができる」みたいな、変な誤解を与えたくないので、くどくど書かせてもらいました。

「最後にこういう余計なことを書くから、とっつきづらい道場だと誤解されて、会員が増えないんだよ…」

という、会員さん達の嘆きの声が聞こえてきそうです…
会員の皆様、こんな性格の指導員でゴメンなさい…



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15日の戸田道場

15日の戸田道場の稽古は、私の仕事の関係でお休みでした。

携帯に連絡が入っていたので、一人は間違えてきてしまったようですが…
事前に伝えてあったし、予定表も渡してあったとはいえ、雨の中わざわざ…恐縮です。
折り返しの電話がつながらなかったので、留守電に残しておきました。

今後も、仕事の都合等で祝祭日でもない火曜日がお休みになったり、その逆で、祝祭日だけれども稽古を行う場合もあります。
スケジュールの確認は、皆さんでもして戴けると嬉しいです。
その辺りはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。



…と、今回は、会員さん向けの連絡になっちゃいました！（笑）



それでは、次回の稽古でお会いしましょう！

合気道にこだわる

さてさて、土曜日の大宮道場！

■少年・少女＆親子クラス
会員のHちゃん、同年代のA理ちゃんが来ないのが寂しいのか「A理ちゃん来ないねぇ…」と言っていました。
A理ちゃんは、都合により3月（もしくは4月まで）はお休みしたいと連絡があったので、復帰を楽しみに待っているのですが…
A理ちゃんとお母さん、復帰お待ちしていますよ！

さて、稽古内容です。
・準備体操

・受身（2種）
※動画はアメブロで


・基本動作：すり足後退動作


・基本技：二ヶ条
片手持ち、片手綾持ち、肩持ち
※動画はアメブロで

どうしても力が逃げてしまっていますね。
H莉ちゃんは、姿勢や動きは良くなってきたので、あとは力強さなんだよなぁ…（笑
顔晴りましょう！
Hちゃんは、年齢の割には覚えはいいのですが、ふにゃふにゃなんだよなぁ…（笑
指導員として、軸を作れるように導きたいと思っています！


　　

　　



今日の稽古で、「そろそろ組手やろうか？」とH莉ちゃんに言ったら、「いやだ！」って言われちゃいました。
とは言っても、三級になってしばらく経つので、もう組手はやらないとね。
組手をするにあたっては、同年代のM咲ちゃんが辞めてしまったのが大きいなぁ…
小学5年生～中学1年生くらいまでの女の子、入会してこないかなぁ…

大宮の親子クラスでは、新規会員を募集していますよ！
もちろん、一般部も募集中です！



■一般部
今日の稽古は、前回とうって変わって参加者が多かったです。

・基本動作（すり足系）
※動画はアメブロで

・揉手


・基本技：三ヶ条
基本確認、片手綾持ち、回し打ち


　　

何だか和やかな雰囲気です！（笑


　　

先輩T井さんが後輩A木さんに指導内容のフォロー！（感謝）


・打ち込み：三ヶ条
※動画はアメブロで
スピーディに力強く！


　　

　　

・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、掌底打ち
今回の掌底打ちは、剣の動きを生かして打つ方法をやってもらいました。
護身で考えると、掌底の役割って大きいので、今後も掌底の可能性やバリエーションについて色々伝えていきたいと思います。
今日指導した掌底は、入り身突きや体捌きと合わせた崩しからの打撃にも応用できますので、身に付けると面白いと思いますよ！

打撃に関しては、合気道にこだわりながら、その身体の使い方で打撃を表現したいという思いが強くなっています。
形ではなく、方法というのか、求められている動きの応用というのかな？
そういうレベルで技を追及していきたいと思っています。
真似をするにも、合気道のフィルターに通して使えるものにしていきたいなんて考えています。
まだまだ模索中なのですが、実現出来たら、面白いことになりそうでワクワクしております！

・ミット打ち


　　

　　

・攻守交代組手（打撃なし）
※動画はアメブロで
逆らわないVer.＆逆らうVer.
自分の頭で動きを考え、最後は考えることなく体で動けるようにする、最初の稽古だと思ってください。
ですから、カッコ良さよりも“がむしゃらさ”を前面に出していきましょう！










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無駄に動く位でちょうどいい！

戸田の稽古日誌

■少年・少女部
今回も体験者2名。

ただ、前に体験にきた2名は、入会かと思ったら、入会しませんでした。
体験に来た後に、4月はあと一回の稽古日を残していたので、「入会を決めたようでしたら、残りの4月の稽古に参加しちゃっていいですよ」と伝えた後の稽古に来たので、すっかり入会かと思ったのですが、そうではなかったようです。
先回、かなりきつく会員の子を叱ったので、そのやり方がお気に召さなかったかな？

まぁ、何が原因かは分かりませんが、合気道を魅力あるものとして伝えられなかった、私の力不足ということでしょう。
残念ですが、仕方がない…

今後も変わらずに会員は募集しておりますので、どんどんお問合せくださいね！

あっ！
ただ、はじめに言っておきますが…
当道場は、今風の教え方ではないので、学校や他の習い事の先生の様な指導方法を期待しているなら、初めから来ないでくださいね！
どちらかと言えば甘い方だと思いますが、礼儀を欠いたり、出来ることをしない時には、烈火の如く叱ります！
子どものみならず、見ている保護者が引くくらいに…
稽古は楽しくがモットーですが、筋を一本通すためには、かなり過激な叱り方もしますのでご理解してください。
（といっても、大きな声を出しますよという位で、殴る蹴るの指導ではありませんのでご安心を）

さて、稽古の内容ですが…

・準備体操

・受身
2種類
初めての子もいたので、少し時間を取って行いました。


・基本動作：回転連続動作
これも初めての子がいきなり出来るものではないので、まずは真似てみる努力をしてみましょう。
何でも手取り足とり教えてもらえると思ったら大間違いです！
いや、丁寧には教えますが、意識として、受身でいれば上達すると思っている人に上手くなった人はいないので、そこは「上手くなりたい」という気持ちを持ちましょう！ということです。

・基本技：胸持ち側面入り身投げ
初めての子達にも、先輩会員が丁寧に教えてくれたおかげで、何となくまとまった雰囲気を感じました。
先輩達、たくましくなりました！
ありがとう！今後とも宜しくね！










■一般部
今日は、久し振りにF田さんが稽古にきました！
お仕事の都合でお休みが続いておりましたが、やはり、稽古に来てくれると嬉しいですね！

・準備体操

・基本動作




・三靠臂

・基本技：四方投げ
基本確認、崩し四方、回し打ち（内捌き）
姿勢を作るのに非常に良い型だと思います。
皆さん、軸がぶれぶれでしたので、もっともっと四方投げの稽古をしていくと良いでしょう。












また、剣の理合ということで、武器についてもリンクさせて指導しました。

・打撃稽古：手刀（剣術Ver.）
このうち方は、単なる手刀の稽古というだけじゃないんです。
この時の力の乗せ方や中心の取り方が組手でも生きる部分があるので、是非、身に付けてもらいたい身体操法なんです。
という私も、まだまだ発展途上ですが、剣を…武器を…体のどの部分で扱うか、その為に自分の体をいかに導くかを感覚として掴んでいくことが、合気道の戦い方のヒントになると思っています。
合気道家として、戦い方に合気道としてのオリジナリティを持てるように、私も研鑽します！

・ミット打ち




・交互自由攻撃稽古（合気道技）
逆らわないVer.、逆らうVer.
うちの会員の組手の弱さの原因が垣間見えました。
未熟なうちから…
元気がない！思い切りが足りない！息を切らすような無駄な力を使っていない！
もっと体を動かして体感しないと…
型稽古の功罪の「罪」の部分だけが目についてしまうというかなんというか…

今回は、かなり発破をかけて煽りました！（笑

すると、だんだん動きもよくなってきて、いい雰囲気になりました！
普段もこういう活気のある雰囲気が欲しいところです。
















・組手：手首相撲
今回の手首相撲は、直前のメニューに引きずられてか、すごく動きがありました。
いつもなら、ほとんどの方達が、技を1本決めるかどうかという状態なのが、今回は、お互いが技を極めて極められ…
勝ち負けではなく、組手ではこういう動きのある内容が望ましいと思っています。




組手においては、殆どの会員さんが伸び悩んでいるので、一つ突破口を作ってあげたいなぁ…



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GWのせいか？？？寂しいぞ、大宮…

土曜日の大宮道場。

■少年・少女＆親子クラス
午前中の稽古は気持ちいですよ！
合気道を習いたい子ども達、親子で学びたいと思っている保護者の方、一緒に稽古をしましょう！
いつでも会員募集中です！

・準備体操

・中段回し蹴り＆ミット蹴り
※動画はアメブロで！


　　

　　

会員のY本さんの息子さんも、休憩時間にミット蹴り！（笑


・ランジ
通常、回し蹴り

・中段回し蹴りのディフェンス
初心者では難しいとは思いましたが、子どもや女性が多いので、手で払う受けよりも、体捌きをより重視したものを指導しました。
練習あるのみです。
　　

・基本技：片手綾持ち四方投げ
　　



■一般部
今回の参加人数二名。
そして、体調不良ということで見学の会員さんが一名。
寂し過ぎる…

・基本動作（回転系）
少し、細かい説明や現在私が考えている仮説について話をしながら進めました。
稽古をする上で参考になれば嬉しいです。

・背靠
※動画はアメブロで！
定歩でお互いがぶつかり合う方法に加えて、今回は、会員さんが定歩で構えてもらい、私が移動してぶつかっていくやり方をやってみました。
八極の時からしばらくやっていなかったとはいえ、軸がブレブレの自分が情けなかったです。（特に左）
定歩から移動、徐々にやっていきましょう！

・基本技：四ヶ条
※動画はアメブロで！
基本確認、（押えの時に回転をしないVer.で）正面突き、顔面突き
四ヶ条は、なかなか難しいと思いますが、最近は詰めていく作業は他の技と似ているのかなぁ…と思えるようになりました。
あとは、体が付いていくように稽古をする必要がありますが…
私も日々研鑽ですね


打ち込みをやりますか？
と聞いたのですが、もう少し四ヶ条の感覚をつかむためにじっくり稽古がしたいとのことで、打ち込みはしませんでした。

・組手祭り
※動画はアメブロで！
毎月最後の稽古日は組手祭りですが、今回の参加者は二名。
私を入れても三名なので、三名でローテーションでした。
三回に一回は休憩というラッキーな状況なので、あまり祭り感はなく…

しかし、参加した二名においては、徐々にフルコン間合いの組手スタイルから離れようとしている意識が見えるようになりました。
そして、自分なりの組手スタイルも作ろうとしてくれている気がします。
非常に良い傾向だと思っています。
今は過渡期なので、不格好に見えるかもしれないし、思ったように捌けず、相手の攻撃をくらってしまうかもしれませんが、続けていくと見えてくるものがあると思います。（それがオリジナリティになると思いますよ）
我々は合気道家なので、合気道の間合いと体捌きを使って組手をして欲しいと思っています。
…という私が、足を止めて我慢大会の様な組手をしてしまうので反省です

今回は、10回できなかったかな？（休憩も入れたら、一人6回程度じゃないかな？）
これじゃ、祭りじゃないな…
次回は気合入れないと…（笑

打撃組手（首あり）
間合いと体捌き（入り身）を使っていかに打撃を入れられるか＆捌けるかを意識してみてください。
　　

　　

手首相撲（首あり）
この組手は、刹那に技を決めるイメージです。
打撃をさせる余裕、寝技に持ち込ませる余裕をなくさせるように意識して動いてください。
　　

　　

何だか、面白い指の形や格好をしているので、UPしました。
私、こういう形をしようとした気はないのですが、右手が何気に笑ってしまう


手首相撲
首ありに比べて、もっと分り易く相手の力を感じる稽古だと位置づけています。
相手の力と自分の力を調和させて技を極める稽古だと思って欲しいです。
出来るだけ相手と接触をし続け、相手の攻撃を受け、自分の姿勢を崩さずに相手を崩すetc.
最近は、私の指導道場ではメイン組手に位置付け始めています。
実践性云々は思うところはありますが、合気道の技を身に付け極めることを考えると、重要な稽古だと思っています。
とにかく、色々感じてください！（笑
　　　　

合気組手
今回は、首なし。


こんなキックしてましたっけ？
写真を撮っておいて、印象に残ってなかった…（笑


稽古後に、お互いが検証しあっていました。
良いことです！
こういう関係っていいですね。
　　

語りあう？二人


さて、大宮の懇親会はいつにしようかなぁ…
新しく入ったA山さんの参加できる日や私の仕事の都合を考えると、5月は無理そうだなぁ…



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