2024年7月23日(火)
戸田道場
■少年・少女部
体力作り:ジャンピングランジ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/5c/078dea9f73fa3fe18fda6f010427b185.jpg)
基本動作:すり足重心移動
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/99/edec6807b924f1dded5988545cf6800f.jpg)
基本技:胸押し上段腕がらみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e4/fb8ea1d0779920f8366b6062a9fdb65a.jpg)
稽古の雰囲気はこちらの動画で!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
締めの体力作り:片足站樁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/78/3c087d6bdf105287a539a615583856bd.jpg)
■一般部
今回のテーマは三ヶ条
初心者が多かったので、型稽古に移る前に、基本的な極め方の稽古に終始しました。
こういう研究に近い稽古も時には良いかな?と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/47/49/3085d2cc5abaf33b77f74a8184f6a736_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/f7/22a4e9f7d6c08c3215ab8e093e280f9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/6a/4c29dc234737d2a9c5d7ecdb9bdc8bcf.jpg)
稽古雰囲気動画はこちら!
岩本道場、目指せ100名会員!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
さぁ、一緒に合気道の稽古をしましょう!
会員募集中です。
私の指導道場のリンクです!
合気道S.A.岩本道場
YouTubeチャンネル!
チャンネル登録お願いします!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg
戸田道場
■少年・少女部
体力作り:ジャンピングランジ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/5c/078dea9f73fa3fe18fda6f010427b185.jpg)
基本動作:すり足重心移動
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/99/edec6807b924f1dded5988545cf6800f.jpg)
基本技:胸押し上段腕がらみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e4/fb8ea1d0779920f8366b6062a9fdb65a.jpg)
稽古の雰囲気はこちらの動画で!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
締めの体力作り:片足站樁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/78/3c087d6bdf105287a539a615583856bd.jpg)
■一般部
今回のテーマは三ヶ条
初心者が多かったので、型稽古に移る前に、基本的な極め方の稽古に終始しました。
こういう研究に近い稽古も時には良いかな?と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1b/22/66728852a0ec8dcbe1780ff97a78ed7b_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/47/49/3085d2cc5abaf33b77f74a8184f6a736_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/f7/22a4e9f7d6c08c3215ab8e093e280f9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/6a/4c29dc234737d2a9c5d7ecdb9bdc8bcf.jpg)
稽古雰囲気動画はこちら!
岩本道場、目指せ100名会員!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
さぁ、一緒に合気道の稽古をしましょう!
会員募集中です。
私の指導道場のリンクです!
合気道S.A.岩本道場
YouTubeチャンネル!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg