未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

4/6(火)戸田道場、稽古日誌

2021-04-08 10:05:32 | 稽古日誌 form 戸田
4/6(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<受身>
2種


<基本動作>
・九〇度回転動作


<基本技>
・上段腕がらみ
今回は、技ではなく、相手が腕を伸ばしきった姿勢から技を極めるようにしました。
次回は、攻撃を捌いてからの上段腕がらみの稽古をします。
  

  

※動画はこちら!



■一般部
今回も、体験の方が来ました!
先日入会したKさんといい、こうして、どんどん仲間が増えてくれたら嬉しいです!
合気道S.A.岩本道場(戸田・大宮)では、新規道場生を募集しています。
合気道に興味があり、真面目に学ぶ気持ちのある方は、是非、お問い合わせください。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
基本動作を説明しながら行っていたので、今回は時間の関係もあり、ストレートと膝蹴りのみ

<基本技>
・正面突き上段腕がらみ
※審査を受けるYは、審査稽古


初心者と体験者は、基本稽古を別で指導。

体験者は、少し技も体験してもらおうと、最後に上段腕がらみを。
  

<進級審査>
先回、都合で参加できなかったYが、一週遅れで審査に臨みました。
・基本動作


・基本技
  

・ミット
  

Y、お疲れさまでした!



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4/3(土)大宮道場、稽古日誌

2021-04-05 11:49:45 | 稽古日誌 from 大宮
4/3(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
私、道着の上を持ってくるのを忘れてしまいました!
乾きが悪かったので、ギリギリまで干しておいたのが裏目に出ました。
仕方なく、着てきたTシャツで稽古をしました。

帰りは、汗びっしょりのTシャツを着て帰れないので、素肌に、カーディガンぽい上着を着て帰りました。
車で来ていて良かったぁ!


さて、稽古内容です。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<基本技>
テーマ:正面入り身投げ&入り身突き
・前打ち正面入り身投げ
※動画はこちら!

・回し打ち入り身突き
※動画はこちら!

応用
・前蹴り(ミドルキック)を捌いて入り身投げ(入り身突き)につなげる
※動画はこちら!

・パンチディフェンスから、前打ちの崩しを使って正面入り身投げ(入り身突き)
※動画はこちら!



  

  



<自由稽古>
本日の復習



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3/30(火)戸田道場、稽古日誌

2021-04-01 18:01:10 | 稽古日誌 form 戸田
3/30(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<基本技>
・胸押し正面入り身投げ
先回と同じ技ですが、精度を上げるための稽古です。
  

  

※動画はこちら!



<体力づくり>
・手押し相撲(通常Ver.)


※動画はこちら!

・手押し相撲(掌合わせVer.)


※動画はこちら!



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<審査稽古>
審査を受ける会員は、自分のチャレンジする審査科目の稽古をします。
新人のKさんは、基本動作と体捌きの稽古をしました。
※私が、審査を受ける会員の最終チェックをしていた時、今回審査を受けないS(新高1)が、体捌きの稽古をするSさんのところに行って、稽古を付き合ってくれました!
 こうして、自分で行動を起こせるようになった姿を見て、嬉しくなりました!

<進級審査>
RとRの審査でした。
イニシャルだと、ダブルRですね?(笑)

  

 

  

皆、一生懸命ではありましたが、一人は不合格になってしまいました。
一ヶ条の回転がおかしくて、何回やっても修正できないので、もう一度練習し直して欲しいという点、打撃Ⅴという型の際、重心移動が不安定で、常によろよろしている印象と、一挙動で動くところを
しっかりできていなかった点が、技術的な不合格ポイントでした。
そして、私が一番大きなポイントとしてあげたいのは、今回の審査稽古から審査まで、常に自信のなさが出ていました。
それが、審査本番に表れてしまったのかな?と思いました。
自信のなさが表れた理由は、こちらでは分かりませんが、彼が実力はあるのは知っているので、次回は頑張って欲しいと思います。

二人ともお疲れさまでした。

4月からは、通常稽古に戻ります。



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3/27(土)大宮道場、稽古日誌

2021-03-29 11:09:43 | 稽古日誌 from 大宮
3/27(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、戸田道場から、Sが来ました!
こういう交流は良いものだと再確認でした!

大宮のKトちゃんは、会員2人という中で、いつも同じ相手で、ある意味「慣れ」が生じていたところでした。
戸田道場は、最近、一人大人の方が入会しましたが、それまでの一般部は中学生しかいない時期が数年続いていました。
戸田のSは、その最年長だったのもあって、ある意味「敵なし」という状況でした。

そこでの交流となったので、お互いに良い刺激になったのではないかと思います。
こういう交流はもっとできたらいいなと思いました。

そして、もっと会員が増えたらいいと思っています。
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ご興味のある方は、ご連絡ください。

さて、稽古内容。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

・相対練習
  

<審査稽古>
  



※動画はこちら!

※動画はこちら!

<組手>
・打撃組手(顔面攻撃なし)
  

・手首相撲
  



稽古を終えて
大宮のKトちゃんは、出稽古が楽しかったようで、相手のSのことを「若いっすねぇ!スタミナが違います!」と言っていました。
20代のKトちゃんにスタミナなんて言われたら、50オーバーの私のスタミナなんて、地獄ですよ……
戸田のSも、大人相手に普段とは勝手の違う感じを楽しんでいたようです。
戸田で大人と言ったら、私しかいなかったので(笑)
その戸田道場も、新しい方(大人)が入ってきたので、Sにとっても良い稽古相手になってくれると思います。
この調子で、岩本道場も盛り上がってきたらいいな?と思っています。




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【合気道応用】胸持ちで生かせる 合気道っぽい技術 肘から崩す3つの型

2021-03-28 17:03:30 | YouTubeチャンネル
合気道S.A.岩本道場

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3/23(火)戸田道場、稽古日誌

2021-03-26 15:16:15 | 稽古日誌 form 戸田
3/23(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<打撃稽古>
・膝蹴り
  

<基本技>
・胸押し正面入り身投げ
  



  

※動画はこちら!

<組手>
・手首相撲
  

<雑巾がけ>




■一般部
先回体験で来ていたKさん。
今回から、正式に稽古開始です。
よろしくお願いします。

<基本動作>
  

<打撃基本>
  

<審査稽古>
  

  



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3/16(火)戸田道場、稽古日誌

2021-03-26 11:45:00 | 稽古日誌 form 戸田
3/16(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
・体捌き

※動画はこちら!

本当は、基本技まで行いたかったのに、動きがぎこちなさ過ぎて、結果として体捌きだけの稽古になってしまいました……



■一般部
今回、体験の方が来ました!
そして、稽古後にその場で入会の意思を伝えていただきました!
一緒に稽古を楽しみましょう!

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
今回は、体験の方にも少し技に触れてもらいました。
  

  

※動画はこちら!



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3/13(土)大宮道場、稽古日誌

2021-03-14 08:46:00 | 稽古日誌 from 大宮
3/13(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
各自の審査技の稽古です。
  

  

Kトちゃんは初段の審査科目、Hちゃんは有段の審査科目なんですが、共に、基本となる11種類の技は一緒で、導入や足さばきの違いだけとなっています。
今回は、自分の審査科目をしながら、お互い同じ種類の技を稽古したようです。
なんだか文字だと上手く伝えられてない気がする……
その違いは、動画でご覧くださいね。

※動画はこちら!
肘極め


※動画はこちら!
側面入り身投げ


※動画はこちら!
上段腕がらみ


※動画はこちら!
小手返し


<審査稽古+α>
捌き基本型




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3/9(火)戸田道場、稽古日誌

2021-03-10 14:23:39 | 稽古日誌 form 戸田
3/9(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<基本動作>
・すり足後退動作
  

今回も、下半身のトレーニングも兼ねて、姿勢の維持を行いました。
結構やったので、皆、翌日は筋肉痛になったかもしれませんね?

※動画はこちら!

<基本技>
・胸持ち入り身突き
  

※動画はこちら!

<体力づくり>
体返しと言えばいいのでしょうか?
以前、ネットで見つけて面白いと思ったトレーニングをたまに行っています。
  

※動画はこちら!



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
一般部は、今回の稽古から審査稽古に入ります。

  

  

  



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3/6(土)大宮道場、稽古日誌

2021-03-08 11:00:44 | 稽古日誌 from 大宮
3/6(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、Kトちゃんとマンツーマン稽古。

大宮道場も、問い合わせはあるんだけど、誰一人道場まで見学(体験)に来やしねぇ!
入会じゃなくて、見学にすら来ないのよ。
それも、向こうから「見学(体験)希望」と連絡しておいて……

合気道S.A.岩本道場(戸田・大宮)では、随時、道場生を募集しています!
真面目に合気道と関わりたい方、一緒に稽古で汗を流しましょう!

さて、稽古内容。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
初段審査の審査技を一通りやってみました。
  

  



※初段の審査技は、岩本道場のYouTubeチャンネルでもアップしておりますので、良かったらご覧ください。


<武器取り>
・短刀基本打ち
  

・短刀取り横面打ち肘締め


・短刀取り外払い肘極め→側面入り身投げ

先回と今回は、武器取りを最後にやってみました。
武器を扱うと、体の軸をより意識するようになったりするので、実際に武器を捌けるかどうかも大事ですが、合気道の技を伸ばすために「体を練る」のにも役に立つ鍛錬だと言えます。
それを少し感じてもらえるだけでもやってよかったかな?



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