質感

私は、櫻井代表師範の稽古にも参加している。

櫻井代表師範の技を直接感じる機会が欲しいからである。
その感じたものを自分の教室で会員さんに伝えていきたいと思っている。
そういう意味では、地理的にも時間的にも、櫻井代表師範の稽古を直接体験できる環境には感謝せねばならないだろう。

その稽古の時に、技の説明をする師範の受けを出来る限りとりたくて進んで受けをとりに行く事が多い。
片手持ちといって、相手の手首を掴む動作があるのですが、師範の手首を掴むと不思議な太さを感じる。

太いことは太いのだが、ムキムキの太さではない。

固いというか、筋張ったというか…
いや、そのどちらでもないのだろう。

自分の手首を掴んで確認してみる…

プニプニしている…
筋肉が付いてきて太くはなってきているのだが、師範のと比べるとその質が違う。

どちらがいいのか分からないが、元々プニプニしている方である私は、師範のような質感の手首に憧れてしまうのである。

ただ、体質の問題などで私には無理なのかなぁ…などと思い、自分の稽古を真面目に続けていた。
本日の稽古を終え、何気に自分の手首を触ってみる。
まぁ、プニッてはいるが、少し芯の様なものを感じるようになっている。

ムムッ…
トレーニングの木刀振りが効いてきたのか？？？

それが合気道の技の成長にとって、本当に末端の話なんでしょうが、稽古の継続の重要性を垣間見た瞬間だった。

また、太さや筋肉などと書いたが、他に木刀を振ることで、また中心の意識が変ってきた。
これは初めてではなく、何度も変化を感じては悩み、感じては悩みの繰り返しなので、現在の中心の意識が正しいのかどうかも分からないのだが…

でも、確実に変化は起きている気がする。

やはりこういう事をじっくり考えて自分と向き合うのも悪くない。



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強く、美しくなりたいあなたへ！

何だか、安っぽい美容チラシのコピーみたいなタイトルですが…（笑）

合気道S.A.戸田の夏チラシのテーマなんです…

武道とは？
強さとは？

なんて事を考えていたら、「美」というものにぶつかってしまって…

よく医食同源（元々は薬食同源とも言うようですが）なんて言いますよね？

“病気を治療するのも日常の食事をするのも、ともに生命を養い健康を保つために欠くことができないもので、源は同じだという考え。”
（yahoo辞書　ネット大辞泉より抜粋）
という意味です。

医武同源とまではいかなくても、それに近い貢献を武道でも出来るのでは？と思ったのがキッカケです。
相手を倒す倒されるばかり考るのは、現代の武道のあり方としてあまりにも精神衛生上物騒だと思っていますしね。

それで強いことは美しい！をテーマに、何が美しいのか？を以下書いてみました。

姿が美しい
合気道は姿勢が大事！
力を正確に伝える為にも、始めに姿勢には本当にこだわります。
ビシッとした構えをするだけで、相手に与える印象は大きく違ってくるものです。
姿勢・振舞いが美しい人は、不審者を遠ざけ異性を近づける…かも？？？

内が美しい！
合気道S.A.の基本動作は下半身の動きを重要視して体系づけられています。
基礎代謝と下半身の筋肉とは密接な関係があるとも言われています。
また、内面の代謝は、健康や美しさの源といいます。
筋力とは違う基礎代謝アップの動きが身に付くかも？

締が美しい！
武道の稽古は、緊張感をもたらします。
気持ち・身体が引き締まると、顔つきなど表に現れる姿も変わります。
週に数回、日常とは違う“武道の雰囲気”に触れることをお勧めします。

優が美しい！
合気道は、相手に受けを取ってもらわないと稽古ができません。
自分の技の向上には、相手の協力があって実現するものなのです。
また、技を掛け合うことで、実際の痛みを知ります。
そういう稽古の中で、相手に対する感謝や思いやりの気持ちが芽生えるでしょう。

和が美しい！
当団体は、直接打撃稽古があるのが特徴です。
型稽古だけでは知りえない、痛みや恐怖を感じることがあるかもしれません。
痛さや怖さを知ることは、武道を単なる暴力ではなく、相手と和す気持ちを芽生えさせます。
それは、本当の意味で強くなる上でも、とても大切な事です。

楽が美しい！
厳しい中にも楽しい稽古が当教室のモットーです！
何でも楽く学ぶ事がが一番です！
楽しい事をしている人の姿は素敵です。
ツライ・痛い・怖い等のイメージの側面を持つ武道ですが、当教室は、メチャクチャフレンドリーにやっています。
ただ、稽古中は怪我をされては困りますので、厳しく臨むこともありますが、「学び・身に付ける喜び」を感じてもらえるような指導を心掛けています。

勝手に私が作った「医武同源」という言葉ではありますが、武道による心身の健康が、医者いらずに繋がるのであれば、私はそういう意味でも貢献していきたいと考えています。

「楽して得取れ！」「正直者はバカを見る！」「主張した者勝ち！」「権利を主張して義務を果たさない」
なんていう、私の美徳からは？？？な考え方が蔓延している感のある現代において、武道が心身の健康に少しでも寄与できれば素敵なことだと思っています。

そんな思いも込めて、この夏は以上のテーマで臨むつもりです！

まぁ、クドクドと大そうな物言いになってしまいましたが、要は…

楽しく武道を学んでもらいたい！
日頃のストレスを武道で発散してもらいたい！
それが、心身の健康に繋がって欲しい！

という事だけなんですよね…

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世の中で知られている合気道をイメージすると、もっと痛いし、辛い部分もあるかもしれません。
しかし、だからこそ護身術として自信を持てるし、暴力の怖さも知る事が出来ると思います。

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