子ども体験者が来ました！

2024年8月27日（火）戸田道場

少年・少女部では、体験のの子が来ました。
覚えも良く感覚も合気道の稽古にはあっている気がしたので、入会してくれたら、既存会員の良い刺激になるだろうなと期待してしまいました。
新しい仲間になってくれたら嬉しいですね。

体力作り




胸持ち側面入り身投げ


一般部は、呼吸投げの稽古。






最後は、組手関係
自由技（回し打ち）と手首相撲


少し涼しくなってきましたね。
稽古もちょっとは楽になるかな？
夏を乗り切ると成長する等と昔は言われましたが、今年も夏を乗り越えて、また一回り成長できたかな？
なんて、8月最後の戸田道場の稽古を終えて思ってみました。

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卒業生の夏休み利用の稽古参加＆大宮Hちゃんの出稽古で賑やか戸田道場

2024年8月20日（火）　戸田道場

少年・少女部
・片足立ち


・基本動作：すり足前進動作


・基本技：側面入り身投げ
今回の稽古は、当団体での側面入り身投げの「投げの部分」だけを稽古しました。
大人も子どもも、よくやりがちな動きがあって、それをさせないために、まずは間違えやすいところだけをピックアップして稽古してもらいました。
注意点も少ないので、子ども達も意識する点が分かりやすかったかもしれません。

さて、次回は今回の動きを型の中で表現してもらいます。
子ども達にも「来週は型の中で同じ動きをしてもらうから、忘れるなよ」とくぎを刺しておきました







最後は、腕立ての状態で向かい合って、タッチをするトレーニング。
画像は、10回タッチを終えてリラックスする子ども達の姿です。


一般部
進学を機に、学校の所在地や授業時間等の関係で、毎週通えなくなってしまった学生会員がいますが、学校の休みの時期に合わせて、稽古に参加してくれます。
今回は、その学生会員（高校生・専門学生）の二人がきてくれました。
それに加えて、仕事で大宮の稽古になかなか来れないHちゃんが出稽古に来たので、久し振りに賑やかな稽古でした。
残念なのは、女性会員2人が都合により欠席だったので、フルメンバーとならなかったことかな？

・打撃基本


・ミット打ち：フック


・基本技：正面突き上段腕がらみ


　　



ちょっといつもより賑やかだったので、稽古風景の動画をダラダラと？？？取りましたので、稽古の雰囲気を知る参考になりましたら……


最後は、自分からドンドン合気道技を掛けていく自由掛けの稽古と、打撃組手と手首相撲の稽古をしました。

エアコンの効きが感じられないくらい、熱気のある賑やかで楽しい稽古になりました。
学生会員のSとR、また時間を作って稽古に参加してくれるのを待ってるよ

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なかなか揃わんですねぇ

2024年8月17日（土）
大宮道場　一般部

今回は、お盆休みの関係もあって、仕事で大宮の稽古の参加ができていないHちゃんが、久し振りに稽古に参加。
久し振りに大宮メンバー勢ぞろいか？？？と思いましたが、Yさんが欠席で、勢ぞろいならず。
残念！

今回の稽古ピックアップは……

ミット打ち
今回は、ワンツーでした。






基本技は三ヶ条です。
基本技の稽古の他、別のパターンの極め方や崩しにおけるもう一つ先の方法なども稽古してもらいました。








最後は、手首相撲をやって終了。

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お盆だから、特別に……？？？

2024年8月13日（火）
戸田道場　一般部

少年・少女部ですが、お盆のせいかお休み続出。
そんな状況だったので、最後の一人に連絡してみると「他に子供が来ないなら……」といって欠席を選択。
まぁ、それは仕方ないところもあるよね。

ということで、一般部だけ稽古を行いました。

しかし、一般部も欠席連絡が続出で……
2名の参加でした。

基本を終えた後は、少ない参加者の時だからこそ、普段やらない稽古を「特別に」提供したいなと思って、武器術の指導を行いました。
初心者のSさんには、短刀操法（突き）を行ってもらい、正面突きとの関連性や力の源泉と下半身と上半身の繋がりを感じてもらう指導をしました。
（動画はないです。）

そして、もう一人の会員Tさんには剣操法の指導。
最後の方は、二人で黙々と素振りする時間が過ぎました（笑）






最後に、中国拳法を学んでいた時のことを思い出して、槍操法についても少し触れた稽古をしました。
中国拳法で使う「しなる槍」の扱い方も組手にも活かせる話とかしながら、槍を振って見せながら、会員Tさんにも振ってもらうとTさんは槍がしならない
この力の伝え方も、私（岩本）の組手には活かされているので、何かの時にもう少し詳しく伝えてあげたいなと思いました。
私の操法は、重心移動や股関節の使い方など、とても見せられるようなものではないので、動画ではなく画像でご勘弁ください







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呼吸投げの稽古でした

2024年8月10日（土）大宮道場
一般部

基本の稽古です。
当団体・当道場では、合気道の稽古に打撃技も取り入れています。
打撃攻撃に慣れる、合気道技での対応を検討する、合気道技をより有効に決めるために打撃を活用する等々……
目的は色々ありますが、この動画に打撃稽古が入っているのは、以上の理由もあります。


基本技のテーマは「呼吸投げ」です。
回し打ち呼吸投げ
回し打ちの部分は、他団体だと「横面打ち」になるのかな？
段々、慣れてスムーズに動けるようになるといいですね。
一緒に頑張りましょう！







最後は、自由技と組手稽古。
当道場内ルールでは、七級以上の会員さんが組手対象です。
自由技の稽古は、決められた攻撃に対して、それに合った合気道技で対応する稽古です。
そこで、技を繰り出す反射神経を養い、この後に控える自由組手の稽古に備えます。


大宮道場は、黒帯のHちゃんが仕事などの都合で8月はお休みがちなんですが、その期間を上手く生かして、新人会員さん達はスキルアップをしてHちゃんが戻った時に「おっ！上手くなったな」と思われるように頑張りましょうね。
教わる立場から、Hちゃんの稽古相手としてもしっかり務まるレベルに慣れる様、私も指導しながら応援しますね。
相手があって稽古が成立する合気道の稽古の張り合いが出る部分ですし、面白いところでもありますよね。

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卒業生が夏休みで出稽古に来ました！

2024年8月6日（火）戸田道場

少年・少女部
受身の稽古から今回のテーマ「天地投げ」へ。




稽古の雰囲気がかなり伝わると思います。
YouTube動画をご覧ください。



一般部は、進学の都合で定期的に通えなくなってしまった「当道場の卒業生？」の2人が夏休みを利用して出稽古に来ました。
凄く嬉しいです。
こういう関わり方で継続してくれるのもいいなと思っています。

さて、一般部のテーマは「側面入り身投げ」でした。







最後は、自由技（胸持ち対応）と打撃組手＆手首相撲でフィニッシュです。

自由技は、その先にある組手において、身体が動くようにするためにもいい稽古となります。
初心者の会員さんは、その先にある組手もイメージしながら稽古に取り組んでもらえるといいと思います。

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側面入り身投げの稽古

2024年8月3日（土）大宮道場
一般部

今回のテーマは「側面入り身投げ」でした。


今回の稽古では、ちょっと気になっていたことを伝えて改善してもらいました。
というのは「型稽古を流して行う」ことの改善です。
はじめに、大まかな動きを「流れで覚えて」徐々に細かいところを修正してブラッシュアップする稽古法はアリですし、当方でも「まずは流れを覚えて」と指導することも多いです。
しかし、ここで言っているのは「流れ」ではなく「流して」ということです。

例えば、今回の側面入り身投げで言うならば……
投げまでは気を張っているんですが、倒れた相手に「止め」として踏み込みの動作がいい加減にやってしまうんですね。
どこに、どのように踏み込むのか？を意識しないで行っているので、踏みつけ場所も毎回違うし、しっかり踏み込まないので力強さも感じない。
細かいところではありますが、こういうところを疎かにする習慣は良くないかな？と思い、伝えさせてもらいました。

細かいところの意識を改革しながら、上達してもらえたら嬉しいです。

後半は「自由技」の稽古。
相手の攻撃に対して、合気道技で対応する稽古です。
今回は、胸持ちに対しての対応です。
初心者だと悩んでしまって体が動かないケースが多くあります。
組手稽古を行う前に、技の引き出しの反射神経を養う稽古にもなります。



継続は力なりですね。
一緒に頑張りましょう！

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