未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

【小手返し】1/15(土)大宮道場、稽古日誌

2022-01-16 10:55:57 | 稽古日誌 from 大宮
1/15(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<基本技>
・正面突き小手返し
今回は、前手での崩しと後手の崩しと「距離感」を変えて肩を行ってもらいました。
このちょっとした距離感の違いは、とても大切なので、良い刺激としてくれたらと思います。
  

  

他には、押しの???小手返しと、巻き込む???小手返しの二種類をやりました。
巻き込む方は、少し難しいですが、これはこれで、ディフェンスされた際の引き出しの一つにもなりますし、基本型とは違う決め方も知ってもらう目的で指導しました。
  

<研究>
用事があるようで、Hちゃんが早退したので、Kトちゃんと私で小手返し研究をしました。



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【四方投げ・肘締め】1/11(火)戸田道場、稽古日誌

2022-01-13 16:35:51 | 稽古日誌 form 戸田
1/11(火)戸田道場、稽古日誌

戸田道場は、2022年の初稽古となります。
今年も、よろしくお願いします!

■少年・少女部
<受身>
・2種&移動
  

<基本動作>
・回転重心移動
  

<基本技>
・片手持ち四方投げ
  



■一般部
今回は、大宮道場からHちゃんが来ました。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット:中段回し蹴り
  

<基本技>
・片手持ち肘締め
  
↑出稽古に来たHちゃんのフォロー



<組手>
・手首相撲
今回から、七級合格をしたKさんにも手首相撲から慣れてもらいました。
少しずつ慣れていきましょう。
  

  



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【三ヶ条】1/8(土)大宮道場稽古日誌

2022-01-08 22:59:41 | 稽古日誌 from 大宮
1/8(土)大宮道場稽古日誌

■一般部
2022年、岩本道場の初稽古は大宮道場からでした!

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

  

・ミット
中段回し蹴り
  

ワンツー&中段回し蹴り
  

ワンツー→下段回し蹴り→回転崩し
  

※動画はこちら!

<基本技>
正面打ち三ヶ条(押さえなし)
  

  

※動画はこちら!

<組手>
・三ヶ条限定手首相撲
・手首相撲

2022年の初稽古は、大宮のKトちゃんがお休みだったので、Hちゃんと2人の稽古となりましたが、今年は、もっともっと会員数が増えたらいいな。
合気道に興味を持っている方々、お問合せをお待ちしております。



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少年・少女部体力づくり!

2022-01-07 12:50:06 | YouTubeチャンネル
久し振りに更新!

合気道S.A.岩本道場YouTubeチャンネル
「少年・少女部の体力づくり」

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【護身術ワーク】学童保育じゃんぷ 九段クラブで、護身術のワークショップをしてきました!

2022-01-06 15:09:54 | 稽古日誌 form 戸田
2022年1月5日(水)

2022年を迎えて早々、学童保育じゃんぷ様のご依頼で、護身術のワークショップをしてきました。
場所は、東京都千代田区にある「学童保育じゃんぷ 九段クラブ」にて行われました。

学童に到着すると、子ども達の視線が一気に私の方に集まります。
本番前のオフの顔を見られるのは何気に恥ずかしい。
(恐らく、子ども達は何とも思っちゃぁいない!

控え&着替えスペースに案内されて大人しくしていると、子ども達の元気な声が聞こえる。

おっ!
この位元気な子達が揃っているなら、ワークに関しては問題ないかな?
後は、メリハリをどうつけていくかかな?

なんて、考えてきた構想に対して、少しの色付けをしながら構想を練る。
(というほど、大そうなものでもないですが



そして、ワークの時間がやってきます!

私「おはようございま~す!」

子ども達「おはようございまぁ~す!」
(思った通り、元気な子達だ!)

元気がいいねぇ!もう一回行こうか!
なんて煽りを入れながら、元気に挨拶をしてもらい、ワークショップがスタート!



挨拶で煽った理由と護身を関連付けて話しながら、声を出すことについて話を進めていきました。
当道場に来た会員さんの話の他、声は本当に出せるものなのか?出すためにはどうしたらいいのか?等の話をしました。
声出しについては、こういうご時世でもありますので、チーム分けをして、換気のいい方に向いてもらって声を出してもらいました。



次に、離脱について。
「こっちに来い!」と腕を引っ張られた時の初歩的な離脱の仕方を指導しました。



とはいえ、たかだか1回、数分練習しただけで、すぐに出来るようになるものでもないんです。
でも、こういう機会って必要なんだよね?
それはね……
という形で、地味な離脱法についての重要性をアピールしていきました。
その後、二人一組、もしくは数人のグループで離脱の練習をしてもらいました。





離脱の次は、今回の離脱の動きを使った合気道技の指導です。
当団体の呼び方では、二ヶ条というものになります。
子ども達も、実際に痛みを感じている(感じさせられる)せいか、離脱の時よりは、テンション高め???に感じました
私も、変わらずに、各グループを回って指導しました。



おまけで、ちょっとだけ急所について話をして、今までの総まとめ(実践)



さぁ、腕を掴まれたぞ!どうする???
「こっちに来いよ!」(私の頭の中は、渡部篤郎さんの物まね入ってます
・しっかり覚えたことが出来るか?(心に余裕)
・逃げる時に声が出せるか?
・何と叫んでみようか?
などを実践を通じて体験してもらいました。





そして、こがるく追いかけてみる!



最後の実践は、皆が「やりたい!」「やりたい!」と手を挙げる子達ばかりで、嬉しかったです。
泣く泣く、先着数名のみという形で行いました。
皆ありがとう!

無事終了して、先生方にご挨拶をしていたら、一人の女の子が私のところに寄ってきて、簡単にまとめると「護身術やってみたかった!今回学べて良かった!」と声をかけてくれました。
こういうの、凄く嬉しいですよね?
今回学んだことが、いざという時の心の余裕に繋がり、今回の動きを練習するることで、役に立つものになれば嬉しいです。



今回、機会を与えてくれた、学童保育じゃんぷ様ありがとうございました。
そして、九段クラブの先生方、ご協力ありがとうございました。



私は、思うところがあって、現在は、ボランティアでこのようなワークショップやセミナーを行うことはしておりません。
当方が規定した金額をご請求させていただいております。
そのため「お気軽にどうぞ~!」とも言いづらいですが、こうした形で合気道を伝えていく活動もいいなと、改めて感じております。

この様な活動にご興味をお持ちの方は、遠慮なくご相談ください。



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謹賀新年

2022-01-01 00:35:12 | 岩本道場全体


あけましておめでとうございます。

2022年も、社会生活でも生かせる合気道を目指して「武道教育で出来ること」を模索し、道場で伝えていきたいと思います。

・心身ともに生きる力をつける!
・自己肯定感を高める!
・武道として使える合気道を身に付ける!

ストレス社会に打ち勝てる……
いや、合気道的に言うなら、ストレス社会の中において、ぶつからずに上手く付き合う

ということが合気道の稽古を通じて身に付けることが出来たら素晴らしいなと考えています。

合気道に興味のある人
別の武道を学んでいて、少し幅を広げたいと思っている人
武道を通じて体力をつけたい人
武道を通じて仕事以外の利害関係のない仲間を作りたい人
等々

興味のある人は、お問い合わせください。
真面目に合気道を学びたいという方は大歓迎です!

それでは、本年も、よろしくお願いします。



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