GW明け一発目の稽古！

大宮道場稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

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＜体捌き＞




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＜掃手＞

＜基本技＞
入り身突き：回し打ち、片手持ち、胸持ち（解説のみ）
多くの合気道団体では、掌底を相手のあごに当てるスタイルですが、当団体の基本技は、肩に当てるスタイルです。
アゴ当てスタイルも指導していない訳ではないですが、今回は、肩当てスタイルで！
　　

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り

・ミット


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・下段回し蹴り受け：脛受け
ベーシックな受けの一つなので、痛いですが（笑）、覚えておきましょう！


＜体捌き応用＞
ストレート系の突き蹴りに対する対応
　　

こちらをある程度自由に動いてもらって、組手の変わりに！



稽古後に、今年で赤いちゃんちゃんこを羽織るお歳になる会員さんから、、、
「以前より、蹴り足が上がるようになってきました！」
と言われました。

そうなんです！上達には継続が必要なんですよ。

今は、周りが上手く見えて、自分は成長していないと感じる時期もあるかと思いますが、続けていれば、効果は必ず現れます。
それが、私の指導する、週一回の稽古でもそうなんです。
焦らず、自分に合った稽古で、少しずつ上達して、自信を付けて欲しいと願います！
A山さん、これからも一緒に稽古に励みましょう！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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