2020年最後のボディリフォームストレッチ

今年の汚れは今年のうちに落としましょう！。
縮んで固まった筋肉をほぐし、緩んでいる筋肉を引き締め、深呼吸ともに整えていきます。
すると、身体の中に溜まった老廃物が浄化され、心身ともに新しい状態で新年を迎えることができるでしょう！。
参加は無料なので是非ご参加ください！。
facebookでのオンライン開催になります。

https://www.facebook.com/events/832977360888866/?acontext=%7B%22source%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_joined%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D¬if_id=1608510107774100¬if_t=plan_user_joined&ref=notif

会場でのレッスンは、26日（土）尼崎教室（10:00～11:30）が最終レッスンで、2021年最初のレッスンは、1月５日（火）の池田教室（13:30～15:00）になります。

［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

・宝塚教室/水曜日　13:30~15:00
　宝塚市売布1丁目7番1号

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp