漢方薬は食前に

おはようございます。
今朝は手袋をして走っていても
指先が冷たいほど冷え込んでいます。
完全復調とは言えない病み上がりです。
風邪をぶり返さないように、
ぼちぼちとやっていきます。

さて、昨日ですが一日ゆっくりと寝ていました。
一昨日とは違い、体が痛むようなことはなく、
また汗をかくほど深い眠りに落ちることもなく
静養することができました。
昼はどんどん天気が良くなり、温かくなるのが
ベッドから窓越しに見える青い空を見て
感じられました。
そこで久々に一句。

　病床（やまいどこ）
　　眺むる空は
　　　春隣り

「春隣り」がこの時期の季語であることを
夕方の天気予報の余話で初めて知りました。

ところで皆さん漢方薬は食前に服用が
原則って知っていました。
一昨日受診した見付クリニックは積極的に

漢方薬を処方してくれます。
隣接の薬剤師さんがその理由を説明してくれました。
空腹時の方が薬効成分が血液に
よく吸収されるのだそうです。
右のカプセル上の漢方はインフル予防の
効果もあるそうです。
今日は朝少し仕事をして、残りの１日半は
薬もちゃんと飲んで休養・養生し、
来週はしっかり週５日間、働けるようにします。

皆様も風邪・インフルに留意し良い週末をお過ごし下さい。