薔薇,血圧,ある日の夕食

2020-05-12 | フランス田舎三昧



この赤い薔薇も前住者が植えたものなので名前は不詳、
まわりの雑草を取り払ったりして環境を良くしてあげたためかよく咲いてくれる。



血圧を毎日計るようになって六週間ほどになる、 

こうして結果を見てみると100台から110台がほとんど

こんな数値なのである日の129-82には驚いた、

次の日からまた100台に戻り一安心,

一番低い時は89-55

この日はシトシト雨の降る暗い1日でさすがに

何もする気にはならなかった。




毎日の献立は一週間のローテーションとも言え変わりばえのしない食生活になってしまう、
そんな時にあるブログで見つけた
「ナスと鶏肉のチーズ焼き」
これからナスやトマトが美味しくなっていく季節、
しばらくはこれがレパートリーに入りそうだ。