フィットネス・ジム

今日、近所のジムに入会した。オレの人生でジムに行くのは初めてのことだ。近所の市民プールには頻繁に通ってた時期もあったが、引っ越して近所に市民プールがないので、ここのところまったく運動をしていなかった。

しかし、ワケあってちょこちょこだが運動するようになり、そのためにジャージやＴシャツを買うようになったらそのファッション性に魅かれ、スポーツ・ショップにも頻繁に足を運ぶようになり、形から入ってなんとなくランニングをするようになった。

今年の夏、８月の後半くらいから軽く３０分弱走ったりしていたが、９月の中旬くらいに夏バテか、おもいっきり体調を壊しかなり痩せヒドイことになった・・・２～３週間前くらいから調子も戻り、毎日ではないが再び走り始めた。ストレッチや柔軟をしたり、筋トレをしたり。

今日は用事があったので申し込みをしただけで、来週から頑張って楽しんでジム通いをしようと思う。

プールをメインにマシンやランニングなんかもやるぞ！！

差別と日本人

野中広務・辛淑玉『 差別と日本人 』(角川oneテーマ21)読む。

こりゃ、ぜひぜひ読むべきです！！