西武多摩川線競艇場前駅～瀧神社～大國魂神社～下河原緑道～府中郷土の森公園～二ヶ村緑道～是政駅

晴れ、8km、2時間のウォーキング。
多磨霊園駅近くに常久一里塚跡（甲州街道で日本橋から七里）の石碑（地方では昔ながらの土盛りの塚が残っている）が建っていた。
武蔵野台地の崖線にある瀧神社脇には湧水があって、鍵のかかった金網に守られ？ていた。
東京競馬場の入り口には11月26日開催のジャパンカップの横断ボードが掲げられていた。
大國魂神社では七五三祝いのファミリーが目立った。