オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
DVD付きムック本、校了です!!
ヨーギ 洋です。
9月19日に発売させて頂く、DVD付きムック本の表誌です。
ムック本すべて、原稿チェックも色校正も完了
DVDの検証版チェックも完了
本当に、多大なご尽力を頂いたスタッフの皆様、ありがとうございました。
おかげさまで、ここまでたどり着くことが出来ました。
感謝・感謝・感謝です
ヨギーニ 真は、「校了打ち上げだ、打ち上げだッ」と、騒いでおります。
後は、仕上がりを待つだけです
楽しみです
読んで頂いて、ナマステ!!
夢の夏休み・・・。
ヨーギ 洋です。
今日からお盆休みの方が多いでしょうネ。
すでに、先週の土曜日あたりから夏休みの方もいらっしゃるでしょうし。
マイアミの知人宅のプールサイドで、私も、Summer Vacation!!
ブーゲンビリアが咲き乱れ、心地よい風が吹き・・・。
ハンモックでのんびり、お昼寝をしていたら・・・。
オウムの鳴き声で、目が覚めて・・・
ほど良く冷えたフルーツでも食べて・・・
なんて素敵な Summer Vacation!! と、夢をみました
現実は、ヨギーニ 真の、「原稿チェックを早くしろ!」だの、「DVDのナレーションはまだか!」だの、何だかんだと言う声を聞きながら、東京の空の下、猛暑の夏をすごしております・・・
読んで頂いて、ナマステ!!
DVD、アフレコ中です。
ヨギーニ 真です。
今日は、DVDムック本のナレーションを収録致しました。
マイアミでDVDの映像を撮ったさい、ヨーギ 洋の説明もライブで収録しましたが、風や波の音があまりに凄くてヨーギ 洋の声が聞き取りにくい為、再度、スタジオで収録することになりました。
ナレーション原稿をチラ見しながら、映像に合せてアフレコ中のヨーギ 洋です。
エクササイズの説明ですので、本来は動きながらしゃべりたいのですが、当然マイクは無視出来ません・・・。でも、つい動きだしてしまいます。
映像を見て合わせなきゃいけないし、原稿は見なきゃいけないし、いつもの癖で、ついつい動きだしてしまうし。
プロの声優さんじゃないヨーギ 洋にとって、とんでもなく大変なことです。
その上、少しずつ録ってつないでいくのは、エクササイズの内容に会わないので、
シーン毎に一気に録りたいとヨーギ 洋は言うし。
最初のシーンのテイク1の時は、どうなる事かと私も真っ青
今日中に終わるんだろうかと。(ちなみに、スタートは午後2時です。)
ところが、何度かテイクを重ねコツとやらをつかむと、ナントナントほとんどのシーンをテイク2でクリア
私も、スタジオのスタッフの方々も
ヨーギ 洋、曰く「ヨガをやっていれば集中力がつくッ」
さすがッ、ヨガ歴35年
夕方には無事収録が終わりました。
お世話になったスタジオの皆さん、有難うござました。
読んで頂いて、ナマステです。
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過酷なビーチ撮影
ヨギーニ 真です。
昨夜の大雨以来、少し過ごしやすくなりました。
久しぶりに今夜は熱帯夜じゃないようですネ。ホッ
今日は、ヨーギカメラマンのOさんとDVDの編集作業を行ないました。
現地マイアミでスパイン ウェーブを説明するヨーギ 洋の声や、波音等自然音を録音を致しました。
が、ビーチでの天候が目まぐるしく変化し強風が吹き荒れた為、ヨーギ 洋の説明が聞き取りづらいシーンが多々有り、再度スタジオで録音することになりました。
撮影をスタートした時は、こんなにいい天気でしたが・・・。
アッと言う間に、空に黒い雲が・・・。天候回復を願い・・・。カメラチェック中。
待っても待っても、天候は回復せず
空を見上げるヨーギ 洋&ヨーギカメラマンOさん&イザベラ・・・。
何度も何度も、この繰り返し・・・。
“スパイン ウェーブ 背骨の波エクササイズ”は、
背骨を波ようにゆっくり動かし、コア・体の芯をほぐし、鍛え、ウエストをシェイプしたり、体の凝りを取るエクササイズです。
ですので、波をバックにした映像はどうしても必要です。
どんなに海風が吹き荒れようが、砂嵐のようになろうが、みんながんばりました
苦労のかいがあって、なかなか素敵な映像に仕上がりそうです。
今夜はあまり寝苦しくないようですネ。久しぶりにグッスリ眠れそうで嬉しいです
読んで頂いて、ナマステです。おやすみなさい
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取材撮影風景です。
ヨギーニ 真です。
“ スパイン ウェーブ 背骨の波エクササイズ ”をご紹介頂けることになり、バイオ ウェルネス・ヨガスタジオで取材撮影が行われました。
温めることが、なによりの美容と健康の方法だと考える“attama”(あっため)プログラム。体をあたためること、冷えを予防することによって健康で美しくいられることを提唱する企画です。
スパイン ウェーブで体の芯をほぐし、“あたためる”エクササイズをご紹介しています。
“あたためる”ことは、大変重要です。
こんな猛暑の夏でも冷房でひえひえだし、冷たい飲み物をついつい飲みすぎてお腹の中からも、ひえひえですし
ナントプロデューサーの牧野さんを筆頭に、編集部の方々、カメラマンさん、スタイリストさん、ヘアメイクさん、スッタフ全員が、スパイン ウェーブにトライ!!
和やかで、ハッピーな雰囲気の中、撮影は進みました。マインドの“あたたかい”スタッフの方々です。もちろん!プロとしてキチンと仕事はなさいますし。
モデルの方にスパイン ウェーブをレクチャー中のヨーギ 洋です。
9月7日発売のルチェーレ10月号です。
読んで頂いて、ナマステです。
DVD・ムック本、発売日決定!!
ヨーギ 洋です。
毎日暑いですネ
暑さには強い方ですが、この暑さはちょっとキツイです
まだ7月なのに・・・。8月は一体どうなるのでしょうか?
地球温暖化の怖さを、とても感じます。
前回、ヨギーニ 真からの、熱中症についての悲痛なお願い記事がありましたが、
みなさんくれぐれも熱中症にお気をつけください。
「だいじょうぶ、だいじょうぶ、このくらい」と、決して思わないで小まめに水分補給をし、体温管理に充分氣を配ってください。
ところで、以前からお伝えしていたDVD・ムック本の発売日が決定致しました
“ スパイン ウェーブ 背骨の波エクササイズ ”
9月19日発売です
私が、36年修錬してきた、ヨガ・氣功・太極拳から生まれた新感覚の、
オリジナル エクササイズです
全編マイアミで撮影、実用的でありながらファッショナブルな
女性向けの、癒し系エクササイズ本(オールカラー・60分DVD付き)ですッ
体を芯からほぐし、心と体を癒し、美しく健康になるエクササイズです。
私が主催させて頂いている、バイオ ウェルネス・ヨガスタジオでは、
すでにレッスンを行なっていますが、有難いことに大変ご好評を頂いております。
内臓脂肪が燃焼し、とにかくウエストがくびれます。リバウンドの心配も無く体重が落ちていきます。
「2ヶ月でウエストが6㎝細くなり、夏本番に間に合った」と、ルンルンの方もいらっしゃいますし、
「肩こりが取れ、目の疲れも取れた」と、大喜びの方もいらっしゃいます。
このような嬉しい声を聞くと、ほんとうに励みになります。
発売に向けて、まだやるべきことがたくさんありますが、わかりやすくて、お役に立てる内容にするべく、全力投球で頑張ります。
そして、この猛暑の中、いろいろとご尽力下さっている本制作スタッフの方々、ほんとうに有難うございます。心から感謝申し上げます。
読んで頂いて、ナマステ!!
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ワニの男子がピンチです。
ヨーギ 洋です。
今回はムック本の撮影で手一杯でしたが、前回ワーク ショップと、撮影のロケハンでマイアミに行った際、エバーグレース国立公園に行きました。
野生のワニやジュゴン、何百種の鳥や魚等、熱帯から亜熱帯地域の動植物が生息している、大変貴重で広大な湿原帯です。
1979年に世界遺産に登録されました。
が、マイアミ周辺の排水汚染等、環境破壊が影響で1993年、危機遺産リストにも登録されてしまいました。
エバーグレースは、アリゲーターとクロコダイルの両方生息している、世界唯一の場所です。アリゲーターとクロコダイルの違いって 頭を上から見た時、口先が丸みがかっているのがアリゲータ。
細くとがっているのがクロコダイルだそうです。詳しくはこちらをご覧下い。 http://www4.i-younet.ne.jp/~wanien/index2no2.htm
この写真はアリゲータです。(ちなみに、ヨギーニ 真は地域によって呼び名が違うだけで、同じだと思っていたようです・・・。)
こちらも、たぶんアリゲータでしょう。
ヨギーニ 真は、同じ動物だと思っていたくせに自信満々に、クロコだと言い張っていますが。
このワニ達が、ピンチなのです。環境ホルモンの影響らしく、オスのワニの生殖器がだんだん小さくなってきているそうです。
その上、生まれてくるのもメスの方が多いとか。
動物達も人間のせいでとんでもない迷惑を被っているようです。
ワニのように、太古の時代から生き延びてきた爬虫類でさえピンチなのです。
我々人間は、もうこれ以上好き勝手をしてはいけないと強く感じた、エバーグレース国立公園でした。
読んで頂いて、ナマステ!!
世界的な異常気象
ヨーギ 洋です。
マイアミから帰国し、ムック本制作に奮闘中です。
オリジナル・メソッドのエクササイズを、より効果的に自宅で行う為にはどう表現するのが良いのか?
わかりやすくて、実用的なのは当然。そのうえで、スタイリッシュな癒し系エクササイズのムック本に・・・。
DVDと本の相乗効果を出す為には・・・。
いやぁ~、大変です。まさに、産みの苦しみ
そんなハードな毎日ですが、より応えるのがこの天候、温度差の激しさです。
“ 恵みの雨 ”梅雨は大切ですが、五月晴れの爽やかな日があまりないうちに、例年よりかなり早い梅雨入り。だんだん、四季がボンヤリしていくようで怖いです。
このまま、日本は熱帯地域になっていくのでしょうか?
撮影に行ったマイアミでも、異常気象を強く感じました。
以前にも、ブログでアップしましたが、マイアミで雹が降ったのには驚きました。
写真が白っぽくなるほど強烈な太陽が照りつける庭です。が、直後・・・。
突然、、叩きつけるような大雨。
写真では残念ながらあまりわかりませんが、5㎜位の雹が降っています。
マイアミの室内は、とにかく冷房が効きすぎています。どこに行っても、5分も居ると寒くなってきます。
“ 自分だけなら ”とか、“チョットだけなら”とか、言っているうちに世界的異常気象が
どんどん進み、取り返しがつかないことになってしまう
国によっていろいろ事情があるでしょうが、地球上に住む生物として助け合いながら、温暖化阻止に取り組むべきだと考えさせられたロケでした。
読んで頂いて、ナマステ!!
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参考にならない日焼け対策!?
ヨギーニ 真です。
今日は、実用編をさせて頂く予定でしたが、ヨガスタジオのメンバーの方々からのご質問にお答えする為、内容を変更致しました。
ムック本撮影のマイアミロケから帰国して、今日で11日が過ぎましたが、毎日、お会いする方々から質問されます。
何故、日焼けしていないのかと
ヨーギ 洋が、真っ黒に日焼けと言うよりコゲているのに。
日焼け対策に女性が熱心なのは当然の事ですよネ。
「どうなさっていたの教えて下さいヨ。」と、お聞きになるのはごもっとも。
「参考にはならないですよぉ~。」と、申し上げてもお知りになりたいようなので。
実は、あまりお見せしたくない写真なんですが・・・。
強力な日焼け止めを塗りまくり、暑かろうが、現地の人に笑われようが、海の水に浸かろうが、このスタイルを貫きましたッ。
つば広のUVカット機能付き帽子をかぶり、フード付きのパーカー(もちろん、UVカット素材です。)を着込み、ボトムはロング
まるで、ストップウォッチをぶら下げた、キャディーさん黒バージョン
ここは、ゴルフ場ではありません、マイアミのプライベートビーチです。
そう言えばビーチベットには寝ころぶどころか座る暇さえもありませんでした・・・。
と、言うわけでお陰様で真っ黒に日焼けはしませんでしたが、このスタイルでも、
それなりに日に焼けていました。
マイアミの太陽は、ホントに強烈でした。
読んで頂いて、ナマステです。
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休憩中のモデルです!!
ヨギーニ 真です。
ムック本・マイアミ撮影記事をさせて頂きます。
プライベートアイランドでの撮影です。この日は、有難いことに朝から快晴
休憩中にモデルのイザベラとジョセリンが、何やら見つけて騒いでいます。
ヤシの実を見つけたようです。
何とかしてヤシの実を割ろうといろいろ考えた結果、
船をつなぎ止めるポールの金具にぶつけて割ろうとチャレンジ中です。
かなり手こずっていましたが、どうにかヤシの実は割れたようです。
仲良く2人で半分こ。ヤシの実の汁を飲むようです
採れたての、ヤシの実ジュースを飲んでニッコリ
タイトスケジュールの上、目まぐるしく変わる天候と戦いながらの過酷な撮影の、
ホットするひと時でした。
頭がクラクラするほどの、大量のデータをチエックしながら、写真セレクトの日々を過ごしております。
読んで頂いて、ナマステです。
http://www.tpuch-bws.com
雨にもマケズ、風にもマケズ??・・・。
ヨギーニ 真です。
お陰様でなんとか無事に、マイアミでのムック本撮影を終え帰国致しました。
マイアミの天候は、とてもエキセントリックでした。・・・。
毎日、天気予報は、以外のすべてを表示していました。
日焼けなんて甘いもんじゃなく、コゲて溶けてしまいそうな強烈な太陽。
が、アッと言う間に曇り、スコール&雷。そして、なんとッ雹ヒョウです、雹
マイアミ生まれマイアミ育ちのモデルも、唖然
手の平に雹をのせ、「What this」
英語で雹をなんて言うかと考える間もなく、撮影機材を抱えて大急ぎで避難・・・。
その上、ビーチでは、猛烈な風風風ハッキリ言って砂嵐。
ヨーギカメラマンのOさん、ムービーカメラの大トラブルで真っ青、マジで
またもや、撮影機材抱えて避難・・・。
誰だよぉ~。オールマイアミロケ、それもすべて屋外なんて企画したのはぁ
“ 晴れ男 ”とやらが、2人も居るはずじゃなかったんでしょうか??
マリーナで撮影中のヨーギ 洋と、モデルのイザベラと、ヨーギカメラマンのOさん。
マイアミ撮影記事、またしますッ。
読んで頂いて、ナマステです。
http://www.touch-bws.com
超セレブなビーチで撮影です。
ヨギーニ 真です。
今日は、ビーチで撮影です。
ここは、ホントにセレブなビーチです。超高級リゾート地のようです。
住人はかなり、リッチな人達です。
人も少なく、ゆったりとしたセレブな時間?が流れています。
驚くほど美しいビーチ 私はなんだか
こんな機会でもなければ、私には一生、縁の無い世界です。
が、楽しんでいる時間はありません。
ゆったりとしたセレブな時間が流れるビーチで、バタバタと忙しく撮影します・・・
後、3日 フルスロットルで頑張ります
読んで頂いて、ナマステです。
http://www.touch-bws.com
明日から撮影開始!!
マイアミに到着しました。今日は、。
マイアミはモンスーンシーズンですが、日本の梅雨のように一日中雨ではありません。
明日から撮影ですが、ほとんどが屋外での撮影ですので、天候が気がかりです。
私は、“晴れ男”ですから、きっと大丈夫でしょう。
腹が減っては戦にならぬ
まずは、腹ごしらえです。
マイアミは、シーフードがとてもおいしいです
明日から撮影がんばります
読んで頂いて、ナマステ!!
http://touch-bws.com
マイアミロケに出発!
ヨギーニ 真です。
一足先に出発したヨーギ 洋は、今頃でマイアミに向かっています。
明日、私はヨーギカメラマンOさんと出発します。
海外ロケは、別件で何度か経験していますが、いつも大変でした。
今回も、ハードスケジュールですので、かなりキツイロケになることでしょう。
ムービーと、スチール、両方の撮影ですし・・・。
「あっ、あれ撮り忘れた!!」なんてことの無いように
9月、皆様にご愛読頂けるムック本を出版出来るように とにかく・・・。
それでは行ってまいります
読んで頂いて、ナマステです。
http://www.touch-bws.com
モデルオーディション
ヨギーニ 真です。
お陰様で、この秋、ヨーギ 洋がオリジナル・メソッドのムック本を出版させて頂くことになり、5月末の撮影に向けて、準備に大忙しの日々を過ごしております。
先日の記事でもお伝えしたように、ナント“ 全編マイアミロケ ”
ムック本用のスチール写真と、DVD用のムービー撮影を、全てマイアミで行います。
マイアミ昔、ドラマ “ マイアミ・バイス”にハマって、ドン・ジョンソンの大ファンになった私にとって、マイアミはかなり魅力的
But・・・。
前回、ムック本を出版させて頂いた時は国内ロケでしたが、いろいろな方に多大なご尽力を頂きながら、大変な作業を行ったことを今でもハキッリ覚えておりますッ
ホントッ、キツイ日々でした
今度は、マイアミィ~ ・・・。
でも、シノゴノ言っている暇も余裕もありません。
ムック本では、ヨーギ 洋の他に、ヨガやピラティスやマーシャルアーツ等の得意な、
スタイリッシュで健康的なモデルが4名登場します。
ヨーギ 洋の愛娘、マイアミ在住のヨギーニ愛の大健闘により、連日、マイアミから
続々と写真や、プロフィールが届きます。
驚いた事に彼女達は、ただ単に美しいだけでなく、シッカリと体を鍛え健康的なんです。その上、運動学とか学んでいたりもするし。
美しくて、健康的で、知的
まいったなぁ~・・・。
国際色豊かな、素晴らしいモデル4人が決定しました
ムック本、メイキング記事 また、時々させて頂きます。
読んで頂いて、ナマステです。
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