オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
4月のMoonYogaは週末に開催します!!
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
満月の前後2~3日は、月のパワーが増すと言われています。
普段は、
満月に1番近い平日の夜にMoonYogaを開催していましたが、
今月は週末の開催になっています
4月29日(日)15:00~16:00です
自らの呼吸を感じながらゆっくりした流れに合わせ、
月光礼拝のポーズをじっくり行います
毎回みなさんとても集中され、まさに動く瞑想状態に
いつものハタヨガとまったく違うメニューに
とても新鮮で心地よさを感じて頂けています
みなさまのご予約をお待ち申し上げております
こちらは前回のMoonYogaのクラス風景です
読んで頂いてナマステです!!
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