みぃ～んな、同じ！！

ヨギーニ 真です。

大都会のど真ん中で、こんなに素敵な晩秋を見つけました


バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの、お隣さんのお庭の野生のぶどうです。
毎年ベランダの柵に、たっぷり実ります。


楓の落ち葉。なんて綺麗な黄色でしょう
自然の創り出す色ってすばらしいですネ。

ところで、楓と紅葉って同じだってご存じですか？
お恥ずかしいことに、私はしらなかったんですぅ・・・。
カエデと紅葉のサイトを見てビックリ
楓と紅葉って、植物分類上は区別しないんですって
（造園や、園芸の世界では、葉の切れ込みが浅いのが楓、
深いのが紅葉と言ったりもするそうですが。）


昨日の記事の銀杏並木も、楓も、そして野生のぶとうも、
大都会のど真ん中でも“ 自然体　”でたくましく生きています。

人間だけが偉いわけじゃない
私達も自然の一部にすぎないんですよね。
楓と紅葉じゃないけれど、区別も差別も無く、みぃ～んな同じ


読んで頂いて、ナマステです。

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大自然からの贈り物。

ヨギーニ 真です。
今日、東京は天気も良く穏やかな土曜日でした

バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの近くには、
有名な明治神宮外苑の銀杏並木が在ります。
映画や、ドラマでよく登場しますよネ。

今、銀杏の紅葉が見頃です。
銀杏祭りが開催され、たくさんの人が訪れています。
樹齢１００年の１４６本の銀杏が植えられています。
４年に一度、１～３月にかけて円錐三角に樹姿を整えるそうです。
だから、スッーと天に伸びた美しい姿なんですネ


１９０８年に新宿御苑の在来木から採取した銀杏の種子を育て、
樹高６ｍに成長した１，６００本より選び、
年月をかけて樹形を整え植栽したんですって
１，６００本分の１４６本
ちなみに１４６本以外の銀杏は、
明治神宮北参道に通じる道路や内・外苑の各所に植栽されたそうです。
この銀杏のことを、兄弟木って呼ぶそうです。素敵な呼び方ですよネ。


“　銀杏の絨毯 ”を歩きました。晩秋ならではの贅沢、幸せですッ


大自然からのプレゼントを堪能しているうちに、
穏やかな晩秋の一日が暮れ始めました。

毎年、この銀杏並木の散策を楽しみにしています。
来年もまた“ 銀杏の絨毯　”を歩けますように。

日本の美しい四季を守り続けたいと、切に思う一日でした。

読んで頂いて、ナマステです。

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植物パワー溢れる、ヨガスタジオです。

ヨギーニ　真です。
一昨日、昨日と寒かったですネ。１月下旬の気温だとか

この寒さにも負けずバイオウエルネス　ヨガスタジオの、観葉植物達は元気です。


朝日を浴びて、元気一杯に輝いています。

スタジオには、たくさんの観葉植物があります。
“有る”というより“居る”と言った方がいいかも・・・。
スタジオオープンのお祝いに頂いた観葉植物ばかりですので、
みんな１４年以上、元気で頑張ってくれています。

それぞれの植物には、ニックネームがついています。
写真中央の、アレカヤシは「ユキチャンズ」。
パリコレ参加３０数年の大御所デザイナー、鳥居ユキ先生からお祝いに頂きました。
鳥居先生は、ヨーギ　洋の４０数年来の友人です。
３鉢の“ユキチャンズ”は、数年前一度大ピンチになり、かなり状態になりました。
ユキ先生からお祝いに頂いたヤシを、枯らすなんてとんでもない
観葉植物の本を読み漁り、あの手この手の“看病”の日々・・・。

ピンチになったのは冬、もともと観葉植物にとっては厳しい環境です。
「いよいよダメかも」と半ばあきらめかけた時、新芽が一本出てきてくれました。
嬉しいやら、ほっとするやら
何とか厳しい冬を乗り越えてくれて、
春に少しづつ回復し、初夏には青々とした元気な葉をたくさん見せてくれました。

１９鉢の観葉植物の世話は、大変です。
日々の手入れや植え替えなどなど。
植え替えはベランダで行いますが、中には大きくなりすぎてスタジオにブルーシートを
広げ、スタッフみんなで土と格闘しながら植え替えることもあります。

１４年以上も一緒に居ると、今や単なる観葉植物ではなく、“仲間”です。
私達スタッフもいつからか“これ”ではなく“この子”と呼ぶようになっていました。
「この子、大きくなったネ。背が伸びたネ」とか言ってます。

元気な“この子”達に囲まれてレッスンをすると、とても癒されます。
そして、私達に良い“氣”をパワーを与えてくれます。

南国にルーツを持つ“この子”達にとって、これからは厳しい季節ですが、
ベストシーズンを待ちながら、モンクも言わずじっと耐えて頑張っています。

植物って、自然ってスゴイ

我々人間も、頑張りましょう。それぞれのベストシーズンに向けて

呼んで頂いてナマステです。

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美しいカーブを描くボディーにビックリ！！

ヨギーニ 真です。

今日は、ラテンシンガー・ヨギーニをご紹介いたします。


ブルガリ　ホテル&リゾート バリで、
ライブ中のラテンシンガーの美　唯さんです。

美さんは、バイオ ウェルネス・ヨガスタジオで
スパイン ウェーブのレッスンに参加して下さっています。

ボディーラインがハッキリと出るステージ衣装をお召しになり、
大勢のお客様の前で歌われる美さん。
ボディーライン、特にウエストのクビレは大切です。
いつも、大変熱心にレッスンに励んでいらっしゃいます。

「スパイン ウェーブをやるようになって、ウエスト回りがスッキリしたワァ
バリにもＤＶＤを持って行って、滞在中も毎朝必ずやっていたのヨッ。」

あのブルガリホテルで、サンライズ　スパイン ウェーブ・・・。
うらやましいぃ～

「コーラスの子達が、『背中のラインがとても綺麗ですネ』ってビックリするの。」

ご無理を言ってお写真を見せて頂いき、・・・・。
背中からウェストにかけてのラインの美しさにビックリビックリです。

ブログでご紹介させて頂きたいと、またまたご無理を言ってスキャン。



ホントにお見事ですッ綺麗ですッ

声量もますますＵＰしたそうです。
「スパイン ウェーブで腹式呼吸をしっかりやるからかしら？」
と、美さんはおっしゃっていました。

１１月２７日・１２月２６日、１９：００～
赤坂のアンベ・クアトロで美さんのラテン・ライブがあります

美さん、お写真ご提供頂き有難うございました。


読んで頂いて、ナマステです。
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となりは、バナナ ダイエットさん！！

ヨギーニ 真です。

ヨーギ 洋の著書「スパイン ウェーブ　背骨の波エクササイズ」を、
お取り扱い頂いている、東京丸の内・オアゾビルに在る、
大手書店「丸善」にお伺いしました。

お仕事帰りの、ＯＬさんやビジネスマンの方々で込み合っていました。
（レジには多くの人が並んでます。出版界は不況と言われていますが、
ここは盛況のようです。）
日本を代表する大手書店だけあって、ものすごい数の本が並んでいます
当然のことですが、見渡す限り、本・本・本・本・本・・・

ありましたッヨーギ 洋の本

　　　　　　　　　　　　　　　　　   　      コレです

大ベストセラーのバナナ ダイエット本のおとなりで“平積み”ですッ。
ＰＯＰも、立てて頂いていますッ

他店でも、平積みして頂いているのを見て感動致しておりましたが、
今日も、またまた大感動です
嬉しくて、ついつい１冊抱えてレジに並びました。記念買い？
（もちろん、バイオ ウェルネス・ヨガスタジオには、たくさん本が有りますが・・・。）

アマゾンでお買い上げ頂いた方々からも、有難いことに、
レビューを多数投稿して頂いております。ホントに嬉しいです。

心から感謝申し上げます

読んで頂いて、ナマステです。

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モエヤンとコラボ！週刊女性に掲載中

ヨギーニ 真です。
10月5日に撮影風景をしましたが、モエヤンのお二人がスパイン ウェーブにトライしてくれた、「週刊女性」が発売されました。


「芸人イチ身体のラインに敏感な、モエヤンがスパイン ウェーブにトライすると・・・・。
くびれたっ！ヤッホー」　週刊女性本文より



久保 いろはさんのご感想
「想像以上に楽しかったのに、二の腕やわき腹あたりにすごく効いている感覚があります。毎日続けて“お腹ぽっこりヤッホー”を解消したいです。」週刊女性本文より



池辺 愛さんのご感想
「全身タイツを持ち歩いたりとか、いつも荷物が大きくて重いため肩こりが悩みだったのですが・・・。エクササイズ直後に肩や首がスッキリ！！」週刊女性本文より


モエヤンのお二人とも、すっかり、スパイン ウェーブのファンになって下さいました。
ちなみに、青と赤のモエヤンの間にいる、黒がヨーギ 洋です！！
（すっかりなじんで溶け込んでます）

「ロクゴ」　ＳＵＰＥＲ　ＪＵＮＩＯＲ－Ｔ×モエヤンの、
ＣＤシングル＋ＤＶＤ　本日１１／５日発売です。　
http://moeyan.jp/
モエヤンオフィシャルサイト

人気急上昇中のモエヤン、今後の活躍が楽しみです！！


読んで頂いて、ナマステです。

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みごとな晴天です！！

ヨギーニ 真です。

今日から１１月、東京では木枯らし１号が吹いたそうですヨ。

今日は、見事な晴天でした
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの在る青山は、雲一つない青空でした。


スタジオの屋上から見た赤坂方面です。



スタジオの屋上から見た新宿方面です。



スタジオの屋上から見た大宇宙です

爽やかな晴天、嬉しいですネ
天気の良い日は、「氣」がより満ちて、まさに気分の良い日が送れますネ。

朝晩は、めっきり冷え込んできました。
風邪をひかないように気をつけましょう。


読んで頂いて、ナマステでした。