先週末に開催されたMoonYoga風景です！！

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

GWはとっても気持ちのいいお天気になりましたね

先週の日曜日はMoonYogaが開催されました

いつもは平日の夜に行なっていますが、

今回は週末の開催でした

 

夜にお越しになれない方、

平日はご参加出来ない方、

今回ははじめての方が多く、

みなさんとても喜んでいらっしゃいましたぁ

 

 

 

 

 

MoonYogaでは、

月の礼拝を流れにそってスローペースで行ないます

ポーズに集中して入っていけるので、

まさに動く瞑想状態に…

最後シャバーサナが終わったころには、

みなさんの表情もすっきりとされていらっしゃいました

 

レッスン後・・・

「カラダがふわっと軽くなって気持ちが良かったです！」

「夜の開催のときにも参加してみたいです！」

「いつものハタよがとまた違うので新鮮でした！」

「頭がすっきりできました！」

「毎回参加する度に気持ちが良くなります！」

みなさんじっくりじっくり集中して行った結果

各自気持ちよさを発見されたようでした

 

次回は５月２９日（火）１９：３０～２０：４０に開催予定です

みなさまのご予約お待ち申し上げております

読んで頂いてナマステです！！

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