オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
ヨーギ犬修行??難航中・・・。
こんにちは、ヨギーニ 真です。
ヨーギ 洋の愛犬、ラッキー君、
ヨーギ 洋のヨガマットをお借りして、ヨーギ犬目指して修行中です。
基本中の基本“おすわり ”は、ほぼマスターしました。
今日は、“ ふせ”をレッスン?です。
が、・・・。私の、レッグウォーマーをガリガリ!!
捕まえて、「ダメッ」と厳しく指導中?に、パーカーの紐をガリガリ!!
あげくの果てには、私の髪を、噛む→引っぱる→振り回すぅ~
ヨーギ犬??への道は、果てしなく遠い・・・。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
一日一日を大切に。
こんにちは、ヨギーニ 真です。
今日は、あいにくの天気で、どんよりとですが、
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオの在る表参道は、もうすっかり初夏です。
大都会の真ん中ですが、この辺は嬉しいことに緑が豊です。
鮮やかな新緑があちこちに溢れています。
スタジオ入口の、ハイビスカスが咲きました
たくさん蕾がついています
レッスンにいらっしゃるメンバーの方々を、ハイビスカスがお出迎えします。
そして、なんと青山通りで“ 昼顔”を見つけました
可憐なあわ~いピンクの花が、道路横の植え込みに咲いています。
ハイビスカスも昼顔も花は、わずか一日で終わってしまいます。
まさに、“花の命は短い ”・・・。
小さな小さな蕾が、徐々にふくらみやっと花が咲いたのに
わずか一日で終わってしまうなんて、切ないです。
「二度と来ない今この時を、大切に生きるんだよ。」
と、教えられている気がします。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
緊張の?テレビ生出演!!
こんばんは、ヨーギ 洋です。
先日、東京MXテレビの“ U・LA・LA@7” で、
スパインウェーブをご紹介頂きました。
司会者のシェリーさんに、スパインウェーブをにレクチャーする企画です。
今までテレビ出演は何度かしておりますが、生放送は初めてでした。
一応、台本はありますが、朝7時~8時までのニュース・情報番組ですので、
スケジュールがとてもタイトですし、いろいろ変更も発生します。
朝、5時にテレビ局に入り。
楽屋でスタッフの方と打ち合わせ。
(メイク中の為、シェリーさんとは顔合わせのみです。)
スタジオで簡単なドライ リハーサル。
本番
ニュース・天気予報・交通情報と番組が進行する中、スタジオで出番待ち。
となりでヨギーニ 真が、いつになくとても心配そうな顔で
「大丈夫ですかぁ?生ですからネ、生!!
全てそのまんまオンエアーされちゃいますからネッ!!お願いしますヨォ。」
「大丈夫だ!!まかせとけ」
“ うねる波”をレクチャー中
無事生放送を終えて、シェリーさんと記念撮影
頭の回転が速く、気転のきくシェリーさんに感謝感謝でした。
生放送は、やっぱり緊張しますネ。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
ヨーギ犬??ラッキーです。
今日は、“ ヨーギ犬??ラッキー
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/a8/3be155f12396a199801a3da6b9cd5a19.jpg)
ラッキーは、生後84日のトイプードルの男の子です。
ヨーギ 洋は動物好きで、特に犬が大好きです。
以前、愛犬の柴犬 “凛凛(リンリン) ”が老衰で亡くなった時は、
火葬した遺骨を庭の片隅に埋葬し、“ おすわり”したリンリン像の墓標を、
自分で信楽焼で創りお参りしています。
リンリン亡き後、また柴犬を家族にするものと思っていたいた私は
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「ヨーギ 洋に、トイプー・・・??似合わない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
と、思ったのは私だけでなく本人もかなり迷ったようですが、
ご家族の強いリクエストもあり、4月23日にヨーギ 洋の新しい家族になりました。
まだ、数種類のワクチン接種が終わっていないので、
あまり外出はできませんが、先日、初めてバイオ・ウェルネス・ヨガスタジオに
ラッキーがやって来た時の写真です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/e9/4b1d0c04809eacbf68804a886ff98ff3.jpg)
まだ、1.200gです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
「トイプードルかぁ~・・・。」と、言っていたのに今では、このお顔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ただ今、ラッキーのトイレトレーニングに燃えています。
成功率、60%とか。
立派なヨーギ犬に育てて、スタジオの“ 看板犬”を目指すらしい・・・です。
未来のヨーギ犬??ラッキーのアップです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/06/2058dc77a58965360efcb47d1a2c71c0.jpg)
時々、このブログに登場する予定です。
よろしくお願いいたします。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
爽やかな窓辺でトレーニング。
こんばんは、ヨーギ 洋です。
今日から5月、風薫る爽やかな季節です
が、「豚インフルエンザが世界的な流行の兆し、パンデミックか?」と、
大変怖いことが発生しています。
免疫力の強い大人にも死亡者が多い、との情報も大変怖いことですが、
やはり、自己治癒力を高め、免疫力をさせることは大切だと思います。
バイオウエルネス ヨガスタジオの在る、
表参道のけや木並木も、新緑がとても綺麗です。
ついこの間まで枝だけに見えていたのが、いつの間にか力強く芽吹き、
生き生きとした、淡~いグリーンの葉っぱが太陽を浴びて輝いています。
いつもながら、自然界のパワーには感心します。
スタジオでも5月らしい爽やかな、スパティーフィラムの白い花が満開です。
窓辺に一列に並んだスパティーフィラム達です。
太陽の光をいっぱい浴びて、気持ち良さそうに、“ノビノビ”しています。
時折入るそよ風に揺れる、スパティーフィラムを見ていると、
もとても爽やかな気分になります。
私は毎日スタジオで “自主トレ” をしますが、
今日は、窓辺のスパティーフィラム達の横でトレーニングします。
爽やかな5月のそよ風の中、“ノビノビ”と、トレーニング
しっかり自己治癒力を出来そうです。
人類の自己治癒力が、インフルエンザウイルスに負けないで
この危機を乗り越えられますように。
読んで頂いてナマステ!!
バイオウエルネス ヨガスタジオ