爽やかな風を、体に吹き込むＣＤです。

こんにちは、ヨギーニ　真です。

爽やかな五月晴れの休日ですネ
今日も、たくさんメンバーの方々がレッスンにお越し下さり、
皆さん、心地良い汗をかいていらっしゃいます。

爽やかな５月にピッタリの、ＣＤをご紹介いたします。
バイオウエルネス　ヨガスタジオの、スパインエクササイズでも使用しています。

　
タイトル→ブリーズ
アーティスト→知浦　伸司
発売元→プロム・プロモーションwww.relax-garden.com

「生命エネルギーを身体に吹き込む、音のそよ風」　（CDジャケットより）

ホントに、爽やかな５月の風を感じるＣＤなんです
ホットしたい時や、ストレスを解消したい時に、特にオススメです
もちろん、ヨガやメディテーションのＢＧＭとしても最適ですヨ。

読んで頂いてナマステです！！
バイオウエルネス　ヨガスタジオ

Ｘ’ｍａｓシーズンにお勧めのＣＤです。

こんばんは、ヨギーニ　真です。

もうすぐＸ’ｍａｓですネ
今日は、Ｘ’ｍａｓシーズンにお勧めのＣＤをご紹介します。


ＣＤタイトル→クリスマス・チューン
アーティスト→チェーザレ ピッコ

「静かさと優しさ、そして「ＪＯＹ（喜び）」の深い情緒を意識して、
ピアノをとてもシンプルに演奏し、イタリアのＸ’ｍａｓの空気感を再現しました。
この穏やかな音楽で、スピーディな毎日を送られている日本のみなさんの
お役に立てれば嬉しいです。」　ｂｙ　チェーザレ ピッコ

シンプルなピアノの音が、
おなじみのＸ’ｍａｓソングで、癒してくれるアルバムです。

師走の忙しい一日の終わりに聞くと、
とてもリラックス出来るＣＤですヨ

読んで頂いて、ナマステです！！
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ　　

“ 水 ”に癒される、おススメのＣＤ

こんにちは、ヨギーニ　真です。
今日はしとしと雨が降り、梅雨らしい一日ですネ
真夏のような昨日と比べると、湿度も高く、ジトジト、ジメジメ・・・
「梅雨って、いやだなぁ～」と思いますが、雨は“ 恵みの雨 ”でもありますよネ。

先週、四国の実家に帰省していましたが、ちょうど田植えの季節でした。
「ゲコッ、ゲコッ、ゲコッ」と、久しぶりにの合唱を聞くことが出来ました。
水田に植えつけられたばかりの、苗の緑が風に揺れて綺麗でした。

四国では、今年の梅雨は降水量が少なく、松山市の近くの砥部町では夜間断水中。
人口飼育で全国区の人気者になった“ 白クマのピース”がいる、とべ動物園では、
節水の為、ペンギンのプールの水が半分に
飛び込めないで、プールをのぞき込むペンギンの映像が気の毒・・・。

うっとうしくても、やはり梅雨は梅雨らしく雨が降るのが“自然 ”なんですね。

うっとうしい梅雨にお勧めのＣＤ
タイトル→ＡＣＲＯＳＳ　ＡＮ　ＯＣＥＡＮ　ＯＦ　ＤＲＥＡＭＳ
アーティスト→２００２
「水」をテーマにしたトータルヒーリングアルバム
不思議な空間を泳ぐ、神秘的な気分が味わえるCDです。
グリーンエナジー

バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオでは、
自然の波音と一緒に編集して、スパインウェーブのクラスで使用しています。

読んで頂いて、ナマステです！！
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ

 

 

夜、一人で聴きたい癒し系クリスマス ソング

ヨギーニ 真です。
もうすぐクリスマス
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの在る青山も、ショップのウインドウに
素敵なクリスマス ディスプレイが溢れています

今日はヒーリング効果の高い、クリスマス ミュージックのＣＤをご紹介します。


タイトル：ＰＯＷＥＲ ＤＯＷＮ　ＣＨＲＩＳＴＭＡＳ　２　ｓｉｌｅｎｔ ｎｉｌｅｎｔ
ＰＯＷＥＲ ＭＵＳＩＣ


Ｊｏｙ　Ｔｏ　Ｔｈｅ　Ｗｏｒｄ
Ｓｉｌｅｎｔ Ｎｉｇｈｔ
Ａｖｅ Ｍａｒｉａ
Ｔｈｅ Ｆｉｒｓｔ　Ｎｏｅｌ
等、計９曲のおなじみのクリスマスソングが、
ほど良く癒し効果のあるアレンジになっています。

この時期、お家でヨガをする時にもお勧めのＣＤです

読んで頂いて、ナマステです。

http://www.touch-bws.com

音のサプリメント！

“ チャクラとは、体の中にあるエネルギーセンター ”

「ヨガや気功の世界では、大自然のエネルギーが集まる場所をチャクラと呼びます。
チャクラとはエネルギーを溜める場所です。
チャクラを刺激することで、エネルギーがあふれ体は元気になると考えられています。

大自然のエネルギーは私達人間にとっても、欠かせない大変大事なものになっています。私達は健康であれば元気、気分がすぐれなければ病気になります。

いつも元気でいるために、大自然のエネルギーが必要なのです。
そのために体の軸、背骨を波のように動かし、チャクラを刺激し、エネルギーを高めて下さい。　「スパイン ウエーブ　背骨の波エクササイズ」より」



チャクラ活性化サウンドをご紹介します。
現代人に必要な、音のサプリメントだと言われています。

タイトル：チャクラ・ミュージック
アーティスト：フランク・ローレンツェン
http://www.relax-garden.com

ヨギーニ 真でした。
読んで頂いて、ナマステです。


http://www.touch-bws.com

 

 

秋のメディテーションにピッタリなＣＤ

ヨギーニ 真です、久し振りのになってしまいました。

昨日、ＤＶＤムック本の初校（一回目の校正）が出来上がりました。
色の調整、原稿やいろいろな内容のチェックや修正等、
まだやることが多々有りますが「やっと、ここまできたッ」と、ホットしています。
あともう一息、がんばります

今年の夏は、暑かったですネェ
私にとっては、いろんな意味で熱い・暑い夏でした。
でもッ、初校も出来上がったし、気候も少し秋めいてきたし・・・。ホントにホッとします。

秋めいたこの時期にピッタリのＣＤです。

Ｎａｔｕｒｅ　Ｓｏｕｎｄ　Ｇａｌｌｅｒｙ　虫のシンフォニー
Ｄｅｌｌａ　Ｉｎｃ．

コオロギ、スズムシ、マツムシ、キリギリスｅｔｃ。
おなじみの虫達が、涼しげで美しいシンフォニーを聴かせてくれます。

部屋に居ながら、秋の高原の夕暮れ気分に浸ることが出来ますヨ

夜、静かな環境でメディテーションをする時にもピッタリなＣＤです

読んで頂いて、ナマステです。

http://www.touch-bws.com

心が安らぐ、珠玉のCDです。

ヨギーニ 真です。
暑いですね～、東京はとても蒸し暑～い夜です。じっとしていても汗が出てきます。

今日は、朝から大汗をかく一日でした。
朝、ヨーギ 洋のヨガスタジオ（バイオ ウェルネス・ヨガスタジオ）に蜂が乱入
午前のクラスが始まる前に出て行ってもらおうと、大騒ぎ。

大都会のど真ん中にありながら、自然光や、自然の風が入り、緑豊なのはホントに有難いことですが、蜂は、困りますッ。つい、刺激してしまい向かってくるし。

午後は、何ともイヤな汗をかくことが・・・。怒った蜂より、やっかいな事が・・・。
ストレスの多い現代社会ですよネ。フゥー

こんな時は、このＣＤ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイトル：　　　　Ｄａｋｓｈｉｎａ　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アーティスト：　 デヴァ・プレマール

ある記事に「マントラ界のエンヤ」と、紹介されていました。
優しくて、暖かで、上品な歌声です。マントラのイメージが変わると思います。
とにかく、リラクゼーションに最適のＣＤです。

バイオ ウェルネス・ヨガスタジオでは、レッスン最後のシャバ―サナにかけています。
不思議と心が落ち着き、癒されるお勧めのＣＤです。

読んで頂いて、ナマステです。

http://www.touch-bws.com

懐かしくてほんわりする、超レアなＣＤ

ヨギーニ 真です。
今日の東京は、雨が今にも降りそうで降らないドンヨリした一日でしたネ。
湿度が高くて、ジメジメして蒸し暑くて。
夜のニュースで、「湿度８７％」と報道されていました。
こんな日は、何となく不快でついイライラ、・・・。
ですが、先日出会った何とも言えない不思議な魅力のＣＤに救われました

昭和初期？いや、大正？
ノスタルジックな曲調なのに、何となく今っぽい。
聞きながら、つい微笑んでしまう。そして、だんだん優しい気持ちになってくるＣＤです。

たとえば、
ミミズの偉大さを称えた曲　“ミミズのふん”

ミミズのふん　ミミズのふん　すごいね
　土食べて （あははん） 　土出して （あははん）
　土の中 （あははん）　 　 土の夢を見る
　ミミズのふん　ミミズのふん　すごいね

　ミミズのふん　ミミズのふん　えらいね
　土食べて （あははん）　  土出して （あははん）
　どこまでも （あははん） 　土の中を行く

　ミミズのふん　えらいね
　夕べあの娘と接吻交わした　街灯の下もミミズのふん　
　四谷赤坂六本木ヒルズ　床を剥がせばミミズのふん
　ミミズのふん　ミミズのふん　えらいね（まだ続きます。）

こんな歌詞が、何とも言えないノスタルジックな曲調で唄われています。

                         タイトル：　　二枚目（二枚目のＣＤだかららしい・・・。）
                         楽団名 ：　 くものすカルテット

聞きながら、つい微笑んでしまいつつ、強烈なメッセージを感じます。
私達が忘れてしまった、大切な物を思い出させてくれるＣＤです。

くものすカルテット 公式ＷＥＳ ＳＩＴＥ　
http://www.kumokaru.net

読んで頂いて、ナマステです。

リラクゼーションにピッタリのＣＤ

ヨギーニ 真です。
昨日ご紹介した、屍のポーズ（シャバ―サナ）を、行なう時にピッタリのＣＤをご紹介します。

　　　　　　　　　タイトル：　ＮＡＤＡ　ＨＩＭＡＬＡＹＡ
　　　　　　　　　アーティスト：　Ｄｅｕｔｅｒ

ヨーギ 洋のヨガスタジオでは、レッスンの最後のシャバ―サナで使用しています。
全身がゆるみ、やがて溶けていく。
まさに“全身を大地にゆだねる”そんなイメージにピッタリの曲です。

チョット心配なのは、シャバ―サナ中に寝てしまうかも・・・
とにかく、心安らぐＣＤです

Ｔｉｍｅｓｍｕｓｉｃ
http://www.timesmusic.com

（アマゾンでも取り扱いしていました。視聴も出来ます。）

読んで頂いて、ナマステです。

http://www.touch-bws.com

 

心の毒素を追い出すＣＤ

ヨーギ二 真です。
５月、風薫るさわやかな季節。
の、はずですが何かとストレスの多い現代社会。年中が五月病・・・
何だかイライラするし、やる気出ないし、気ばっかり焦ってうまくいかないし

そんな時、お勧めのＣＤです

デトックスとはご存知のとうり、英語で解毒。
こころのデトックス・解毒、ストレスを追い出してくれるＣＤです。
さわやかな自然音（波音・せせらぎ）と音楽がとても心地よい、今の季節にピッタリのＣＤです。
ヨーギ 洋のヨガスタジオでは昨年からこの時期、レッスン前のイントロとして使用しています。

タイトルは、ズバリ
メンタル・デドックス
http://www.della.co.jp

この、サイトでＣＤ全シリーズの試聴が出来ます。
ウェルビーイング・シリーズとして、たくさんＣＤが出ていますが、どのＣＤも

読んで頂いてナマステです。

http://www.touch-bws.com

 

心がとっても穏やかになるＣＤ

チベット騒動・・・。平和的解決方法はないのでしょうか？
聖火リレーの報道を見ていると、つくづく切なくなってきます。

ネパールの街中でよく耳にした曲があり、ＣＤがあると言うので購入しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　Ｔｉｂｅｔａｎ　ＩＮＣＡＮＴＡＴＩＯＮＳ

チベット仏教で、観音菩薩に捧げるマントラ “Ｏｍ　Ｍａｎｉ　Ｐａｄｍｅ　Ｈｕｍ”が
何度も何度も、とにかく、延々と繰り返されます。
単調と言えば単調なんですが、穏やかで、ゆったりとした気持ちになり、
だんだんと心が癒されてくるＣＤです。（アマゾンでも購入出来るようです。）

映画「キャラバン」でも、かなり印象的に使用されていました。

世界中が、平和になるといいのになぁ・・・。

ヨギーニ 真でした。
読んで頂いて、ナマステです。

ヨガにお勧め！心に効くＣＤ

ヨギーニ 真です。
今日は、暑いぐらいの一日でしたネ。東京の最高温度は２１度だったとか
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
いつにも増してセッセとヨガに励まねばッ！！・・・・。

これから時々、ヨーギ 洋のヨガスタジオで、レッスン中に使用している音楽についてご紹介させて頂きます。

今日はこのＣＤをご紹介します


タイトル：　　CHAKRA　HEALING　ZONE
アーティスト：　　Ｄａｖｉｄ＆Steve　Gordon

どちらかと言うと静かな、瞑想や、シャバ―サナにピッタリな曲が多いです。
シャバ―サナ　（屍のポーズ）は、　ヨガを行った最後に必ず行う、全身をリラックスし、自分の内面を観察するポーズです。

このＣＤは“心に効く” のＣＤです。
www.sequoiarecords.com
このサイトをご覧下さい。このＣＤの他にもいろいろと心に効くＣＤがありますヨ

読んで頂いて、ナマステです。

www.touch-bws.com