オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
心の毒素を追い出すCD
ヨーギ二 真です。
5月、風薫るさわやかな季節。
の、はずですが何かとストレスの多い現代社会。年中が五月病・・・
何だかイライラするし、やる気出ないし、気ばっかり焦ってうまくいかないしそんな時、お勧めのCDです
デトックスとはご存知のとうり、英語で解毒。
こころのデトックス・解毒、ストレスを追い出してくれるCDです。
さわやかな自然音(波音・せせらぎ)と音楽がとても心地よい、今の季節にピッタリのCDです。
ヨーギ 洋のヨガスタジオでは昨年からこの時期、レッスン前のイントロとして使用しています。
タイトルは、ズバリ
メンタル・デドックス
http://www.della.co.jp
この、サイトでCD全シリーズの試聴が出来ます。
ウェルビーイング・シリーズとして、たくさんCDが出ていますが、どのCDも
読んで頂いてナマステです。
http://www.touch-bws.com
コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )
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初体験だったのですが、先生のオリジナルメソッドに負けす劣らずの大汗!(アタシだけか?)
ほんと気がつかないうちに、いろんなものを貯めこんでいるんですね。。。反省。