オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
リラクゼーションにピッタリのCD
ヨギーニ 真です。
昨日ご紹介した、屍のポーズ(シャバ―サナ)を、行なう時にピッタリのCDをご紹介します。
タイトル: NADA HIMALAYA
アーティスト: Deuter
ヨーギ 洋のヨガスタジオでは、レッスンの最後のシャバ―サナで使用しています。
全身がゆるみ、やがて溶けていく。
まさに“全身を大地にゆだねる”そんなイメージにピッタリの曲です。
チョット心配なのは、シャバ―サナ中に寝てしまうかも・・・
とにかく、心安らぐCDです
Timesmusic
http://www.timesmusic.com
(アマゾンでも取り扱いしていました。視聴も出来ます。)
読んで頂いて、ナマステです。
http://www.touch-bws.com
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