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ヨガにお勧め!心に効くCD

ヨギーニ 真です。
今日は、暑いぐらいの一日でしたネ。東京の最高温度は21度だったとか
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
いつにも増してセッセとヨガに励まねばッ!!・・・・。

これから時々、ヨーギ 洋のヨガスタジオで、レッスン中に使用している音楽についてご紹介させて頂きます。

今日はこのCDをご紹介します


タイトル:  CHAKRA HEALING ZONE
アーティスト:  David&Steve Gordon

どちらかと言うと静かな、瞑想や、シャバ―サナにピッタリな曲が多いです。
シャバ―サナ (屍のポーズ)は、 ヨガを行った最後に必ず行う、全身をリラックスし、自分の内面を観察するポーズです。

このCDは“心に効く” のCDです。
www.sequoiarecords.com
このサイトをご覧下さい。このCDの他にもいろいろと心に効くCDがありますヨ

読んで頂いて、ナマステです。

www.touch-bws.com

 

コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )
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コメント
 
 
 
いい音ですよねっ! (tiger)
2008-04-17 21:43:38
いつも落ち着く音楽だなーと思って聞いてました。
っていうか、ジャケットめっちゃかっこいい!

もしお店で見かけたジャケ買いしちゃうそうです。
 
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