サラサラ お肌

親戚に不幸があつたので、久しぶりにウォーキングとジョギングに出た。
こうしてみると、元気に動けると云うには嬉しいものだ。

雪が少し溶けてまた凍ったので路面は最悪。
踏みつぶされた沢山の足型が残ったまま凍ってしまったので、何処を選んで歩けば良いのか判らないぐらいにガタガタだ。

いくら靴底にピンが出ていても、これでは効果が期待できない。
歩道を小型の除雪車で雪を除けたのはよいが、キャタピラのガタガタが残ったままの所もあって、
横の草地の上に積もったままの雪の上の方が歩きやすかったりする。

パークゴルフ場だって凍結しているのに今日も何組かがプレーを楽しんでいる。
コースが雪を除けてボウリング場のレーンのようになっているので、コツンと打つと球がどこまでも転がっていきそうだ。

一生懸命歩いて、いつものジョギング地点から走り出す。
氷のある所では、滑りづらそうな所を選ぶ 小股でヨヨヨイのヨイ走法だ。


帰宅してから全部脱いで洗濯と思ったが、ついでにシーツとタオルケットも洗ってしまえとベッドから剥いできて、洗濯機に押し込んでスタート。

洗濯が終わるまでに寝室に掃除機をかけて、ダニも吸って シーツも替えて
サラサラ状態。

せっかく綺麗になったので、入浴は丁寧に体を2回洗って、垢擦りでジェームスもK門様もしっかり磨き上げようと思っている。

スベスベになったからって、何かをするわけではないのだけれど・・・・・
お手入れにスキンローションとか塗ってみようかな。