一雨ごとに涼しいというか寒くなってきている。
昨夜は羽根布団を出した。
こんな陽気のときは、湯気のたつご飯が美味しい。
今夜は、ポットロースト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/3d/50f955a2d4b2daa736365ec13128b02a.jpg)
ロースト用牛肉がセールになってたので、家庭菜園の野菜やハーブ、きのこ類などと一緒にスロー・クッカーでことこと5時間ほど煮る。帰宅した夫がドアを開けて、「うまそうなにおい!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/e8/7e3ec8fdfa87a17fa4f431389a890177.jpg)
私達の夕食は、このシチューとバゲットをトーストしてアボカドのディップをのせたもの。こういうご飯が合うなんて、もう秋だねえ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/87/fce4f1320820c6ebc56fdabf4cf2da38.jpg)
ほろほろに煮えたお肉にズッキーニをマッシュしたのを加えて、TABIちゃんのご飯。ダイエット中なので、ちゃんと秤で量を測ってカロリー計算した。目を丸くして、あっという間にたいらげた。めでたし、めでたし。痩せてくれよな。
昨夜は羽根布団を出した。
こんな陽気のときは、湯気のたつご飯が美味しい。
今夜は、ポットロースト。
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ロースト用牛肉がセールになってたので、家庭菜園の野菜やハーブ、きのこ類などと一緒にスロー・クッカーでことこと5時間ほど煮る。帰宅した夫がドアを開けて、「うまそうなにおい!」
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私達の夕食は、このシチューとバゲットをトーストしてアボカドのディップをのせたもの。こういうご飯が合うなんて、もう秋だねえ。
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ほろほろに煮えたお肉にズッキーニをマッシュしたのを加えて、TABIちゃんのご飯。ダイエット中なので、ちゃんと秤で量を測ってカロリー計算した。目を丸くして、あっという間にたいらげた。めでたし、めでたし。痩せてくれよな。