安静臥床

昨夜、死んでいた。
電気つけっぱなしでもったいない。

鼻と喉痛い。
おでんを作らない祟りであろろうか。
予報では昨夜から雨降る筈だったのにまだ何も降って来ない。
洗濯物干したら即ばりばりに乾く。
乾湿計見たらぎりぎり30%に届くか届かないか。

30%以下は危ない。
加湿器買うかな。
夏場の湿気が今あればと思う。
しかし当地は夏場も気候変わって昔みたいに湿気らなくなった。

気温1.5℃、湿度78%ていうから
窓全開にして室内に湿気を呼んでいるが雨が来るのはこれからか。
注意報てんこ盛り。
雷、強風、濃霧、着雪、融雪、雪崩、波浪で海上の波は1mのち5m？
鼻と喉をやられた今は雨が有り難いと思う。
室内の湿度が28%なので今窓を開けて湿気を呼んだが、
あんまり回復しないなぁ。
暖房が稼働しているとどうしても乾燥し過ぎる。
洗濯物も1時間以内にカラカラに乾く。

室内が乾燥し過ぎているため鼻も喉も昨日と同じか悪化している。
冷蔵庫のバナナ状態になりつつある。
しかし内服やら吸入やら処方して貰ったのて助かる。
こうなったらふやけるまで風呂に浸かるしかないかも。
何せ発熱したものだから難儀であるよ。

加湿目的で洗濯物を干すがもう洗うものもない。
呼吸すると鼻と喉だけでなく気管にも空気が刺さる。(痛
この風邪を職場に持ち込む訳にいかないので今日は休みを取った。


おっ。
雷鳴が聞こえる。
雨降りだした。

恵みの土砂降りが来たので窓を開放、
12月の今時期というのに外気の湿気を吸う狂気の沙汰よ。(((寒
数字上は暖かいんだよ。
さっきマイナス0.3℃って家の電話の177が言ってた。

昨日処方された吸入。
吸入剤なんてやった事ないからなかなかうまく吸えない。
普段呼吸器系が故障した事ないから自分が吸入剤を処方されると戸惑う。。

・・・・

昼食はおにぎり。

おぼろ昆布で巻いた方には中身に梅干し、
海苔で巻いた方の中身は野沢菜。


部屋の中が暗いなぁ。
ヴィネガーの空き瓶、この絵の人誰だっけ。
見た事ある。

食べたら少し寝よう。

・・・・・

起きた。
呼吸が重たい。
寒気と共に熱が上がってくるとテンションも上がってくる。
何か無闇に意欲がみなぎってきて室内全部拭き掃除をしたいと思う。

・・・・・

微熱まで下がったので湯に浸かっていた。
緑茶で鼻洗浄とうがいもした。
少しは楽だがやはり喉が腫れて痛む。
やっきりこいたなぁ。
湿性咳嗽に転じつつある。
しかし風呂から上がったら喀痰し易くなった。
あめあめりふりの湿気と浴室の蒸気で気道の痛みが楽だ。

・・・・・

昼のおにぎり用の鮭混ぜ飯炊いた。

炊き立ての米飯2合に
エノキタケ1パック微塵切りを油炒めし昆布茶で味付けしたもの、
鮭フレーク1瓶、
擂り粉木棒で適当に砕いた乾燥わかめ少々、
塩昆布少々、
刻み野沢菜、最後に白胡麻を混ぜて15分間再加熱。

出来上がりをおにぎりにした。
おぼろ昆布で巻いた。

ウマいわー♪

・・・・・

やばい。
痰が出た。