阪神百貨店 スナックパークは新型コロナウイルス対策ですっかり「一蘭」状態に

朝から何も食べてなかったので、

阪神梅田駅から東梅田へ乗り換えの途中で、

阪神百貨店スナックパークへ

リニューアルしても、いか焼き等、

庶民の食堂スナックパーク

が衝立で区切られて、すっかり一蘭状態、

それもワンボックス毎にスペースを開けるので、

スーパー一蘭状態である。

でも食べるのはお好み焼きと焼きそばのコンビと

炭水化物の塊り～

コロナもびっくり、アンチロカボでございます。

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《解説編》意味がわかると怖い話３０４８ 「空き巣被害にご注意を」

実は途中で視点と時間帯が変わっている。


『…少し神経が過敏になっているのかもしれない。そう思うと気を取り直し、そっと扉を開けた。』

の部分までは泥棒・・の視点、

そしてそれ以降は部屋の住人・・・・・の視点

そして住人が帰宅した時、部屋は扉も窓も全て内側から施錠されており、完全密室になっていました。

つまり、その時点で泥棒が室内にいたということである。

恐らくどこかに隠れていたのであろう。

住人の帰宅を知り窮地に立たされた泥棒はどのような行動に出たのか。。。

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MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質ダイエットコーヒー チャコールバターコーヒー

『MCTオイルとは中鎖脂肪酸油のことで、カプロンやカプリル酸、カプリン、ラウリン酸で構成されている飽和脂肪酸のこと。天然のココナツオイルやパームオイル、バターに含まれており、液体タイプのサプリメントになった商品もあるため、コーヒーやスムージーにも入れやすい』

なるほどなー

それでコーヒーかー

『「MCTオイルは、肝臓に直接取り込まれて代謝され、脂肪として体内に蓄えられない性質がある。瞬時に吸収され、即効性のエネルギー供給源となる」とキーン。さらに、急速にケトン体（肝臓で作られ、脂肪を分解して生成されるエネルギー物質）を作り出すため、速やかにエネルギー源として糖質の代わりに脂肪が燃焼されることで知られるケトーシス（ケトン体が血液中に増えた状態）を引き起こすことができる。

代謝も良くなり、MCTオイルの方が長鎖脂肪酸よりも速やかにエネルギーとして使われるようだ。一方で長鎖脂肪酸は、消化管を通り中性脂肪になり分解されてエネルギーとなる、もしくは脂肪として体内に蓄えられる。』

ふーん。

とりあえずコーヒ飲んでみよ

なんかうっすいなー。

バター感、かすかに感じる程度やし

牛乳入れてオーレて書いてたけど、

ふつーに牛乳入れたコーヒーやった。

コーヒーの香ばしさなっしんぐ！

てか、こりゃコーヒーやなかです！

まるでサンガリアの缶コーヒーだ。

もむない。。。

ダイエットの為とは言え、

こりゃ辛い。

元々コーヒー自体はカロリーも糖質も殆ど無いだけに、

薬として飲むべきか？？