休日の過ごし方

休日仕事終了。

さぁ散歩すっか。

ただ呑み歩きしてんじゃないからね俺。

ずっと運動不足で足腰弱ってっからさ。

腰や股関節とか痛みが引かなくてね。

気功院もすっかりご無沙汰してるんだけど

やっぱり自力で歩くのが良いんじゃないかと思ってさ。

年々ボロが出てきて歳はごまかせないようで（笑）。

走るのも良いけど膝が悪いからウォーキングからだね。

いきなり走ったりしたら心臓ヤバそうだし。

深呼吸しながら景色見てゆっくり歩くのが良いんだよ。

仕事もロックン・ロールも忘れて陶芸品見たりね。

てな訳で出発します。