2022/10/24 2022-10-24 21:12:44 | 高脂血症献立 白ご飯さばの味噌煮レトルトパウチのお惣菜野菜炒め豚こま肉は酒・醤油・生姜汁で下味をつけておくキャベツ・椎茸・ピーマンを炒めて塩・鶏ガラスープのもとで調味し取り出す豚こま肉に片栗粉をつけて炒めて野菜を戻し入れるきのこの梅肉和えしめじ・エノキタケきゅうりの浅漬け