カキフライ定食

カキフライ　かぼちゃシチュー　山芋とろろ



押し麦入りごはん

カキフライ
日曜日に定食のような献立は嫌がられるのだが　
カキフライはみんな大好きなので許してもらおう
カキはふたパック　一人5～6個づつ
今日はフライ衣に卵液をしっかり使ってしまった
らっきょうとコレステロールゼロのマヨネーズでタルタルソースを作るが
こたつねこは「カキフライはトンカツソース」がいいと主張していた
添えは塩ゆでブロッコリーとトマト
トマトはカゴメの「リコピントマト」を買ってみた
ちょっと酸味が強い気がした

かぼちゃシチュー
ベーコン・かぼちゃ・玉ねぎ・エリンギ
シチューミクスと牛乳１５０㏄で作る

山芋とろろ
山芋をすりおろし　麺つゆをかけて食べる