ブログ休眠中なのに、UP (￣▽￣;)
「gooブログ」と「はてなブログ」をウロウロ…
この際、gooブログのUPをやめて
今までgooブログにはお世話になりましたm(__)m
はてなブログに移行(^^;)
https://manekinekotan.hatenablog.com/
⤵ 画像クリックでも「はてなブログ」へ♪
⤴⤵ChatGPTで作成してもらう(￣▽￣;)
休眠中は、地味に勉強を継続(^^;)
毎回、こうだといいけれど…(;^_^A
寄る年波に抗いつつ、頭の体操は続く…
頭だけでなく、体も( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！
電チャリに乗って気が付いたこと…
ママチャリタイプからぷちスポーツタイプへ
ふくらはぎが成長していた(ﾟдﾟ)！
カッチカチ ( ´艸｀)
調べてみたら (;´д｀)⤵
漕ぎスピードが速すぎると、
瞬間的に強い負荷がかかる無酸素運動になり、
筋肉が鍛えられて脚が太くなる可能性がある
