ダラダラ、ブツブツと過ごしていたものの…
元気玉を送っていただき、ネガティブから脱出中
体調を確認するために、
体組成計に乗ってみた( ̄▽ ̄;)
洗面所で撮影…(以下の画像光が入ったまま…)
撮り直さず…大雑把な性格( ̄▽ ̄;)
この数値から「固太り」が判明(;´д`)トホホ
体脂肪率が3%も増えていた(゚д゚)!
カタログの↑↑↑返礼品
体水分量も少なめ(;´д`)トホホ
骨量問題なし♪基礎代謝量やや少ない(-_-;)
筋肉点数アクティブ度(足の筋肉量)
少し脂肪を落とすためにも、有酸素運動を( ー`дー´)キリッ!
自転車、散歩、ヨガ、ストレッチ
固太りは、痩せにくいらしい(´;ω;`)ウゥゥ
…錆兎が炭治郎に言っていた(鬼滅のオタクのひとり言)
岩は斬れないけれど、頑張るしかない( ー`дー´)キリッ!
Hammer it into your flesh!
お前の血肉に叩き込め!
flesh fresh 発音も意味も全く違う(-_-;)
lice rice 同じように気をつけなければ(゚Д゚;)
初めて聞きました~
いい体重計?体組成計?を
お持ちなんですね。
いろいろ計れちゃうんですね。
私は毎年順調に体重が増え
12年で12kg増えました。
これからどうなることやら恐いです。
あ~
でも運動嫌い~ (涙
↓ 友人と沖縄に行ってきました。
期限が切れちゃうマイルポイントを
使ったと思うでしょう?
ところが12月にやってた
「全国どこでも7000円」に負け
航空券を買ってしまいました・・・
その後、旅行支援が始まったけど
『すでに申し込んだ人はダメ』という
政府の意地悪さでなんだか不満な思いをぬぐえません!
(最近はカタログが主流ですね)
これから花粉は飛び始めるし…
すでに目がかゆい感じがしています(-_-;)
家でゴロゴロしつつもストレッチしています( ´艸`)
mimiさん、安心してください、
私も同じような感じです( ̄▽ ̄;)
固太りはスポーツをやっていた人に多いとか?!
相撲取り??!!(゚д゚)!
筋肉もあるけれど、脂肪もある(;´д`)トホホ
えっ??!見逃していました(;´・ω・)
それは魅力的ですね♪
全国旅行支援、急いで予約したら…
一緒に使えるクーポン(5,000円)がその後出ていました…
予約が取れないと困ると思い、早めに予約したら…
ちょっと損した気分です(´;ω;`)ウゥゥ
沖縄、ちょうど今頃行くとアダンの新芽が美味しい頃♪
旅行記楽しみです(*^▽^*)♪
マイル、目減りしましたが復活です(^_^;)