休日、フィジカルトレーニングで若さを保つ

　何歳までバイクに乗れるか？どうしたらレーシングカートの横３Gに耐え切れるか？50歳を過ぎても基礎代謝が向上、体は進化できるに違いない。 

二年程前から、週一回は専任トレーナーから加圧トレーニングを受け、有酸素運動を週に二回、足腰を鍛える為のローンチスクワット、上体の筋力トレーニングの後30分以内にはプロテインのサプリメントでを優良な淡白質を補給する。

インナーマッスルを鍛える呼吸も欠かせない。

何より、体型を維持できれば服のサイズも変わらないから経済的でしょ！