散歩道

自閉症のマサシとの日常の出来事、感じたことなど思いつくままに書いています。

暑かった9月も終わり…

2023年09月30日 | Weblog
本当に暑かった! 9月なのに。

猛暑続きでバテている人も多いはず!
私も朝起きた時から何となく体がだるい。
病気にならないように毎日20~30分くらい昼寝をするようにしています。
少しでも休めたらと思って。

でもちょっとしたお邪魔虫が…。
寝ているとマサシが何度か来て「今2時〇分!」と時を告げに。
「早く起きろ!」と言っているような…。
そんなにぐっすり眠るわけだはないからいいものの、なかなかゆっくり休ませてはもらえない。

マサシも時々「しんどい!」と言うけど、この連日の暑さでは仕方ない。
できるだけ家にいてエアコンをフル稼働していても疲れは溜まるでしょう。

今月は外食する予定だったけど中止に。
お父さんが蕁麻疹で皮膚科に。原因はわからないけど、猛暑で免疫力が落ちていたかもしれない。
日中も30度以上の日が続き、出かける気もしませんでした。

涼しくなったらまた元気で出かけたいと思います。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自閉症へにほんブログ村

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする