寝不足はしんどい！

今年の夏はよく夏バテして、例年より不調でした。今はもう元気で、いつもの調子です。
でも今朝また「しんどい！」と言いました。「熱をはかってみる」と言うので、はかってみたけど平熱だし、特にどこか悪そうでもありません。
すると「夕べ、なかなか眠れなかった」と言う。そうだったのか…。それでしんどいんだ。前日なかなか眠れないと、たいてい翌日の朝「しんどい！」と言います。

マサシはいつも大体11時過ぎに眠ります。よく決まった時間に眠れるな～と思うほど。
それでもたまに少し遅めになったり、時には12時過ぎてもなかなか眠れないこともあります。そうなると翌日“しんどい”らしいのです。気分的なものか、本当に体調が狂うのか、よくわからないけど。

というわけで今朝は「しんどい！」と言って、午前中の散歩は行きませんでした。
ベットで少し横になってたけど、すぐ起きてきて何かしゃべったりしてたら、いつの間にかいつもの調子にもどっていました。
たいしたことなかったみたい。午後からは元気に散歩しました。

外科通いしてます

このところ毎日のように外科へ通っています。
以前の「うおの目」が悪化して、足の腫れもまだ完全に治ってません。毎日消毒をして、薬をつけてもらっているけど、傷口が完全にふさがるまで、かなり日にちがかかりそう。足の裏だから治りにくいかもしれません。
包帯をぐるぐる巻いているので、歩きにくそうです。

ここの外科は家から近いし、わりと気楽に来ることができます。
電気治療などに通っている人も多く、その人達は直接治療室に行くので、待合室はたいてい空いています。まわりに人がいないということは気疲れしなくてすみます。
２年前のようにパニックになることもないし、待っている間ずっとしゃべっているけど、そんなに騒々しくもないので、まわりの人をびっくりさせることもありません。

障害のある子をもつ親ならよくわかると思うけど、公共の場での気疲れってよくありますね。
できることならしゃべらないで黙っていてほしい、しゃべっても小さな声で…、なんて願っています。
そんなこっちの気持ちなどおかまいなしに、マサシはいつもマイペース。そういう時は開きなおるしかありません。
今のところは困るようなことはないので、外科通いも苦にはならない。まだしばらく続きそうです。