毎月の予定は医者通い？

家族３人、カレンダーの予定は医者通いがメインです。

マサシは通常月に１回は「精神科」と「泌尿器科（たいていは私が薬を取りに行くだけ）」。
先月は半年に１回の「歯科検診」、今月は「耳鼻科」で耳掃除、「皮膚科」で足の固くなった皮膚を削ってもらいました。

お父さんは降圧剤をもらいに「内科」と、緑内障で「眼科」、時々「歯科」へ。
私は以前はほとんど医者通いはなしだったけど、最近は月１回「内科」へ行っています。
胃酸を抑える薬とコレステロール値を下げる薬をもらっている。
それに年１回の胃カメラの検査、半年に１回の血流検査。
９月末には足の小指を骨折して、しばらく整形外科に通ってしまいました。

健康保険の有り難みを実感しています！　保険がなかったらどうなっていたことでしょう。

年をとるとあちこち悪くなってきます。
少しでも健康を維持したいと、できるだけ歩いたり、ストレッチや筋トレに励んています。
もちろん栄養管理にも気をつけています！

「人生100年時代」という言葉もよく聞く。長生きも健康であってこそ！です。
今年もあっという間に終わってしまいそう！
家族みんな何とか健康で過ごせたことはよし…としましょう。

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クリスマス会はごちそうが楽しみ！

今年も育成会支部のクリスマス会に参加しました。
昨年と同じリゾートホテル「シーパル須磨」が会場。同じだと安心ですね。
違うのは食事で、昨年よりランクアップ！　クリスマスランチのコースをいただきました。

いつものことだけど、マサシも食事が一番楽しみのようです。
一品ずつでてくるコース料理はマサシ向きかも。一つの料理を終えてから次の料理を食べるのが習性なので。
オードブルから始まって、パイ包みスープ、魚料理（写真は撮り忘れた）、メインのローストビーフ、デザートのケーキ。
それにパンとコーヒー（ジュース）が付いています。きっと満足だったと思う！

　　　　　　　

食事の後はみんなで楽しく遊びタイム。
ビンゴゲームは毎年恒例なので、マサシは楽しみにしているようです。
最初の頃はあまり乗り気もなく「勝ちたい！」という気持ちなどないようでした。
最近は「ビンゴを達成したい！」という思いが強いようで、数字が読み上げられる度に一喜一憂している感じ。
何年か前に一度、ビンゴで一等をとってから味をしめたのかもしれません。
今回は何とかビンゴを達成したけど、随分後の方でした。来年は一等を勝ち取りたいですね。

今年も主な行事は大体終わり、残すところ一ヶ月を切りました。早いもので…。

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