つかの間の秋？

やっと猛暑もおさまって朝晩は涼しさを感じるようになりました。

今年の夏は体調不良もあってしいどかった！
何とか乗り切ったけど、来年はどうなることか…。
高齢になったことをつくづく実感しました。

マサシも「しんどい！」と言うことが多かった。
年をとるのは親ばかりではありません。

先日マサシの住民検診に行ってきました。（年1回）
今のところ毎年異常なし。
この先ずっと健康でいられる保証はないし、日々体に気をつけた生活をしなくては。
基本は食事と運動。食事は問題ないけど、運動は難しい！
散歩だけでも可能な限り続けたいと思います。
そのうちヘルパーさんに頼ることが増えるかもしれないけど。

そろそろ一時的にでも施設利用も考えなくてはならないでしょう。
マサシは「家にいたい！」という思いが強いから拒絶するかも。
誰でも自分の家が一番でしょう。
もう少しがんばってみようかな。

つかの間の秋を存分に堪能しましょう。

神戸ハーバーランドで外食

久しぶりの外食です。ハーバーランドも久しぶり。
猛暑の夏は出かける気はしなかったので。

神戸ポートタワーは今春リニューアルされました。
ちょっと覗いただけで有料スペースはパス！
高所恐怖症の私は屋上スペースなんて行く気はしない。

まだまだ暑さは収まりそうもなく、歩いていると汗ばむくらいです。
朝晩は幾分涼しくなったけど、日中は出歩きたくない暑さが続いている。
高齢者にはこたえる最近の気候です。

少しだけ歩いてから早々にランチ。
今回は洋食でマサシはミックスフライ定食を食べました。

　　　

暑いこともあって食事を終えたらすぐ帰りました。
いつになったら気持ちよく散策できるのでしょうか。

もうすぐ10月。あちこちハロウィン仕様になっています。

　　　　　　　

先日娘たちがお米を持ってきてくれました。（嫁ぎ先がお米の栽培をしているので）
スーパーの店頭にはやっとお米が並びだしたけど、価格は高騰しているので有難い！
もう以前のような価格には戻らないかも。
来月以降も値上げする商品が目白押し、溜息がでます！

にほんブログ村

後少しの辛抱です！

9月も後半になったというのに続く猛暑。
マサシは「まだ暑い！」と言って、時々窓を開けて暑さを確認しています。
私は「もう少しの辛抱！」と毎日のように繰り返す。
秋分の日の頃には秋めいてくるらしいけど。

猛暑と7月からの体調不良ですっかり出不精になってしまいました。
体調不良は徐々に良くなってきたけど、この猛暑で体はだるい！
最近は少し昼寝もして、以前より体調に気をつけるようにしています。

睡眠も大事なのでクリニックで睡眠導入剤も処方してもらいました。
まだそんなに摂取してないけど、お守りみたいなもの。
睡眠障害が体調不良になったかもしれない。
年をとると気をつけなければならないことがいっぱいです。
気をつけながら「細く、長く…」をモットーに！

マサシも「僕も残暑バテになった！」と。テレビで残暑バテになる人が多いという話を聞いてのこと。
そう言っている割には食欲もあるし、まあまあ元気です。
よく「食べていれば元気になる！」と言いますね。
涼しくなればもっと食欲が出るかもしれない。

夕方の散歩も徐々にしやすくなりました。
日没が早くなり、時折涼しい風が吹くことも。秋は近い！

にほんブログ村

気になるニュース

台風10号。災害に備えて買い物に行かなくてもいいように食料品を買い込んでいました。
ノロノロ、迷走と予測不能の今回の台風。
神戸にはあまり影響がなくて大荒れにはならなかった。それはいいことだけど。

マサシは毎日「台風はどうなった？」と聞いてきます。
ノロノロ台風だから「まだこれから…」とずっと答えていました。
そして近々熱帯低気圧になるみたいで…。
「台風が来るよ！」とずっと言ってたから気になってたようです。

最近気になる話題は「米不足」も。
スーパーからお米が消えて何日にもなる。
最近たまたま店頭に出ていた時に買えたからいいようなものの。
お米なしの生活も覚悟していました。
その後も棚は空っぽの状態が続いています。

マサシも「お米はどうなった？」といつも聞いてくる。
ご飯が食べられなかったら困るからね。

新米の季節。
本来ならおいしいお米を適正な価格で買えるところ。
米不足に高騰する値段、いつになったら解消するのでしょうか。

マサシは世の中のニュースにはわりと関心をもっています。
総理が変わること、アメリカの大統領選挙など詳しく知らなくても「どうなるんだろう？」という感じで。
そして「いつ？」ということが一番の関心。
いろいろな出来事が〇月〇日と決まっていればいい！
だから必ず「いつ？」と聞いてきます。ちょっとめんどう！

面倒なことは他にもいろいろ！
ストレスの元になることがいっぱいの毎日です。

にほんブログ村

誕生日は毎年お寿司

マサシは52歳の誕生日を迎えました。

前日までの不調が噓のように、すっきりと落ち着いた状態。
朝起きると真っ先に「誕生日おめでとう」と言います。（言わされます）
前々から「おめでとうと言って！」と何度も念押し。

そして「元気になりました！」と言う。大体毎年こういう感じです。
誕生日は一大イベントですから。

例年通りケーキとお寿司でお祝い
ケーキはオーソドックスないちごのショートケーキ。
他のものを勧めても結局「いちごのケーキがいい！」となる。
同じものが安心なんでしょう。

スーパーの握り寿司だけど、家で食べる分には十分です。

とにかく元気になってよかった！　前日までの不調は何だったのか。
夕方散歩も元気よく歩きました。

にほんブログ村