今から猛暑なんて！

今年も半分終わりました。早過ぎる！

6月末にマサシは「今日は6月晦日のへそ（臍）」と毎年言っています。一年の半分ということ。
だから「へ～そう？」と何度も返しても無反応。
「今のダジャレわかった？」と言っても無反応。
わからなかったのか、あまりにも馬鹿馬鹿しくて無視したのか。

冗談が通じないことはよくあります。
その時の顔の表情や話し方などで冗談だとわかるけど、マサシには難しいようです。
場の雰囲気を察するのは至難の業。
冗談を本気にして悩むこともあるので「今のは冗談だよ！」とひとこと。

一週間くらい前から私は体調不良でダウン！
熱はないけど体がだるい、頭痛、食欲不振など。
疲れかなと思ったけど、2～３日しても良くならないのでかかりつけ医へ。
血液検査をしてもらったけど全く異常なし。疲れをとる薬を処方してもらいました。
先生は「今の時期体調を崩す人は多いですよ」と問題ないような言い方でした。

こんなに不調になることはあまりないので不安になります。
でも寝込むわけでもなく、しんどいながら買い物や散歩もしている。
時々横になりながら、食欲がなくてもできるだけ食べるようにはしている。
しばらくはこんな調子が続くのかな…。

マサシが熱があったり食欲がないわけではなくても「しんどい！」と言っているのがわかるような…。

まだ7月に入ったばかりなのに連日の猛暑。
今からバテ気味では先が思いやられます。

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やっと梅雨入り！

近畿地方も梅雨入りしました。やっと…。

「梅雨入りはいつか？」と聞かれなくて済みます。
マサシもほっとしているでしょう。
“いつかわからない”ということは困る。出来れば決まっていてほしい。

特に自然の気候など決めることは難しい！
それは自分でもよくわかっていて「自然のことは決められない！」と言っています。
でも知っていたい！　だからつい聞いてくるのでしょう。

気候に限らず何でも「いつから？」「いつになる？」という質問が多い。
決まっていることは答えられるけど、たいていはわからない。
「わからない！」「もう聞かないで！」これの繰り返し。

何故知っておきたいのか？
それは自閉症の人は予測するのが難しいらしいです。
先のことは誰でもわからないけど、私たちは今までの経験からある程度物事を予測することができる。
できなくてもいつも不安になるわけではない。

マサシが予測できないことでどのくらい不安に感じているかはわからない。
でも「いつ？」と聞いてくるのは不安の表れかもしれません。

これから雨の季節。雨だと散歩はできません。
猛暑になれば散歩する時間も短めにしたいし、筋肉も落ちてきそう。
気候の良い季節がもっと長く続いてほしいものです。

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梅雨入りはいつ？

なかなか梅雨入りしません！

マサシは連日「近畿地方の梅雨入りはいつか？」と聞いてきます。
聞かれてもわからない！
「わからないから聞かないで！」と言っても気になるからまた聞いてくる。

今年はいきなり真夏がきたような…。
春が終わり梅雨が来て、それから真夏になるという順番が違うと戸惑うようです。
それにしても春はあっという間だったような気がする。

気候の急激な変化に体がついていかない！
マサシは相変わらず「しんどい！」と言って熱を測ることが習慣になっています。（いつも平熱）
何となくだるい感じがするのでしょう。

散歩をしていても時々「足がだるい！」と言うことも。
がんばって歩かないと筋肉は弱ってくるので励ましながら散歩をしています。
筋肉がついてないので疲れやすい負のスパイラル！

マサシだけでなく私だってだるいことが多い。
年をとれば年々こういうことが増えてくるでしょう。
でも少しでも元気で活動的でいたいと思っているけど…。
気持ちに体がついていきません！

毎日老化との格闘をしているようです。

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キース・へリング展

兵庫県立美術館で開催されている「キース・へリング展」に行ってきました。

キース・へリングという名前は知らなくても「どこかで見た絵」と思う人は多いのでは。
鮮やかで目を引く色彩、ユニークでメッセージ性があるデザイン。鑑賞していて楽しい！

　　　　　　　
　　　　　　　

マサシは絵を鑑賞するというより年表の方が興味あるみたい。いつものこと。
絵に興味をもってくれたらいいのにといつも思う。

私がキース・へリング展を見に行くと言うと「僕も行く！」と言う。
絵を見たいというより一緒に出かけたいと思ってか。
興味をもってなくても美術にふれるのは悪くないはずです。

　　　　　　　

お昼は三ノ宮で。「かつくら」でトンカツを食べました。
マサシはしっかりご飯とキャベツをお代わり。

　　　　　　　

帰ってから「あの美術館は琵琶湖博物館とよく似ていた」と言う。
展示してあるものは全く違うし、何が似ているのかと思いました。
話しているうちに展示物ではなく、建物の雰囲気が似ていると思ったようです。
コンクリートの広々とした雰囲気。何となく納得！

本当は絵に感動してほしいと思うけど…。

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梅雨前の散歩日和

だんだん暑くなってきたけど、まだ快適に過ごせる日々です。
家にいる時は涼しいくらいの時もあるけど、外は暑い！

春も秋も短くなって、おまけに寒暖差も大きくなり過ごしにくくなった。
マサシは相変わらず時々「しんどい！」と言って熱を測っている。
その度に「熱はなかった！」と言っていつも通りに。

度々だと私もそれほど気にしなくなってきます。
本当に体調が悪くなった時に気がつかずに困るかもしれません。

「温度差があるから」「体がまだ暑さに慣れてないから」とマサシは言っています。
体がだるいのはマサシだけではない！
高齢になると暑さ・寒さが堪え、ちょっといつもと違う活動で疲れがどっと…。
いつまでも若くないと肝に銘じて、休むことも必要でしょう。

そして毎日の頻尿との格闘！
少しでも時間があけられるように「もう少し我慢してみよう！」と日に何度も言っています。
トイレに行きたいのを我慢するのはつらいだろうけど、少しでも改善した方がいいので。

トイレの回数が多いと水道代も…。
マサシは「頻尿が治って水道代が減らせたら、その分どうするか？」と聞いてきました。
そして小さな声で「何かおいしいものを食べるか？」と。
「治ってから考える」と言っておきました。

おいしいもので釣るわけではないけど、何とか改善してほしい！

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今年は三ノ宮ばかり！

今月の外食はまた三ノ宮で。
テレビなどでも取り上げられたことのある魚がおいしいお店に。
人気のお店なので40分くらい待ちました。

人気の「舟盛りランチ」を注文。
たっぷりのお造りに天ぷら盛り合わせで見た目豪華な感じ。
お造りも種類が多くおいしくて値段も手ごろなのがうれしい！
マサシはご飯大盛りで。

　　　　　　　

時々小雨も降る空模様なので早めに帰ることにしました。
スタバに寄ってコーヒーを飲んでから。
マサシはコーヒーではなくフラペチーノを。

マサシは「今年は三ノ宮ばかり！」と言っています。
それが不満というのではないようです。
去年は彦根、その前の年は奈良や京都で、今年はいつもと違って近場ばかりということ。
例年とちょっと違うということなんです。

近場だと楽なことは楽！
またそのうち一泊の旅行もしたいと思っています。

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頻尿の悩み

さわやかないい季節になりました。暑いくらいの日も！

今頃は緑が鮮やかで気持ちよく散歩できる。
こんな日々は貴重。緑を堪能しながら歩いています。

ゴールデンウイークはどこも混雑するから家籠り。
年金生活者は毎日がゴールデンウイークみたいなものです。

マサシはずっと頻尿に悩んできました。
頻尿を治すにはできるだけ我慢して、トイレの回数を減らすのがいいけど難しい！
一日に何度も「もう少し我慢してみよう！」と言っているけど。
トイレに行った方がすっきりするからすぐに行ってしまう！

最近は夜間もトイレで目を覚ますようになってきました。
間にあわなくなって少しかかってしまい、着替えたりしています。
以前は一度寝たらほとんど起きなかったけど。
マサシも50代、睡眠習慣も変わってきているかもしれません。

高齢者である私はもっと深刻。毎日思うように眠れない！
睡眠は健康のためにも重要だから改善したいけどなかなか…。

頻尿の悩みがなくなれば気が楽になるのに。水道代も減るのに。
いろいろ悩みは尽きません！

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ステーキの口に！

今月の外食も近場の三ノ宮で。

何を食べに行こうか思案していた時、マサシに聞いたら「肉がいい！」と言う。
肉と言ったらいつもステーキを希望。
他にもいろいろ調べたけど、やはり「ステーキがいい！」と。
それからはもうステーキの口になったみたい！

三ノ宮のお手頃価格で食べられるレストランに決めました。
人気店みたいでたくさんの予約だったけど待つことに。
その間近くの東遊園地でブラブラ散歩。
日に日に気温が高くなり、初夏の陽気の日も。歩いていると暑い！
桜は終わったけど、ツツジなど色とりどりの花に新緑といい季節です。

マサシはステーキランチを食べました。

　　　　　　　

普段家でステーキを食べることはあまりないので、外食はチャンスだと思ってるかもしれない。

デザートとコーヒーは場所を変えて近くのカフェで。
マサシはコーヒーは飲まないので、いつも紅茶を注文しています。
「コーヒーは美味しいよ！」と勧めたこともあるけど、好みではないようです。

4月は大体に調子は良くなかったみたいで、まだ時々「しんどい！」と言うことも。
どうも何か気分的なもののようで、食欲も普通にあるし熱があるわけでもなく…。
「しんどかったら休んでたらいいよ」と言うけど、寝ているわけでもない。
すぐに「もう大丈夫！」と言うし、よくわからない。様子見です！

長い人生には好調、不調がある。不調の時は無理をしないことです。

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外を歩けば桜、桜…

しばらくは桜で満腹になりそう！

近所の桜並木を散歩。
つい先日までちらほらだったのが、もう満開になりました。
いつもの散歩道も桜があちこちに！

　　　　　　　　

散歩が楽しくなる季節です。

相変わらず時々「しんどい！」と言っています。
そういう時は「熱を測ってみる！」と言って測っている。
でもいつも平熱。「熱はなかった！」と。

「しんどかったら休んだらいいよ」と言うと少し横になっているけど、すぐに起きてくる。
気分的に何となくだるい感じがするのかな？
出かける予定などがある時は「しんどい！」と言わない。
食欲もあるし、熱もないし大丈夫だと思います。

マサシも50代。20代、30代の頃と比べたらスタミナもなくなってくるはず！
体が衰えるのは親だけではないでしょう。

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やっとお花見

先日お花見に行ってきました。地下鉄で西神中央公園へ。昨年と同じところ。

マサシは「お花見はいつ行くか？」とずっと言っていたのでやっと…。
「いつ行くか？」というのは毎年のことです。
今年は開花も遅かったよう！　寒い日があったからなのか。

ちょっと早かったようでまだ満開にはなってなかったけど、結構大勢の人でした。
花見の頃は雨が降ることもあり、行くタイミングがむずかしい！
先延ばしにしていると桜は散ってしまう。

例年の行事だから天気のいい時に行っておこうと思いました。
花を見ながらブラブラ歩いて、コンビニで買ったお弁当を食べて例年通りのお花見

マサシは「やっとお花見に行けてよかった！」と。
どうしても行きたいというより、恒例行事だから行っておきたいというように思えます。
本当のところはよくわからない！
表情や言葉ではわからないけど、内心はとても楽しみにしているかも。それなら嬉しい！

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