山とランニングの日記(旧ブログ goo)

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ハセツネ 装備総括

2008-10-28 03:18:35 | 出場山岳ラン大会

まだ完全にハセツネの疲れが抜けていません。さすがきついです、この大会、余韻が長いです。ただ、ちょっとだけですが、来年また出てみようかな、なんて思ったりもします。

 

さて、ハセツネの装備で重要なのが、ライトと食料。今後参加する人のために、今回用意したライトと食料について実際どうだったか、まとめてみました。

●ライト
頭、腰、手の3灯は、大正解でした(詳細はこちら)。
ただ、腰につけていたライトがすぐに位置がずれてしまったので、腰への固定方法はもう少し工夫しないといけないです。ハンドライトは躓かないために必須、持ち込んだGENTOS 閃 SG-305は、明るさ、軽さ、そしてWiiのハンドストラップは最適でした。

●食料
持ち込んだ量は、ちょうどよかったです(詳細はこちら)。
一口サイズの羊羹がよかったです。食べながら走れるし、苦しくなっても喉を通ります。腹持ちもいいです。おにぎりとか、どら焼きも持って行きましたが、ちょっと大きくて走りながらはきついです。
そう、確かにハセツネ定番のパワージェルはいいですが、価格がちょっと高いですよね。ちなみに、パワーバーは、この過酷なレースでは堅くて食べるのがたいへんでした。これは山の非常食用には良いですが、トレイルランレースには向かないと思います。
水は、喉が渇きやすい人は、2.5Lは必要ですね。わたしは2L持って行きましたが、補給地点まで1時間以上水が切れていたので少し不安でした。