山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

エベレストが厳戒態勢、なぜ?

2008-04-30 20:16:48 | 海外登山

エベレストがたいへんなことになっているようです。
※関連記事はこちら

政治ネタはこのブログではあまり書きたくなかったのですが、ちょっと信じられない事態なので、書かざるを得ませんでした。

なんでこんなことになってしまうのでしょうか。山を愛する私にはとっても悲しい出来事です。今年は、チベット側が登れないため、ネパール側に40隊が集結し、登頂のチャンスを狙っているそうです。
世界中から集まった彼らは、少ない大切な登頂のチャンスから、一定期間、このイベントのために排除されるばかりでなく、「武装軍人」「荷物検査」「撮影や衛星電話の制限」など、山では似つかわしくない制限を受けています。純粋に自然と向き合って夢や目標に向かっている人たちが、です。

山の神様が「もういい加減にしろ」とキレる前に、このイベントが早く無事終わることを祈るばかりです。どうか事故が起こらないように。そして登頂を目指して集まった人たちが一人でも多く頂上を践んでほしいです。


涸沢で、FunClimbクラブのテントの目印はこれ!

2008-04-29 21:50:37 | 積雪期登山

5月2日に入山する涸沢の準備完了しました。

ゴールデンウイークの涸沢は、色とりどりのテント村です。仲間のテントを見つけるのって結構大変です。
それで、涸沢で集合するわたしたちのテントの目印はこれにしました。
これでも結構悩んだのです。よく涸沢で見かけるのは、ミニ鯉のぼり。これは多くて目印にならない。私が関西だからやっぱり「タイガース」かなと思ったのですが、私の感覚では涸沢に黄色と黒の縞模様は似合わない。それで、自宅の近くに練習場のある「VISSEL KOBE」の旗にしました(ちなみに、わたしはサッカーはワールドカップ以外ほとんど見ないです)。
この旗をテントの近くで見かけたら、「FunClimbクラブ」(詳しくはこちら)の私たちがいます、声をかけてください。

さてさて、準備の完了したザックは以下の写真の有様です。このザック、決してARCTERYXのザックだけではないです。後にMILLETのザックがあります。サブザックで持って行くARCTERYXの30LのザックをいつものMILLETのザックに縛り付けています。要するに、荷物があふれてしまいました。重さは30kgはいっていないと思いますが、腰がかなり心配。


涸沢の準備中、天気もバッチリみたいですよ!

2008-04-28 23:58:31 | 積雪期登山

大好きな五月の涸沢行きが迫ってきています。
昨日より準備開始しました。今回のメンバーは総勢7名です。


それにしても今年のゴールデンウイークは天気が良いですね。4月29日現在、松本市の降水確率は、入山から以下のとおりです。
 2日20%(入山日)
 3日20%(涸沢到着)
 4日20%(北穂高岳東陵)
 5日30%(前穂高岳北尾根、奥穂高岳)
 6日不明(これは下山日なので雨でも大丈夫)

昨年の秋以降、山に入るときはいつも天候が不安定で、天気予報と天気図を何度も見ながら間隙を縫って入山し、山行期間中一瞬晴れるのを喜んでいましたが、今回は、すごいですね。余裕です。

雪崩に気をつけて、雨男(=●●さん)に注意して、緊張しつつ楽しんできます。

それにしても今回、荷物が多いです。アルコールを歩荷するメンバーが多いので、共同装備の分担は、最年長のわたしが一番多いみたい。ザイルに、スノーバーに、アイスハンマーに、テントと。明日、準備が完了するので、この大きな荷物を披露します。

最近、腰の調子が悪いので、少々不安ですが
小学生のころの遠足前の気分です。


GWのランニングはREO Speedwagon

2008-04-27 16:20:14 | 70・80年代ロック
今日、ゴールデンウイークに突入した神戸の天気はとっても良いです。ちょっと汗ばむ陽気です。
こんな日は自宅の周りはランニングする人をたくさん見かけます。今日の天気にぴったりな音楽は「REO Speedwagon」(くわしくはこちら)。気分だけスピードアップして走りました。
そう、あまりに天気が良いので、先日現役引退最後のレースを走った「TARTHER JAPAN」をふくめて何足かあるランニングシューズを洗いました。



ランニング記録 4月20日から4月26日 シーズン最後のマラソンとさくらラン

2008-04-26 21:25:25 | ランニング週間記録

かすみがうらマラソンで始まった今週。
今シーズンはこれで5回レースに出ました。初回からグッとタイムを更新できましたが、5回のレースのタイム差は、昨年のタイムだったらほとんど誤差の範囲内。見事に似たようなタイムでした。マラソンっておもしろいですね。42.195kmも走っているのに、一生懸命走るとタイムがほとんど同じなんですよね。この夏はしっかり走り込んで目標の10分切りを実現したいと思います。

さて、マラソン後は、休養やら諸事情でほとんど走れませんでしたが、出張で山形に行ったときに早朝ランをしました。さくらが本格的に散り始める中、とっても気持ちの良いランニングをすることができました。これも今シーズン最後のさくらランでした。


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4月20日日曜日、今シーズン最後のレース「かすみがうらマラソン」

4月21日月曜日、レース後の休養(東京)

4月22日火曜日、レース後の休養(東京→福島→山形)

4月23日水曜日、山形の桜の中を朝ゆっくり走る。

4日24日木曜日、時間がなく走れず。

4月25日金曜日、時間がなく走れず。

4月26日土曜日、朝ちょっとだけジョギングして、小赤壁にクライミングに行く。トップロープですが、ノーテンションで課題だったレイバックのルート(5.10c)を登ることが出来た。小赤壁はこれからは暑くなるので秋までお預け。あと二回ほど登ったらリードしてみようと思う。

月日

曜日

距離 (km)

時間

時速 (km)

累積 (km)0

備考

4月20日
4月21日
 4月22日
4月23日
4月24日
4月25日
 4月26日







42.195
-
-
9.3
-
-
3.6

3:16:15
-
-
-

-
-
-

12.9
-
-
-
-
-
-

8,382
-
-
8,391
-
-
8,395

かすみがうら


山形


自宅

週間合計
距離(km)

55.1

地球一周
到達度

20.9%

 

※体重; 週末は62.4kg(16.0%)
※月間累積走行距離(4月);.199.3km

夜道にKate Bush

2008-04-25 08:07:28 | 70・80年代ロック
夜、最寄りの駅から自宅まで歩く15分の間、iPodからいろいろな音楽を引っ張り出します。昨晩は少し疲れていたこともあって久しぶりにKate Bush(詳しくはこちら)を聴きながら帰りました。

高校時代、受験勉強で苦しんでいたころ、よく聴いていました。彼女の曲は、TV番組『恋のから騒ぎ』のオープニングテーマに使われているので聴かれた方も多いと思います。
調べてみると日本には一度しか来ていないのですね。いつか、彼女のとっても不思議な世界をLIVEで体験したいですね。


【山グッズ】雪崩セルフレスキュー3点セット スノースコップ編

2008-04-24 15:00:40 | 山グッズ

とっても恥ずかしいことですが、つい最近まで、スノースコップはテント場の整地や雪洞を掘るためのものとして考えていました。そのため、わたしはピッケルの柄に取り付ける簡易タイプのスノースコップを使っていました(過去の記事はこちら)。

でも、今やスノースコップは雪崩セルフレスキュー3点セットの重要な要素なんですよね。今シーズン、ビーコン、ゾンデ棒をそろえましたが、スノースコップはこれまでのもので良いと思っていました。
しかし、レスキューという場面では役不足だというのが前回の雪山でわかりました。雪崩による埋没者を救い出すには15分しかありません。まず、簡易タイプのスノースコップでは、ピッケルの柄にスコップを取り付けるのに時間がかかることがの大きな問題です。加えて、私が使うバイルは柄が短くてピックが鋭いためこの形式のスコップではとても掘りにくいのです。

ということで、専用のスノースコップを手に入れました。購入したのは、写真のBlack Diamond社製のDeploy3。柄がワンタッチで伸ばせるのと565gの軽さから選択しました。

いずれにしても実際にレスキュー目的で使うことはないように祈るばかりです。

 
柄が縮んでいるところ       柄を伸ばしたところ


【出張ラン】桜の山形でランニング

2008-04-23 23:59:41 | 出張ラン

出張で福島から山形にやってきました。かすみがうらマラソンの疲れも取れてきたので、今朝は駅前のホテルから馬見ヶ崎川を走りました。

桜吹雪の中をランニングです。なんて気持ちがいいのでしょうか、今年は東京、神戸、山形でさくらランを楽しめました。

 



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   本日走ったランニングコース 9.3km

      
  高齢の桜を見つけました   小学校の前の桜、もう葉桜です

       
 馬見ヶ崎川沿いの桜並木   日本一の「いも煮」のなべが、、

  
馬見ヶ崎川沿いのチューリップ 馬見ヶ崎川沿いの桜並木

 
 馬見ヶ崎川全景         桜じゅうたん
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※ランニング以外で
 
この桜は特別にきれいでした 大阪まで久しぶりに小さな飛行機で


春の福島に立ち寄りました

2008-04-22 23:59:12 | 旅・出張

春の福島に出張で立ち寄りました。
もう数日早かったら桜がきれいだったそうですので、ちょっと残念です。
今回もランニングシューズをもちろん持っていますが、さすがに宿泊をするわけではないので今回は福島でランニングは無しです(山形で走ります)。

 
福島駅です            新幹線のホームの下に極楽湯?

 
こんなトラックで走りたい    このシダレ桜とってもきれいでした


【山グッズ】テントシート

2008-04-21 22:50:05 | 山・クライミング

さてさてランニングの話ばっかりだったので、今日は気分を変えて昨年から使っている私のテントシートをご紹介します。

私はテントシートに、MPI社 All Weather Blanketを利用しています。以前は、一般によく使われている銀マット(材質;アルミ蒸着の発泡ウレタン)を利用していました。ただこれは嵩張るので、今シーズンからAll Weather Blanketに変更しました。実際に雪山で使ってみて、テントの中では、銀マットと何ら変わりなく使え、ザックの中で嵩張らないのでとっても重宝しています。銀マット同様に銀色の面を上にすれば光が反射してテント内が明るくなります。
テントシートには、All Weather Blanketをお勧めします。