さあ、寝ようかなと思ったら、
こんな番組を深夜にしていたのですね。明日早いけどついつい見てしまいました。
「風に向かって走れ」
芸大女子駅伝部
大阪芸術大学×朝日放送産学共同ドラマ
http://blog.daigei-sangaku.com/
4回連続で今日が最終日でした。
ほんと、世の中ランニングブームですね。政治や経済はごちゃごちゃしていますが、このブームは明るい未来を感じます。
それにしても、増田明美さんが園長先生でお母さん役で女優していたのはちょっと驚き！
今日は天気いいですね。クライミング日よりですが、今日はランニング優先で、ひとりマラソン（40km走）しました。
ゆっくり自宅のランニングコースを3週してなんとか完走。これで今月の走行距離は3ヶ月ぶりに月間目標250kmを越えました。
この一週間のランニングはちょっときつかったので、6月は最初から距離稼いで、1月からの走行距離を1500kmに余裕でしたいと思うのです。ちなみに285km以上走らないといけないです。
今月は天気が悪かったり、やたら仕事の資料づくりがあったりで、走れない日が続いています。ただ、この週は、3ヶ月連続の目標走行距離不達成を避けたいと走れる日はちょっと無理をして長い距離を走りました。あと2日で40km、目標250km達成できるか。
ちなみに、かなり前に届いていた長野マラソンの記録証、しばらく机に置きっぱなしにしていたのですが、じっくり見るとネットタイムが3：19：59でした。ぎりぎり20分切れていました。これで昨年12月の加古川マラソン以来３大会連続で20分切りができました。次のマラソンは15分台にもどして、来年の長野マラソンは10分切りをしつこく狙おうと思います。
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5月23日日曜日～24日、雨と早朝からの出張で走れず。
5月25日火曜日、前日に九州にタッチして岡山まで戻り宿泊。岡山旭川ランニングコースを走る。気持ちの良いコース。神戸に比較的早く帰れたのでナイトランをして距離を稼ぐ。
5月26日水曜日、朝、自宅で15km走る。本当はもっと走りたかったが、最近走り込みが少ないのでちょっとしんどい。夜東京に移動。
5月27日木曜日、代々木公園をぐるぐる回って20km稼ぐ。
5月28日金曜日、仕事の締め切りで時間取れず走れず。本来であればこの夜は三つ峠に移動するはずだったのだが河口湖周辺の夕方発表の天気予報が翌日土曜日が雨に変わったので神戸に帰ることにする。
5月29日土曜日、なんとか月末までに目標の250kmに到達したいので、まず土曜日は30km走る。
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月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km) |
備考 |
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5月23日 |
日 |
- |
- |
- |
- |
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週間合計 |
87.8 |
地球一周 |
36.8% |
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※月間累積走行距離 （5月）； 210.6km
特に卓球に興味があるわけではないですが、世界卓球で頑張ってる姿に感動しちゃいます。
福原選手は、ちびちゃんのころからファンですが、わたしは平野選手を一番応援します。あの試合中の顔がいいですよね、鬼の形相がとってもチャーミング、あんなに集中できることがとてもうらやましいです。仕事頑張らないと思う瞬間です。
<EMBED align=right src=http://www.youtube.com/v/6SyRvWTryFo&hl=ja_JP&fs=1& width=212 height=172 type=application/x-shockwave-flash allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></EMBED>エベレスト単独無酸素登頂を目指す栗城さん、アンナプルナ(8091m)の単独無酸素登頂の二回目のアタックをしていましたが、7700mで断念し下山されました（詳しくはこちら）。単独無酸素で8000mは簡単には登らせてもらえないようです。
右の映像を見ると、ほんとうらやましいです。こんな仲間に応援してもらって彼は登っているのですね。わたしもチャンスがあればこんなサポートチームに参加してみたいです。
止めとけばいいのに、また、
ウルトラマラソン申し込んでしまいました。
昨年、抽選で落選した10月の四万十ウルトラマラソン（詳しくはこちら）。本日、案内の郵便が自宅に届いていて申し込みがもう始まっているのを知りました。2時間ほど考えましたが、昨年抽選に漏れたことが引っかかっていて、あのしんどさ
はすっかり忘れて申し込んでしまいました。
さあ、当たったらたいへん、また、あの気の遠くなるような100kmの距離に耐えながら、涙が出るほど感動するゴールを目指すことになります。目標？、もちろん”2回目のウルトラでサブテン達成”、なんて。
ちなみに神戸から直通の高速バスを使うか、列車乗り継ぎで行くか。サホロほどではないですがとっても遠いね。
日曜日・月曜日と最悪の大雨でした。今日は曇りではありましたが久しぶりに岡山で朝ランしました。岡山と言えば後楽園、そこに向かって走っていくと旭川河川敷に立派なランニングコースがあることを発見（以前来たときは、その名前を知らずに一部を走っています）。今朝はほんと気持ちよくランニングできました（本日走ったコースはこちら）。
ここには、旭川ランニングコース（3km）に連続して百間川ランニングコース（8km）があります（詳しくはこちら）。連続11kmなので、さすがに本日は旭川だけにしましたが、次回はもっと早起きして11km（往復22km）を走ってみたいですね。気持ちよく走れるランニングコースがあるとその街がとっても好きになります。
旭川はきれいな河川敷でゴミも少なく、気持ちよく走れるランニングコースでした。
ランニングコースは後楽園の西側を通ります。近くに岡山城も見えます。
昨日日曜日は、雨。ランニング出来るような降り方でもなく、仕事もたまっていて、昔のアナログ音源をPCでデジタル化をしながら仕事をすることにしました。
<EMBED align=right src=http://www.youtube.com/v/QxNnK83wFQ0&hl=ja_JP&fs=1& width=212 height=172 type=application/x-shockwave-flash allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always">そんな中で、ちょっと珍しいものを発見しました。1978年1月11日のRainbow名古屋公演の前座でCosmos Factoryというバンドが演奏しました。当時のわたしはまったく日本のバンドに興味はなかったのですが、そのとき、彼らがYardbirdsの曲の中に、三大ギタリスト（Clapton,Page,Beck）のコピーを所々加えて演奏しました。前座でありながら結構受けたのです。このこと、どこかのコンサートの前座でツェッペリンのコピーしてうけていたバンドがあったと、30年以上たった今も覚えていました。その演奏が昨日出てきました。ちなみに、そのバンド名がCosmos Factoryで、ベースとなった曲が、YardbirdsのFor Your Loveだったというのは昨日わかりました。
Cosmos Factoryというバンド、名古屋出身のプログレシッブ・ロックバンドで、結構有名だったようですね（詳しくはこちら）。地元名古屋にもこんなバンドがいたんだと関心してしまいました。ちなみにRainbowのあの札幌公演で前座だったのは四人囃子だったそうです。四人囃子は今も現役ですね、8月にルネッサンス、スティーブハケットと野外コンサートします。
最近のコンサートで前座があるのってほとんど見ないです、何年か前に、ポリスのコンサートでスティングの息子が前座していましたが、ロックスターがこれをしてはおしまいですね、白けました。
今月はどうも走る気持ちになりませんね。この週はたった26kmしか走れませんでした。
今月も目標達成がやばいかもしれません、でも自然に従うしかないですね。趣味のランニングで自分を追い詰めても仕方ないですから。
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5月16日日曜日、実家に帰るためまったく時間が取れず走れず。
5月17日月曜日～18日、右足踵に痛みが出て安静とする。名古屋に移動。
5月19日水曜日、朝仕事の準備していたら時間がなくなり、庄内川を見てそのままホテルに引き返す。天気は雨。夜東京に移動。
5月20日木曜日、夕方、雨の中、代々木公園を走る。雨の東京マラソンを走ったこともあって、最近雨のランニングがあまり苦にならない。
5月21日金曜日、今朝の代々木公園は、もう夏のようです。
5月22日土曜日、この週はとても仕事の移動がきつかったので、走る気になれず。
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月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km) |
備考 |
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5月16日 |
日 |
- |
- |
- |
- |
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週間合計 |
26.0 |
地球一周 |
36.5% |
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※月間累積走行距離 （5月）； 122.8km
