先週、25日未明、名古屋で発生した5人が亡くなった火災、タコ足配線が原因の可能性が高いそうです(ニュースはこちら)。
タコ足配線で許容量以上の電流が流れて発火するのは想像つきますが、電源入れていないPCが接続されていただけでこんなこと起こるのですね。コンセントとプラグのすき間に大量のホコリが蓄積され、それが湿気を帯びた場合に漏電となるトラッキング現象(詳しくはこちら)ではないかと言われています。
そういうわけで、雨の日曜日は自宅の仕事部屋を大掃除、ほとんど使っていないPCやモニターはコンセントから外しました。PCを使うとどうしてもタコ足になりますよね、掃除するしか対策はないようです。明日は会社も総点検。
もう関西も関東も梅雨入り、早すぎます。台風まで来て。
6月のサロマ前の走り込み月間の今月ですが、目標の月間400kmまであと19km。
目標にロックオンできました。
ウルトラ走る体になってきたでしょうか。
天気の悪い今週、なんとなく、Camelを聴いて走りました。
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5月22日日曜日、朝、夜二回走りました。
5月23日月曜日、天気悪く走らず。
5月24日火曜日、朝、天気の回復待って、少しだけ走って、夕方は再び長居公園でロングラン。
5月25日水曜日、時間がなく少しだけ走る。
5月26日木曜日、代々木公園じっくり走る。
5月27日金曜日、昨日に続き、代々木公園じっくり走る。仕事が早めに終わったので神戸に帰る前に皇居を走って距離をかせぐ
28日土曜日、雨ですが、ここまで来ると走らずにはいられない。
月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km) |
備考 |
5月22日 |
日 |
6.6 |
- - |
- |
|
自宅 |
週間合計 |
124.7 |
地球一周 |
44.4% |
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※月間累積走行距離(5月): 381.6km(貯金101.6km)
ついにサロマまであと一ヶ月となりました。
サロマ湖100kmウルトラマラソン(詳しくはこちら)は、わたしにとって2回目のウルトラマラソン。
1回目のウルトラは、2年前の歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンでしたが、レース後半の400mの登りで完全にノックアウトされ、歩きまくって11時間半というタイムでした。長かっただけに、ゴールは感動ものでした。
サロマはどれくらいのタイムで走れるか。今月は走り込みをしています、昨日までに308km走りました。もうしばらく走り込んでサブテンにチャレンジしたいと思います。
三つ峠にクライミングに出かけようとしていたのですが、、
これからしばらくは天気予報から目が離せません。
25日に気象庁から夏の天気予報が発表されました。
7月後半は晴れるそうですよ。8月は不安定だそうです。
7月後半に山は集中した方がいいですね。
好日山荘が展開する新規事業の2店目です。なんばの駅から歩いて5分、南海通り商店街の中にある吉本のビルに入っています。もともとここにはスポーツクラブが入っていたそうで、そこをクライミングジムにしただけあって、とっても清潔できれいです。特に、ロッカールームがあるのはうれしいです。
クライミングジムというと、ちょっと不便なところにあって、倉庫を改造したあまり綺麗とは言えない施設が多かっただけに、わたしはすっかり気に入ってしまいました。神戸とも阪神電車が直結したので決して遠くはないです。
まだ、オープンして一ヶ月ということもあって知名度が低いのか、比較的すいていますが、新しい層を取り込んで、これからどんどん集客していってほしいです。
PS.リード用ロープを300円でレンタルできますので、手荷物が小さくできてうれしいです。
夏の本番ロングルートの準備として、新しいギアを入手しました。
エイドの部分は、出来るだけ素早く、体力消耗しないように新しいギアを試してみることにしました。
イージーエイダー。ヨセミテなどのビッグウォール用なんで日本で使っていると恥ずかしいですが、わたしの場合、足を載せるところが幅広なんで使ってみようかと思いました。アブミビレーしていると足が痛くて我慢できなくるのでその対策です。
スカイフック。昔からあるアメリカンエイドのギアですが、岩角に引っかけて体重かけると応力集中して岩が欠けそう、怖くて使ったことはありません。
いろいろ調べると、フリー志向の人でもこれを使って、ビレーポイントのアンカーを整備するそうですね。最近、アックスを岩角に引っかけて登る(ドライツール)練習を何度かしているので、ちょっと試してみようかと。クラシックルートのボルトは途中抜けていることが多いので、そんな時はこんなギアも使いながら迅速に抜ける方法考えています。