減らしても増える

朝昼晩３食をいくら減らしても、体重は増える。
いま、ＢＭＩは２３から２４台だ。

運動量がめっきり減った所為だろう。山歩きは無し。里歩きも、団地内の徘徊さえ、大幅に減った。

減らした食事分は、間食で補っている気もする。
腹がすくとイライラするからね。

スナック菓子類を買い置きしなければいいのだが、生まれついての貧乏性。
目の前に積んでおかないと落ちつかない。

動かざる者、食うばかり。

１７１２０１