大台

ついに突破した。
こうなると、まぎれもないメタボリだあ。

通常は我慢の日々を送り
「週に一回、週末は羽目をはずしてもよい」
という方式を考えて実行していたのだが。

一応、毎日つけていたデータをみると、
これは、かえってよくないことがわかった。
つまり、
毎週「プチ リバウンド」をおこしていることになるのだ。
まいったね。


さて、今後の方針だが、いくつかの選択肢がある。

１：　修行僧のような、我慢と忍耐の日々をおくる
２：　プチ リバウンドを起こさないように、毎日少しだけ羽目をはずす
３：　あきらめる


３：　だな。