気が付いたこと…♪

自粛の要請が継続してます。
ちょっと気分転換をと思って、久しぶりに塗り絵をしてみたんです。
私はどちらかというと隙間なく塗り込んでいく、隙間を色で埋めていくというタイプだったのですが…。
今回塗っていて、なんとなく
隙間を埋めたくないなぁ…
と感じたんですよね。
ひとつ仕上げて、数日たってまた次を塗り始めたんですけど、やっぱり余白を置きたいなぁという気分は変わらなくて。
はぁぁぁ、かなり閉塞感を感じているんだなぁ
と気が付きました。
ん～、閉塞感に負けて鬱になったり体調を崩したりしないように気を付けなくちゃ。
そうだなぁ、ちょっと考え方を変えてみようか…。
普段しないような煮込み料理を作ってみる
普段はなかなか手が回らないところを掃除してみる
読まずに積んでおいた本を読む
いつもより念入りに時間をかけてストレッチする
自分ではまだ気が付いていないけど、心のどこかにヒステリックなものを抱えてるかもしれないし、プチパニックを引き起こさないとも限らない。
気持ちが、なるべく陰のほうに振れないように気を付けなくちゃ、と考えています。
もうこうなったら
果報は寝て待て
も有りじゃない、とも思ってます。