とある日のおうちランチ

先日、facebookにこの画像をアップしたら、「いいね～」！と、たくさんの方から言っていただいて、嬉しかったので(*^_^*)

いろんな方が、うちご飯、外ご飯、いろいろアップされてるので、最近、かなり影響受けまくっているのであります。

ふつ～の「ネバネバ丼」…のつもりが、、、

冷蔵庫にある残り物で済ますつもりが、めっちゃ美味しそうな「しらす丼」がアップされてたりして、ついつい近所のスーパーに釜揚げしらすを買いにいってきた(^_^;)
それに、オクラ&長芋　納豆　以上！

めっちゃ美味しかったその秘訣は！

しらす…ポン酢醤油

納豆…醤油　砂糖　辛子

オクラ＆長芋…粉末いりこ出汁　塩


…と、各種、それぞれにビミョーに違う味付けする。
めんどくさそーだけど、５分でできるよ。

でっ、丼によそったご飯の上に乗せて、これらをちょっとずつ混ぜまぜしながら食べるのであります♪

さらに後日、みなさんにお褒めいただいたので調子に乗って第二弾を作りました。
生卵を追加。
ご飯にうっすらと味付けはスキヤキとか、鰻のたれ…な感じ。

ビビンバのように、スプーンで混ぜて食べてね。

もぉ～～
幸せなひとりおうちランチのひとときでした(*^_^*)



これにお味噌汁とかあったら完璧なのですが、お1人さまおうちランチなので、アマノフーズのフリーズドライお味噌汁で全然ＯＫ♪なのでは！

藤本誠 イラスト展

池田秋濤先生のギャラリー　NAYA-NANYAでは、今、グラフィックデザイナー　藤本誠氏のイラスト展が開催されています。

ゼヒ　お出かけください


藤本誠氏との出会いについては、拙ブログでも何度も書いてきたので、ここでは省略。
私は藤本センセの作品にインスパイアされまくりセンセの「メッセージ」をこれまで３曲ほど作曲しました。
いや、３曲も！！
なので、藤本センセと私とは、切っても切れない絆で結ばれているのでありますよぉ～～～ん(*^_^*)

NAYA-NANYAでの、藤本センセのイラスト展、
ぜひともゆっくりご堪能ください。

藤本先生の作品のキャラクターは「こんにちは♪」って挨拶したくなる。
すべての作品に出会いがあります。
もっと大きなサイズで展示したら、もっと迫り来るのになあ…と言いたいところだけど、
NAYA-NANYAというところは、作品の前に座り込んでいつまでもず～～っと向き合っていられるのです。
だから大きくする必要ないのです。
作品の隅々まで、線の一本一本まで生きて、語ってくれます。
ポップでキュート♪　楽しくて元気になれます！
心をからっぽにして向き合ったら、どどどぉぉぉ～～～っっっ！！！と、、、


でっ、この冒頭の画像じゃ小さすぎて見えない「メッセージ」…コレを見にいってきてください。
心が共鳴しますよ。
「共鳴する」って、こういうときに使う言葉なのだ…って感じるってば！
心の中に弦をたくさん持っている人は幸せです、、、


お彼岸も過ぎて、これから秋本番、ギャラリーNAYA-NANYAには涼しい風が吹き渡り、至福の時間が過ごせますよぉ～～
「癒し」「くつろぎ」「触発」「内省」「希望」…

ギャラリー主、池田秋濤先生は、それぞれのお客さまに、それぞれ、心をこめておもてなしをしてくださいます。
イラスト展開催中も、秋濤先生のコーナーもあって、先生の作品もご覧いただけます。


まだ行ったことのない方も、ぜひぜひ、この機会にお出かけください。
1人でいくのは勇気がいるのでＴＡＫＡＭＩと一緒に行きたい方はぜひお声かけください。
喜んでお供いたします♪
（こんなこと書いても誰からもお声かけいただけないとショボン…なので、、、マジですからね）


私もそのうち、また次のNAYA-NANYAライヴを企画して、ご案内したいと思ってます(*^_^*)