（h29）神無月２３日 馬体重＋２（笑）

脈間隔変動なし １日目

熱海で心おきなく糖質を食べてきて次の朝
ウエイトは　なんと　＋２ｋｇ

メタバリアＳは　さほど効かないか
それとも戻すまで期間がかからないか （笑）

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

納豆追加

アーモンド効果

糖質　2.46g

ソイジョイ　糖質5.9g　（半分）

昼食

さて最近恒例の　ちょい千
晩杯屋（ばんぱいや）

お店は　平日は　15時からやっている
土日祝日はなんと　13時開店♪

ゴールデンチュウハイ　250円

炙りしめさば　180円

さわらなめろう風　180円

タンくんせい　150円

タンくんせい

ゴールデンチュウハイ　250円　おかわり

ということで会計は　1010円
第一　お通しなんてないのが素敵♪　

今日も人気いっぱい

お隣さんは　まだまだ

お客さんが　こられていない

ちょっと寂しいですかね

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

くろそい　煮付け

ブロッコリー　に　烏賊の口　1本

サラダ

出汁巻き玉子

ひじき

アサリみそ汁

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

（h29）神無月２２日 天丼セットにて

脈間隔変動不明

朝から　天気が悪い　台風が近づいている

朝飯前に
メタバリアＳ２錠

バイキング　いっぱいいただきます

熱海のアーケイド

昨日の食事どろろ　昼食であじのたたきを食べたが
反省　今日はテンプラをどこかで食べよう

おいしそうな　金目鯛の開き

アーモンドチョコ　糖質１．８８

さてランチには　海老名サービスエリアで
天丼セットにした

いただく前に　メタバリアＳ３錠　飲んだ

糖質　多いぜ　わかめそば

こちらはそれ以上に　糖質多　でも行っちゃう
久々の　天丼うまい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

焼き鳥　糖質を押さえた

レバーは　たれなので食べなかった

小松菜

各種

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ

みそ汁

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

さて明日朝のウエイトがどうなっているかが楽しみです（笑）
まあ　どのくらい増えていますでしょうか？ 

（h29）神無月２１日 ハートピア熱海にて

脈間隔変動なし １日目
(今月４日)

台風が来ているが熱海に旅行行くことになっている
食事制限は　つまらないので
メタバリアＳを使用することにする

メタバリアＳ２錠

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

今日はここに世話になる
ハートピア熱海

起雲閣を見学

アーモンドチョコ　2個　糖質2.46g

熱海駅近くのアーケード
もう昼食

メタバリアＳ２錠

あじのたたき定食
あじのたたき定食 

しいたけミラクルスープ

宿に到着

抹茶に和菓子

食事前に
キリン　淡麗　グリーンラベル　　　

おいしいチーズ鱈

角ハイボール　濃いめ

うずらの味付けたまご　

うずらの味付けたまご　

金目鯛せんべい

キャンペーンで　冷酒と熱海ビールが当たった

夕飯前に　メタバリアＳ４錠

金目鯛

熱海ビール

刺身盛り合わせに

【日本酒】静岡地酒　伊豆山々

牛肉

こんな感じです

あたった　お酒2種

焼き物を始めます

金目鯛

焼酎も飲みたいので
一刻者3点セットを注文

いい感じです

天ぷら

ご飯もしっかり

おいしいおいしい

デザート

一杯食べました
メタバリアは効くんでしょうか？（笑）

（h29）神無月２０日 ブランパン糖質４．４ｇで行く

脈間隔変動なし ８日目

今日の朝は　ブランパン　糖質４．４ｇで行く 

朝飯（飯少なめ）糖質４．４ｇ

ヨーグルト　追加

ブランクリームサンド　糖質１．８７ｇ

ブランクリームサンド　糖質１．８７ｇ

ブランとチアシードのクッキー　糖質１．３５ｇ

木綿豆腐　糖質３．８ｇ

昼飯

ノンシュガー　チョコレート　ZERO　糖質１．５２ｇ

ノンシュガー　チョコレート　ZERO　糖質２．２８ｇ

今日は　内科通院
その後は

角ハイボール
ささみスモーク

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

肉野菜炒め

お煮染め

インゲン

キノコみそ汁

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎ホッピー

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎ホッピー

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎ホッピー

Q･Ｂ･Ｂ　ベビーチーズ　ブラックペッパー入り

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【栗焼酎】ダバダ　火振　栗５０％◎

（h29）神無月１９日 豆腐200g 糖質（炭水化物）3.8gにて

脈間隔変動なし ７日目

ピザロール　糖質18.4g

朝飯　ピザロール　糖質18.4g

クリームサンド　糖質１．８７５ｇサンド

クッキー　3枚　糖質1.35g

チョコ　2個　糖質1.52g

豆腐200g　糖質（炭水化物）3.8gで　昼飯

アサヒ　贅沢　ZERO
Q･Ｂ･Ｂ　ベビーチーズ　スモーク味　

セロリ　スチック

みそとマヨネーズで

晩酌で

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎　酎ハイ

ぶり大根

ブロッコリー

みそ汁

ひじき

【芋】　芋の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ　酎ハイ

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質少し

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

（h29）神無月１８日 晩杯屋（ばんぱいや）のつまみの安さにびっくり仰天（笑）

脈間隔変動なし ６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ  

豆腐200g　糖質（炭水化物）3.8g

昼飯　豆腐２００ｇと

クッキー　3枚　糖質1.35g

チョコ　2個　糖質1.52g

 

ししゃも　2匹

ちょい千に　初めて　晩杯屋（ばんぱいや）という立ち飲み屋に行ってみた

ホッピーセット　370円

つまみの安さに　おったまげました（笑）

炙りしめさば　180円

焼酎お変わり　220円　

メニュー１

メニュー２

 

メニュー３

日替わりメニュー　

納豆オムレツなんてなんと　150円　いいの？？？？？

うまい！！！！　920円　安すぎる（大笑）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

スジコ

鰯の蒲焼き

温青菜

さつまいも

レンコンに椎茸


みそ汁

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

アサヒ　贅沢　ZERO

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

平成29年 神奈川県ふぐ包丁師 合格発表 今年の合格率は？

今年も神奈川県ふぐ包丁師試験の合格発表が
10月18日19日と行われた

そして合格率は次のようです
東京都は５４．６％で
神奈川県は４０．４％でした

ふぐ調理師　ふぐ包丁師　近年の合格率

 

 

私の受験は平成22年23年

今は内容がいろいろと

変わっていること思います

近年の受験体験記を是非

お知らせいただければ幸いです

よろしくお願いします 

合否に関わりなく　失敗した内容もお話しいただけると
幸いです

合格できなかったときは
とても人にはお話ししたくないと思いますが
是非　合格に向けて　再トライをしてみていただきたいと思います

そして次受験に向けての思いをお聞かせいただければ
同じ思いの方がたくさんいられると思います
よろしくお願いします

私の不合格だったときの　体験記です　平成２２年１０月です
http://blog.goo.ne.jp/osakedaisukidesu/e/3b926c5bbbe29a64f52ff209f22db9bd 

（h29）神無月１７日 大豆粉を購入してみた

脈間隔変動なし ５日目

 
カサブランカ　満開

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ  

昼飯　豆腐200ｇと 

クリームサンド　糖質２．１ｇ

クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質6.4g÷３＝２．１ｇ

糖質6.4g÷３＝２．１ｇ

トリス　ハイボール　キリッと濃いめ　９％

モモ塩

紅葉まんじゅう　すこし

アサヒ　贅沢　ZERO　明太子チーズ

生揚げ焼き

モツと温野菜

サツマイモ

シジミみそ汁

スジコ

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

柿　少し

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

クルミとココナッツのキャラメリゼ　糖質少し

大豆粉を購入した

これで　お好み焼きやチヂミ焼きを作れば　糖質は少なくなる
楽しみです♪

 

（h29）神無月１６日 シャケの中骨缶に豆腐200g

 脈間隔変動なし ４日目

朝飯（飯少なめ）糖質33g

昼飯　シャケの中骨　豆腐200g

鮭の中骨缶

糖質0g

豆腐　２００ｇ

糖質3.6g

昼飯いただく

糖質１．１ｇ

糖質２．１ｇ

ソイジョイ　糖質5.9g

シロ3本

スジコ

生揚げ野菜炒め

高野豆腐に豆

みそ汁

アサヒ　贅沢　ZERO

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 0 ◎

【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 0 ◎

【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 0 ◎

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造 ◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

ベビーチーズ　わさび

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

（h29）神無月１５日 サバのみそ煮にて

脈間隔変動なし ３日目

朝飯（飯少なめ）糖質33g　たらこあり

フカヒレ入り　中華スープ

糖質2.0g

炙りサバ

糖質0g

豆腐を加えて　こんな感じで
昼飯

ミックスナッツ　糖質2.5g

アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ

【芋】薩摩　本格芋焼酎　◎

　
【黒糖】奄美　黒潮　３５度　◎

【日本酒】松竹梅　糖質ゼロ　◎

ベビー　スモークあじ

【日本酒】松竹梅　糖質ゼロ　◎

スジコ

サバのみそ煮

みそ汁

鶏肉に

ブロッコリー

たらこに白滝

【日本酒】松竹梅　糖質ゼロ　◎

【日本酒】松竹梅　糖質ゼロ　◎

【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造◎

【芋】 海 大海酒造 ◎

チョコモナカ

糖質2.5g

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎