（h29）神無月８日 千本桜と蔵の師魂 いもいも

脈間隔変動あり １日目　(今月２日間あり)

さて
第13回焼酎頒布会は

月例墓参りは　焼酎頒布会に寄って

今月は
【芋】母智丘　千本桜　柳田酒造　　
【芋】蔵の師魂 いもいも 小正醸造
の2本　

そして　【泡盛】直火蒸留　請福（せいふく）石垣島
を追加


食卓用　こーれーぐーす　がなくなったので
大瓶より　入れる

朝飯（飯なし）代わりに
プレミアム　ロールケーキ半分



糖質　13g÷2＝6.5g

昼飯（飯なし）



糖質4.4g

高野山　ごま豆腐

小松菜に　オニオン

アサヒ　贅沢　ZERO
わさび　ベビーリーズ　

いいホヤがあったので　刺身に

【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 0 ◎にて

【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 0 ◎

ホヤ刺身

鶏レバー

【日本酒】　九頭龍　　逸品　◎　50cc　すごくあま～い　糖質2.5g

エビ素揚げサラダ

みそ汁

切り干し大根　こんにゃく　にんじん　椎茸

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】新美端麗　海　大海酒造◎

チョコモナカ

糖質9.9g

これを　ひとかけら

9.9g÷４＝2.5g

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎

 
【スコッチ】ＴＥＡＣＨＥＲ’Ｓ　ハイボール◎