（Ｒ６）文月29日 焼牛肉に【芋】ひとり歩き 手づくり本格焼酎 古澤醸造にて

脈感覚変動なし　1618目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた

アジサイ

朝のコーヒーと水

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑） 

朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

朝日

昼飯　

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個

無糖ラテ

もちもちとした白いパン　ハムとチーズ　２個入り　糖質5.9ｇ/個

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

無糖ラテ

ブラックコーヒー

アサガオ

ハイビスカスのつぼみ

ピーマン

サボテン

ツキヌキニンドウ

百合は枯れた

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

薔薇

ソテツの花

マッサージを受ける

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎

ペンシルカルパス

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】　海　低温発酵　減圧蒸留　黄麴　大海酒造　◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

きんぴらごぼう

【芋】佐藤　麦　◎

焼牛肉

おでん的

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎

納豆

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

ブランデー

【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵　高橋酒造　◎

パイナップルキャンディー

パイナップルキャンディーの　1/3いただく

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎